RUS SPA CLUB

Opuštanje u sauni je odličan način da provedete vikend sa dobrobitima za zdravlje. Dakle, možete zaboraviti na užasan tempo života, prekomjernost komunikacije, telefonske pozive i TV. Topli vazduh u sauni čini naše disanje sporo i mjerljivo, opuštajući tijelo i umirujući dušu. Visoka temperatura saune pozitivno utiče na kožu, otkriva pore kože i uklanja štetne materije iz tela, a promene temperature sužavaju pore. Prednosti uparenih procedura su takodje da promena temperature opušta i obnavlja naše telo, daje osećaj osetljivosti na celom telu.

Piling solju
Pored pilinga mikrokristalima naročitu popularnost među posetiocima ima piling solju. Piling solju se primenjuje u slučajevima, kada je neophodno osloboditi organizam toksičnih supstanci, koje su se nakupile u površinskim slojevima kože. Koristan je za poboljšanje boje kože i njenih osnovnih funkcija, za uklanjanje spoljnih simptoma celulita, podmlađivanje, kao dopunska ishrana, toniziranja, povećanja vlažnosti kože.
Piling solju se obavlja na sledeći način. Na posebno pripremljenu kožu se nanosi slana smesa, često sa dodatkom lekovitih sastojaka, koju nežnim masažnim pokretima terapeut raspoređuje po površini kože, posle čega se uklanja vodom. U RUS SPA KLUBU primenjujemo slane pilinge vodećeg svetskog proizvođača THALGO COSMETIC S.A.
Rezultat je zdrava sjajna koža, normalizovan krvotok. U ćelijama kože deluje dopunska količina kiseonika I hranljivih materija, što dovodi do ubrzanja procesa razmene materije u organizmu. Vi predivvno izgledate I odlično se osećate.

FRIZURE

NAPRAVITE MASKU ZA KOSU
Bez obzira što je na tržištu sve više novih preparata za negu kose, ne treba zaboraviti i neke od dobrih starih recepata koje su koristile naše bake. Isprobajte jednostavne trikove i sami prosudite o njihovom efektu.
IDEALNO PAKOVANJE
- Pomešajte dva žumanca, sok od limuna, belance i kašičicu maslinovog ulja. Umasirajte u kosu, omotajte kesom i peškirom i ostavite da odstoji pola sata. Operite kosu i dobro isperite.
- Umutite dva jajeta pa dodajte malo mleka. Nanesite na opranu mokru kosu i ostavite da odstoji pet minuta. Isperite.
UMESTO GELA
- Bujnu i neukrotivu kosu obično ubijamo gelovima i masnim preparatima. Umesto da terorišemo kožu glave i posle se kajemo jer ne možemo da se oslobodimo peruti, iskoristimo – pivo! Operite kosu, isperite, polijte pivom i osušite. Ne samo da hrani dlaku već joj daje i sjaj. Ne plašite se miris će nestati za nekoliko minuta.
ZA MASNU KOSU
- U borbi protiv masne kose idealna je morska voda zbog planktona i minerala koje sadrži. Ukoliko niste na moru, nije loše oprati kosu razmućenom morskom solju.
- Puder može da posluži kao kratkoročno rešenje. Nanesite ga kod korena. Pa rasporedite po vlasištu.
ZA SUVU KOSU
- Dve kašičice majoneza i sok limuna nanesite na kosu i ostavite da deluje dvadesetak minuta pa dobro isperite.
PROTIV PERUTI
- Rastopite dva aspirina u vodi, nanesite to na kosu i perut i perut bi trebalo da nestane.
DA SMIRITE NEMIRNU KOSU
- Dovoljno je da sipate malo votke u šampon i time operete kosu. Ne koristite ovo često da vam ne bi isušilo kosu i kožu glave.
LIMUN KAO PRELIV
- Nanesite sok od limuna na kosu i izađite na sunce. Kosa će blago posvetleti, ali ne preterujte da je ne biste oštetili.
MED ZA VOLUMEN
- Kašičicu meda i kašičicu sirćeta pomešajte u pola čaše mlake vode. Poprskajte po sveže opranoj kosi, osušenoj peškirom,i dobro izmasirajte, malo držite na glavi, pa isperite.

