Spalon Botaniko

Veliki praznik 8. mart je iza ćoška, a mi smo vam pripremili naše vaučere za najdivnije masaže! 🌸

GIVEAWAY

Zaljubljeni i voljeni,

Givavejujemo jednu DUO RELAKS masažu povodom predstojećeg praznika! I dok romantično večerate u petak 14. (kako izbegosmo petak 13. za dlaku, jeste li videli), bacite pogled na naše storije jer je tada izvlačenje.

Zapratite nas, lajkujte objavu i tagujte svoju osobu u komentaru. Srećno!

Jer ljubav je tako bitna stvar, za srce bitna stvar! ❤️

Nešto najlepše što nastane kada radite s ljudima je što se sprijateljite. Naši divni ljudi. ❤️

Pomenuta tehnika je kupiranje (cupping) koju naš salon radi, pored mnogo drugih masaža i tretmana.

U nastavku rubrike "predrasude s kojima se često susrećemo" predstavićemo vam jednu predrasudu za koju stvarno ne znamo kako i zašto je nastala.

Bole me leđa, znači treba mi relaks masaža! (Relaks masaža je najblaža vrsta masaže kojom se saloni i centri za masažu bave.)

Pretpostavićemo da je nastala zato što je relaksacija=opuštanje, a opuštanje bi trebalo da ukloni bol. Valjda. 😅

Načelno to jeste tako i lagane masaže bez jakog pritiska stvarno prijaju telu, umu i duši (što je jako važno), ali mišići koji su u grču iz raznih razloga ne priznaju relaks masažu za autoritet.

Ako stvarno želimo da se bavimo konkretnim problemom, mnogo bolji saradnici su terapeutska masaža koja nam dolazi sa Zapada i šiacu koji nam dolazi sa Istoka. Ove dve terapije se svakako dosta razlikuju, svaka ima svoje fanove i obe znaju sa budu blago neprijatne ili bolne, ali su im efekti fantastični.

Ako pitate terapeute, oni će vam uvek savetovati da se pozabavite problemom, jer ćete se zapravo tako najbolje opustiti (samo kasnije).

Ali naravno, kako nismo uvek spremni da se bavimo problemima, nekad nije loše ni razmaziti sebe i ići linijom manjeg otpora. Samo u umerenim dozama, a nakon toga svakako u koštac s njima! ✊🏻

Ova rubrika je osmišljena kako bi se podigla svest o raznim vrstama masaža i kako bismo što više naučili ili se odučili ako smo nešto pogrešno usvojili, i nije joj svrha ismevanje neinformisanosti o ovim temama.

Tvoje je samo da učiš!

Sećate se te divne rečenice? Mi nažalost da. 😂

Učenje, ipak, nije jedina tema kojom se mladi ljudi danas bave. Hvala im na tome.

Kao maleni znak pažnje, želimo da poklonimo 5 masaža studentima s kojima imamo zajedničko interesovanje- kičmu. 😉

Prvih pet koji nam se jave u DM treba samo da napišu s kog su fakulteta. Srećno!

Deda Mrazovi, da li ste spremni? 🤩

I ove godine možemo biti deo vaših novogodišnjih paketića! Naši vaučeri su spremni! 🥰

Pozovite nas na 0629792767 ili nam pišite u DM da vam pomognemo da izaberete najbolju masažu za vaše ljude. 🍀

Rubrika: Predrasude s kojima se stalno susrećemo

Kontraindikacije za masažu nisu važne, kako uopšte može da postoji kontraindikacija za masažu?

Postoje i važne su!

Šta je zapravo kontraindikacija? To je bolest ili stanje kada masažu ne bi trebalo raditi. U najčešće kontraindikacije spadaju:
aktivne infekcije ili upale,
nedavne operacije ili intervencije,
nedavni porođaj,
prvi dani ciklusa.

Trudnoća je takođe kontraindikacija za sve masaže OSIM masaže za trudnice koja predstavlja posebnu tehniku i kod nas je rade samo terapeuti koji su obučeni za nju.

PMS nije kontraindikacija za masažu, ali savetujemo vas da osluškujete svoje telo- koliko je osetljivo, da li vam uopšte prija da se tada masirate i ako da- koja bi to masaža bila, itd.

Zato je razgovor pre masaže s terapeutom veoma važan deo celog procesa. Tu se terapeut upoznaje s vašim zdravljem (kako fizičkim, tako i mentalnim) i ne pita ništa iz radoznalosti već zato što mu to pomaže da bolje proceni da li uopšte sme da vas masira i koja bi tehnika bila najbolja u datom trenutku. Naravno, svaki razgovor s terapeutom je strogo poverljiv i ostaje u tajnosti među vama.

