Bahovo praktičarenje

Dragi moji saputnici, proteklih dana mnogo se priča, a celog leta najavljuju tuneli, portali i kojekakva astrološka čuda. Jeste, ima ih, ali način na koji se o njima govori u odnosu na ljudske sudbine i svakodnevnicu je ili prenapuhan i podiže zebnju i strahove ili kao mislite pozitivno, kreirajte i idete na rooftop duhovnosti, živite svoj san, al malo cvrc...
Ova godina, kao svaka druga, nosi svoje specifičnosti. Trenutno je fokus na opraštanju sebi. Srećemo se i suočavamo sa svojim tugama, sramotom, očajem, razočarenjima, ljutnjom, ogorčenošću. Vreme eklipsi je tegljivo kao lastiš...u prevodu neko je ovo već doživeo proteklih nedelja, neko je zagazio, a neko se još nije susreo sa svojom senkom. Hej, ljudi naša senka, to smo mi! To je deo našeg bića. Naša tvorevina. Nastala je u trenutku kada nismo znali da se na bolji način suočimo sa neprijatnostima i bolima. Kao i svakoj ćeliji u vama, kao i vašem celom biću i svakoj duši na ovom svetu potrebno je da je vidite, prepoznate i pružite joj ljubav i razumevanje. Oprostite sebi što niste reagovali na vreme, što niste znali, niste videli, što ste ćutali, što ste vikali, što ste čekali, oprostite sebi što niste imali hrabrosti, poverenja u život, što ste dali više šansi nego što je trebalo, što ste od sebe napravili žrtvu, što vas i dalje boli neprihvatanje članova porodice(to je za ove crne ovce, koje ne kapiraju da imaju počasno mesto. Jer, biti crna ovca u porodici koja neguje nesklad, agresiju i odbacivanje je bolna, a istovremeno i dobra "titula.") Ima toliko toga...
Suočavanje možemo shvatiti i kao reset. U svakom slučaju od toga ne možete pobeći🤪ovih dana... Osim ako ste majstor da se pravite kao da vam nije "u pamet" došlo da ste tužni, ljuti i razno, pa to majstorski ćušnete u neki ćošak vašeg bića i prođe kao nervoza, glavobolja, osetljivost na promenu vremena, svađa sa familijom i koješta...
Onima koji žele da iskoriste ovaj period i naprave reset i zakorače u novu priču svog života sugerišem:
😇Ostanite u kontaktu sa onim što osvestite i što vam je došlo "u pamet" , ne ćuškajte ga, već oslušnite, ostanite prisutni. Ako imate poteškoća sa tim možete mi se obratiti i dobiti svoju kombinaciju cvetnih esencija kao podršku.
🌬Dišite duboko. Dišite svakog dana više p**a dnevno,
😭Dopustite svaku emociju da kroz vas proteče, prodišite svaku emociju, isplačite se, oslušnite šta vam je potrebno i dajte to sebi , dajte sebi ljubav, podršku, promislite i dopustite sebi nesavršenost, oprostite sebi i zagrlite sebe unutar sebe.
Pokrenite svoje telo. Šta god da je vaš fazon, šetnja, joga, plivanje, teretana...
🤸‍♀️I toplo preporučujem istezanje tela pred spavanje! Opušta mišiće, poboljšava fleksibilnost, pomaže u smanjenju stresa, posle radnog dana najbolje pripremanje za san ikad, poboljšava cirkulaciju, pomaže u smanjenju bolova i ukočenosti i naravno, podstiče svestan rad tela: Kroz istezanje postajemo svesniji svog tela i njegovih potreba, što može pomoći u prepoznavanju i rešavanju problema pre nego što postanu ozbiljniji.
🌼Bahove cvetne esencije mogu vam biti od velike pomoći. Ove esencije pružaju dodatnu podršku u emotivnom isceljivanju, pomažući vam da se lakše nosite sa izazovima i pronađete unutrašnju ravnotežu.
Nakon istezanja u čašu vode nakapajte svoje cvetne esencije i polako ispijuckajte pred spavanje. U tu kombinaciju obavezno ide Olive😉
Ako želite da saznate više o Bahovim cvetnim esencijama i kako vam mogu pomoći, ne stidite se, porukica u inbox😉❤️
Cvetni pozdrav🌹

🤣 Ovako nas i život u sekundi zapljusne i otrezni časkom.

Свети Пантелејмон у Перлезу 2024. године. @jerejaleksandar

O napadu panike pred probni prijemni ispit...

Moj sinak i ja juče u domu zdravlja prevrćemo razne teme čekajući. Ulazi deka prilično zbunjen i vidno zabrinut za stanje svog unuka/unuke. Detetovi roditelji na poslu, a on ne zna šta da radi jer se dete ne oseća dobro i on došao da pita doktorku za savet.. Sestra iznenađeno pita zašto nije doveo dete ako mu nije dobro...
Mi prozvani i dok smo bili u ordinaciji, ispostavilo se da je dete dobilo napad panike pred probni prijemni ispit, deka se uplašio i došao u DZ da pita šta mu je činiti u takvoj situaciji. Spomenula sam Bahove kapi doktorki, ali ne beše mnogo vajde. Poslali su deku kod psihologa...
Nadam se da je sve prošlo i da se dete smirilo, kao i njegov deka.
Mladi ljudi, kao i bliski u njihovom okruženju trebalo bi da znaju da je stres česta pojava pred prijemni ispit i da postoje strategije, tehnike i Bahove kapi(cvetne esencije) i naravno stručna pomoć koje ih mogu podržati u suočavanju sa strahom i napadom panike. Osim za strahove postoje i cvetne esencije za nedostatak samopouzdanja, odlaganje obaveza, iscrpljenost i mnoga druga stanja koja prate stresne situacije. Jedna od najpoznatijih je Rescue Remedy koja se koristi za urgentne situacije kao gorepomenuta. U ovom slučaju Rescue bi pili i unuk i deka😏.
Napadi panike pred test često su izazov s kojim se suočavaju mlađi učenici u osnovnoj školi. Ovi napadi mogu biti zastrašujući ne samo za decu, već i za njihove roditelje, deke, bake...
Razumevanje uzroka ovih napada i pružanje podrške ključno je za pomoć deci u prevazilaženju ove teške situacije.
Nekada su postojali porodični doktori koji su bili temelj zdravstvene pomoći i podrške, brinući se o svim aspektima zdravlja pacijenata, od detinjstva do starosti. Imali su bliske odnose s pacijentima i njihovim porodicama. Bili su prvi kontakt kada bi neko imao zdravstveni problem. Ovi doktori su se brinuli ne samo o fizičkom zdravlju pacijenta, već su bili i mentori, savetnici i podrška za porodice u različitim životnim situacijama.
Danas bi taj porodični lekar bio kao hleb nasušni, ali od toga nema ništa.
Srećom, danas možete pronaći porodičnog Bahovog praktičara, Homeopatu, Reikistu, Psihologa, a možda dočekamo i tog porodičnog lekara integrativne medicine.
Predlozi za cvetne esencije kada su u pitanju prijemni ispiti i ispiti uopšte i slične stresne situacije.
Bahove kapi
✨Rescue Remedy za urgentne situacije
✨Rock Rose za stanja panike. Vraća nam pribranost, mir i hrabrost. Ulazi u sastav Rescue Remedy.
✨Mimulus - umanjuje realne strahove i anksioznost i čini nas hrabrijima. Posebno je dobar za decu koja se plaše novih iskustava i situacija
✨Larch za nedostatak samopouzdanja
✨Elm, idealan pred ispite - za osećaj iznenadne nesposobnosti da iznesemo neki važan cilj ili odgovornost, strah od neuspeha
✨Aspen je esencija hrabrosti. Korisna kod neodređenih i iracionalnih strahova, anksioznosti, strepnje.
✨Walnut, esencija za unutrašnju stabilnost i odbrambenu snagu. Pomaže u vreme važnih životnih promena
✨Hornbeam- odlaganje obaveza, pesimizam, frustracije. Pomaže da pravaziđemo svakodnevne izazove. Obnavlja entuzijazam, samopouzdanje, pozitivan aktivni stav.
Da biste dobili adekvatnu kombinaciju kapi obratite se svom Bahovom praktičaru. Ukoliko ga nemate, slobodni ste da se javite porukom u inbox😉
Još neke strategije koje mogu biti od koristi
Planiranje i organizacija
Stvaranje detaljnog plana učenja može pomoći mladima da se osećaju sigurnije. Razbijanje gradiva na manje delove i postavljanje jasnih ciljeva pomaže u održavanju fokusa i smanjenju osećaja preopterećenosti.
Pauze i samopomoć
Važno je da mladi ljudi odvoje vreme za odmor i opuštanje tokom učenja. "Nije život jedna pesma!" Redovne pauze pomažu u održavanju mentalnog zdravlja i sprečavaju iscrpljenost. Prijatna šetnjica i opuštajuća fizička aktivnost, đuskanje uz omiljenu muziku, pomaže u smanjenju stresa i teskobe.
Podrška okoline
Razgovor sa roditeljima, tetkama, ujacima , prijateljima o svojim osećanjima može biti izuzetno koristan. Podrška i razumevanje od strane bliskih ljudi mogu pomoći mladima da se osećaju manje usamljeno i opterećeno.
Cvetna terapija pomaže čitavoj porodici da bude u balansu, naročito u trenucima kada imate osećaj da ne možete da se nosite sa situacijom koja vas je zatekla😳
Ako mislite da vam je potrebna podrška, javite se.
Cvetni pozdrav🌺