Svaka bolest ili stanje ima svoje nijanse i ponaša se različito kod svakog od nas. Zato je individualni pristup najbolji, ali je potrebno biti iskren prema terapeutu (i naravno, prema sebi).

Masaža treba pozitivno da utiče na psihofizičko stanje čoveka, a ne da zagorča život. Možda vam sve ovo deluje kao preterivanje i mislite "pa ne može masaža da mi napravi toliki belaj". I u pravu ste, uglavnom ne može i retko nastane problem. Ali ipak, da se ne oslanjamo na "uglavnom" i "retko" i da sve što je do nas uradimo kako treba. 💚

Rubrika: Predrasude s kojima se stalno susrećemo

Jaka masaža = najbolja masaža?

Apsolutno ne mora da znači!

Ova predrasuda je jedna od najzastupljenijih.
Zašto je toliko česta? Ima mnogo razloga, a neki od njih su:
- samo ono što me mnogo boli zapravo radi,
- samo kad imam strašnu upalu nakon masaže znači da se nešto desilo i popravilo,
- kad me već masiraju, nek me izlome za sve pare,
- ne osećam svoje telo i čini mi se da je sve preslabo, itd.

Postoje razne tehnike u masaži i svaku krase mnogobrojne vrline. Najbolja masaža generalno ne postoji, odnosno- najbolja je ona koja nam je u tom trenutku potrebna!

Na primer, ukoliko vam noge i ruke otiču i nadimate se, mnogo će vam više pomoći limfna drenaža koja je površinska i generalno blaga i nežna, nego terapeutska masaža koja je dubinska i praćena jakim pritiskom.

A kad smo kod terapeutske masaže, pritisak je vrlo individualan i svaka osoba ga drugačije doživljava- isti pritisak će nekome biti blag i jedva primetan, a drugome će biti nepodnošljivo bolan. Svakako, terapeutska masaža maltene svakoga zaboli, svakome bude mestimično neprijatna i mora malo da se istrpi. 😅

Imajte na umu da prejak pritisak može naneti povrede, može napraviti ozbiljne probleme i oštećenja ovojnice mišića ili neke tetive, i da masaža nije mesto za junačenje.

Subjektivni osećaj da pritisak nije bio dovoljno jak može da bude vrlo varljiv. Terapeut će prilagoditi pritisak potrebi i problemu koji rešava, a efekte ćete nekad videti tek posle nekoliko sati (nekad i posle nekoliko dana ako imate upalu mišića- što je normalna pojava, kao što je normalno i da izostane).

Zato je važno da pronađete terapeuta kome verujete i koji će vas posavetovati šta bi bilo dobro uraditi i napraviti plan kako da održavate svoje dobro stanje na duže staze.

Hvala velika, dragi ljudi! ♥️

Najveće zadovoljstvo nam je ovo.

Uspešno je završena još jedna radionica Seiki šiacu škole u Budimpešti. 🥳

Učitelj Cvika Kalisar podelio je i sertifikate učenicima koji su završili prvu godinu ove sjajne edukacije (među njima je i Vlada). Slede još dve godine intenzivnog rada. Čestitamo svim polaznicima na zalaganju! 😍

Sledeća radionica je u Novom Sadu i održava se od 11. do 13. oktobra. Sve zainteresovane pozivamo da se o školi i radionicama detaljnije informišu kod Vlade i Nataše .

Thank you Sensei for every minute of your time and great deduction! 🙏🏻

Ćerke koje brinu o svojim mama su drugarice Spalona i to je, prijatelji, najlepši deo naše priče. ♥️

Utisci nakon masaže lica kod Branke. 💫

✨GLOW in organic way✨

Kad se sretnu Magic Face, Kedrova priča i Spalon Botaniko, nastaje GLOW. I to *organic certified* glow!

Zamislite jednu veoma kvalitetnu masažu lica koja podrazumeva lifting, limfnu drenažu, refleksologiju i maderoterapiju lica, a uz to prati kozmetički protokol koristeći najkvalitetnije organske proizvode na našem podneblju.

Nemojte da je zamislite, isprobajte je! 💫

Počinjemo nežnim umivanjem gelom od fermentisane raži, vraćajući koži neophodnu vlagu i jačajući njen imunitet. Oslobađamo pore kako bi koža ponovo disala, a pomoću ekstrakta ruže budimo je, balansirajući njenu pH vrednost. A onda je, tokom gore opisane masaže, hranimo vitaminima A, B, C, E, niacinamidom, fosfolipidima i omega masnim kiselinama koje se nalaze u serumima i kedrovom ulju. Sve to daje koži sjaj, elastičnost, čvrstinu i dubinsku ishranu.

Poštujte autentičnost svoje kože i njenu prirodnu lepotu. ⭐⭐⭐⭐⭐

Posebno hvala Eleni na divnoj saradnji i nesebičnoj pomoći. ♥️