Svim ženama ovog sveta želim pažnju, podršku, uvažavanje, nežnost, ljubav i radost. Ako se pitate da li ste dovoljno dobre, setite se da ste savršene baš takve kakve jeste. Ako zadržavate osmeh, a najradije biste se slomile, setite se da u vama živi mudrost i moć. Ako često ne vidite svoju svetlost, ohrabrite se i tragajte. To što ste nežne, ranjive i ljubavne nije slabost, to je deo naše prirode. Vaš dan je bio i juče, on je i danas i biće i sutra.
Želim da darujem 3 online konsultacije hrabrim ženama koje same odgajaju decu. Mame javite se i srećan vam praznik!❤

Dragi prijatelji, evo jedne fenomenalne radionice! Ovaj mali broj slobodnih mesta brzo će naći svoje heroje ✨ Od 🩷 preporučujem sve radionice divne Marije Grujić Bepe.

www.facebook.com

Reči su suvišne, a razloga je previše✌️♥️

Hajde da zajedno stvorimo talas MIRA i HARMONIJE širom sveta! Ako se pitate kako i na koji način da pomognete da se ova napeta i stresna situacija svuda u svetu smanji i neutrališe? Evo jednog konkretnog rešenja? 👇 Zajedničkom meditacijom i zajedničkom namerom da nam bude bolje, promenićemo i podićemo kolektivnu svest. Grupa od 10.000 ljudi meditiraće (TM) na jednom mestu u isto vreme svaki dan kako bi kreirala koherenciju u kolektivnoj svesti. 🧘‍♂️✨🌎 Trenutno u tako velikoj grupu učestvuju ljudi iz 118 zemalja. Danas je upravo krenula jedna takva grupa podrške iz Srbije za Hajderabad - Indija, gde će boraviti od 29.12.2023. do 13.01.2024. ✈️ Ukoliko ste naučili Transcendentalnu meditaciju idealno bi bilo da meditirate dva p**a dnevno po 20 minuta u vreme koje izaberete (Više o Transcendentalnoj meditaciji možete pročitati na https://stm.rs/ ) ili možda imate neku svoju meditaciju, vizualizaciju, molitvu ili energetsku tehniku. ⏰ Vreme od 20 minuta provodimo u tišini, osećajući i kreirajući sopstveni mir koji se širi na celu planetu. Držimo fokus na ljubavi, miru i humanosti. 💫 Cilj zajedničke meditacije i ujedinjavanja jeste širenje i podizanje svesti, ljubavi i MIRA za nas a i za generacije koje dolaze. Izaberite vreme koje vam odgovara pre podne 6.00 7.00 7.30 8.00 9.00 ili u 10.00 Izaberite vreme koje vam najvise osgovara po podne: 17.00 18.00 18.30 19.00 Zajedno u SVESTI ✨🙏 #tmnaučnodokazanatehnika #maharišijevefekat1% #podrška #podizanjesvesti #svetskimir #superzračenje #transcendentalnameditacija

Upravo svedočim jednoj vremenskoj prilici/neprilici koja savršeno opisuje dramatične trenutke u našim životima.
Nailazimo na crne i guste oblake. U roku od par trenutaka počinje oluja, kiša i skoro pa potpuni mrak. U tom momentu pomislila sam kako li je u Bgd-u? Da li će mi dobrodošlicu poželeti mrakčina?
Tako zagledana u crnilo primetim neki odsjaj u prozoru. Sunce ispod crnog oblaka sija svom snagom i kao da razmiče te oblake. Pomislih, kakvaaa simbolika. Odgovor na moju upitanost. Sa jedne strane Sunce koje sve više širi svoju svetlost i toplotu, a sa druge potpuni mrak, oluja i kiša. I tada, u dodiru svetlosti i haosa pojavi se duga. Kakav kliše, ali ja se još uvek ložim na klišee o dobroti, ljubavi, podršci, prijateljstvu i veri. Veri, da bez obzira koliko nam je teško u trenucima kada smo pritisnuti u tačke nezrelosti i bola, preuzimanja odgovornosti i rađanja hrabrosti da živimo svoju istinu, uvek smo podržani svetlošću i beskonačnom ljubavlju našeg nebeskog Oca🙏

CVETNE ESENCIJE I DECA🌹
Podrška u odrastanju✨

"Detinjstvo je roditelj čovekovih osobina."

U toku odrastanja deca se suočavaju sa mnogim izazovima. Nova iskustva, konstantne promene u kombinaciji sa velikom količinom emocija su sastavni deo svakog odrastanja.

Ivo Andrić je to divno opisao

"Mali ljudi, koje mi zovemo deca, imaju svoje velike bolove i druge patnje, koje posle kao mudri i odrasli ljudi zaboravljaju. Upravo, gube iz vida. A kad bismo mogli da se spustimo natrag u detinjstvo, kao u klupu osnovne škole iz koje smo davno izašli, mi bismo ih opet ugledali. Tamo dole, pod tim uglom, ti bolovi i te patnje žive i dalje i postoje kao svaka stvarnost."

Detinjstvo može biti teško. Ne treba zanemarivati emotivni razvoj kroz koji deca prolaze i posmatrati ih kao faze koje dođu i prođu.
Svaki dan donosi promene, koje mogu biti teške i frustrirajuće kako za decu tako i za roditelje.
Sve što doživljavamo kao deca formira našu ličnost.
Emocionalne veštine moraju da se uče. Zato je važno pomoći detetu da bude stabilno, hrabro, samopouzdano, da ide kroz život sa verom u sebe i da ne razvije gomilu strahova i nesigurnosti.
Emocije nisu apstraktne ideje koje imenujemo uz pomoć psihologa, one su stvarne.
Ako je vaše dete uzbuđeno zbog razvoda ili uznemireno pri suočavanju sa novom situacijom, stidljivo ili besno i ljutito, razdražljivo, to je znak da mu je potrebna pomoć u prevazilaženju emotivnog naboja. Bahove kapi su nežna, prirodna i bezbedna podrška u psihološkom i emotivnom razvoju, a istovremeno duboko transformišuće.

U praksi se susrećem sa strahom roditelja🤔
Da li cvetne esencije menjaju ličnost mog deteta?

Cvetne esencije ne mogu od nas napraviti ono što mi nismo. Ne mogu napraviti novu osobu. Ali mogu da nam pomognu da bude u balansu ono što nam je dato, kao i da maksimalno razvijemo svoje potencijale i talente. One pomažu da se izgrade vrline i karakteristike deteta, ali ne mogu promeniti suštinu njegovog bića.
Detinjstvo je idealan period da se spreči razvoj strahova, pogrešnih obrazaca ponašanja, koji se kasnije mogu pretvoriti u nedostatke, blokade, zbiljne traume i tako poremete sklad mentalnog i emotivnog života.
Da sam imala podršku Bahovih kapi u svom detinjstvu ne bih razvila anksioznost i napade panike sa kojima sam živela preko 30 godina. Danas moj sin prolazi kroz to iskustvo. To je bio razlog zašto sam se odlučila na terapiju cvetnim esencijama, a onda i motiv da postanem bahov praktičar.
I zato, ako vam ja kao bahov praktičar mogu pomoći kontaktirajte me u inbox ili na instagram profilu
https://instagram.com/bahove.cvetnekapi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Back to School. Danas je taj dan. Kod nas uzbuđeno, pričljivo i blago napeto sa ADHD četvrtakom.
Početak školske godine je promena koju roditelji prolaze mnogo p**a, ali svake godine je drugačije.
Neki u školsku godinu ulaze spremajući se za nova iskustva i veštine, neki tek kreću u prvi razred, neko je razočaran jer nije upisao željenu školu, nekome je leto bilo nezaboravna avantura, a ima i onih kojima raspust nije ispunio očekivanja.
Mnogo emocija, razmišljanja, upitanosti. Odrastanje je konstantna promena i uzburkanost. Potrebna je podrška i deci, a i nama roditeljima.
Razgovori sa decom, bavljenje, iskreno zanimanje za njihove teme i upitanosti može nas uputiti u sve ono što je potrebno da znamo u toku njihovog odrastanja. Zašto ne skida kačket sa glave, a ima novu frizuru? Da li su nesigurni u svoj izgled? Kako sebe doživljava? Da li se nečega plaši? Šta očekuju od ove godine? Da li od sebe očekuje previše? Da li ih raduju nove aktivnosti? Da li u njihovim ponašanju vidite svoju neravnotežu, manu? Kakav im primer dajemo? Kako atmosfera u porodici utiče na njihovo ponašanje? Šta možemo da učinimo? Šta je potrebno da promenimo? Da li treba da se edukujemo ili naučimo bolju veštinu komunikacije?
Septembar je mesec prilagođavanja po više aspekata. Sve te promene nismo u stanju da pratimo ako smo odsutni, rastrojeni, umorni i pod stresom.Posle osećaja opuštenosti, slobode i bezbrižnosti sada je potrebno da budemo prisutni, organizovani, odmorni, uzemljeni, ispunjeni voljom i entuzijazmom, posvećeni svojim ciljevima i zaduženjima...
Da bismo postigli ova stanja potrebna je podrška i nama i deci.
Bahove cvetne esencije mogu biti od koristi i olakšati prolazak kroz ovaj period.
Walnut- uvek kada je reč o promeni i prilagođavanju! Obezbeđuje nam stabilnost i uzemljenost, štiti nas od spoljnih uticaja.
Pored esencije Walnut još mnoge mogu olakšati putovanje kroz promene.
Clematis-ako ste vi ili dete odsutni, u svojim mislima
Mimulus-ako su deca uznemirena ili uplašena, stidljiva
Elm-ako je nastupila kriza samopouzdanja
Larch-ukoliko deca nemaju izgrađeno samopouzdanje
Gentian-ako su ih obeshrabrila prethodna iskustva
Za prebrižne roditelje biće od koristi esencija Red Chestnut, za one koji su nervozni i opterećeni mislima White Chestnut, za one koji su iscrpljeni usled mnogo obaveza Olive...
Postoje cvetni pomagači za sve naše "muke"🌻
U Bahovom setu postoji 38 cvetnih esencija, pored Bahovih postoje i Kalifornijske, Balkanske i mnoge druge cvetne esencije i svaka nosi drugačiju poruku. Kombinovanjem esencija u individualnoj bočici nastaje i individualna poruka. Za svakog od nas informacija će biti drugačija😉
Srećno svim roditeljima i dečici u novoj školskoj godini❤
Za podršku cvetnim esencijama, konsultacije online i uživo.
Za sve informacije možete mi se obratiti na mail [email protected], a možete i zapratiti moju instagram stranicu😇
https://instagram.com/bahove.cvetnekapi?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Kao Beli Spojitelj Svetova koju inspiriše zajedništvo u ljubavi, podršci, radosti delim sa svima vama ovaj divan post dr Ane Žikić. Da ove ljubavne reči dopru do svih srca u večnost i beskonačnost.
Cvetajmo zajedno kroz svesnost i ljubav❤️🌹

🫀 Kad dotakneš srce- i ono tebe



Ima jedno vreme u danu, kada ga lakše dotakneš, kada ga lakše čuješ- svoje srce.

Kada mu čuješ šapat, razumeš zov, osetiš potrebe.

E, to je ono vreme zlatnog podneva (11 -13h). Tada, po biočasovniku kineske medicine, vreme je njegove aktivnosti.

Tada treba zastati i dati mu ono što voli – osmeh, kratki predah, čaj od ruže... Toliko je mogućnosti, kada sa tako malo, učinimo tako mnogo. Za 🫀koje naš dan ispunjava sa oko 100 000 otkucaja..
A da li ste znali da je jedna od praksi medicinkog QiGonga da govorom utičemo na čistotu svoga Srca?
Kako to?
Pa, reči /govor ( preko jezika koji je jedna od area aktivacije Srca) su produžetak Srca. Unutrašnje stanje Srca je reflektovano u svesnosti izgovorenih reči.
Obratno- kada poboljšavamo svesnost u vezi onoga što pričamo, jačamo srce.
Zapravo, toliko toga možemo da uradimo “samo”- osluškujući ono što pričamo. 🫀🤗

🌬️Postoji dani kada se širimo do kosmičkih visina i širina- a krećemo iz srca!

Dani kada naša reč odjekuje kosmosom!

A pre reči – bila je misao.

A pre misli bilo je polje tišine -srca. U koje redovnim posvećivanjem ulazimo sve više i više.

Danas je takav dan kada te Beli Kosmički Vetar pita: šta je to što još nikako nisi, a što bi rekao/rekla celom svetu naglas, onako najjače iz najviše radosti i sreće?

A kada ćeš? Vreme je.

Kada to uradiš, izgovoriš i pokažeš...čistog srca, iz polja jubavi, svi mostovi su tu, sve prepreke sklonjene, svi putevi otvoreni. Beli Kosmiški Spojitelj spaja sa beskonačnim poljem mogućnosti.

Samo veruj. I budi. U srcu.



- Ovaj post je inspirisan upravo održanim Webinarom „Protočno srce je zdravo srce“. Mnoge edukacije i webinare sam održala, ali od ovog- od sreće- srce mi još preskače i poskače. Od polja ljubavi koje grupa otvorenog srca gradi. Od pomisli da živimo i kreiramo takav svet.🌍🫀❤️
Neizmerno zahvalna.🙏🙏🙏

❤️

Чиста емоција, емпатија и вистинска човечност - БРАВО за младината 👇❤️👋