Dermalife Spa kapsula
Dermalife Spa - Jet na efikasan način ostvaruje koncept hidrofuzije, to jest spajanje dveju tehnologije u korišćenju toplote - infracrvenog zračenja i vodene pare, čime omogućava njihovu kombinaciju sa dejstvom vibromasaže, hromo i aromaterapije i hidromasaže.

Tokom tretmana telo klijenta, u jednokratnom vešu ili u kupaćem kostimu, nalazi se u kapsuli gde je izloženo blagotvornom dejstvu kombinovanih uticaja unutrašnjeg ambijenta kapsule. Klijent leži na mekom vibrirajućem ležaju, dok je glava izvan kapsule, udobno oslonjena na jastuk i hlađena spoljnim vazduhom koji cirkuliše oko nje.

Ovaj tretman traje 30 minuta, a smanjuje centimetre na kritičnim mestima preoblikujući figuru, ubrzava metabolizam i cirkulaciju, pospešuje eliminaciju toksina iz organizma, zateže tkivo i podiže mišićnu strukturu, eliminiše stres i napetost koji su među glavnim uzročnicima debljanja, nastanka celulita i većine, podmlađuje kožu, podiže nivo energije i jača imunitet.

Spa sauna dobrotvorno utiče na zdravlje. U spa sauni se otvaraju pore, izlaze štetni materije i toksini iz organizma.

Šta je korisno kod spa saune?

Sauna blagotvorno utiče na termoregulaciju organizma, temperatura tela čoveka je postojana. Ako se temperatura okoline povećava, aktiviraju se znojne žlezde i koža isparava višak toplote kroz znoj. Sa znojem iz organizma izlaze štetne materije i toksini.

Naučno je dokazano da sauna ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Posle posete saune poboljšava se brzina reakcije, kordinacija i balansiranje. Dobro raspoloženje i osećaj laganosti zavisi od posete spa saune. Bitni su i enterijer i aroma. Za poboljšanje raspoloženja dodaje se aroma ulja, vazduh može da se osveži pomoću mente i eukaliptusa. Sa vrućim vazduhom njihovo dejstvo bice jos jače i korisnije. Visoka temperatura u sauni aktivira ritam srca. Ukoliko imate visok pritisak poseta sauni ne treba da bude više od 10 min, u suprotnom može da se pojavi vrtoglavica. Posle i u toku posete sauni poboljšava se krvotok. Krvni sudovi mozga postaju više elastični i jaki zbog popunjavanja krvlju.

Posle saune odmorite 20 min. Upotreba hrane i alkoholnog pića u toku posete sauni nije preporučljiva. Preporučljivo je da se unosi dosta tečnosti. Da bi ste poboljšali kardiovaskularni sistem preporučuje se kombinacija sa hladnim tušem. U spa sauni se smanjuje tonus misića, napetost i bolovi u mišićima se smanjuju. Pogotovo spa sauna je korisna za sve one koje se bave sa nekim sportom, aeorobik, plivanje…. Upotreba kiseonika se pojačava i zbog toga u sauni disanje postaje ubrzano. Po izlasku iz saune počinjete disati drugačije, izlaz ugljendioksida je povećan. Najvažniji uticaj saune je na koži. Krvotok se povećava zbog povećanja temperature. Na površini kože temperatura može da bude 41-42 stepeni. Proširuju se krvni sudovi, epiderm postaje mekan, koža je osetljiva, poboljšavaju se imuno-bioloska svijstva kože. Dobija se zdrava boja, koža postaje nežna i mekana na dodir. Zahvaljujući poseti sauni smanjuje se masa tela i težina tela se smanjuje za 2%. Vrlo efikasno je da se posle saune uradi masaža.

Posle posete spa saune normalizuje se pritisak poboljšava se opšte stanje. Masaža posle saune pomaže ljudima sa bolestima nervnog sistema, osteporozom i bolestima kičme. Poseta spa saune vraća snagu, otklanja umor i vraća lagan korak.

Stres je sastavni deo svakodnevnog života miliona i miliona ljudi. U manjoj ili većoj meri, svako se kad tad susretne sa situacijom koja ne ostavlja vidljive posledice na telu, ali se one i te kako osećaju iznutra.
Najbolji nefarmaceutski lek za stres je svakako masaža, koja pored toga što je delotvorna protiv bolova i napetosti mišića.
Tradicija masaže je stara vekovima i njena lekovita dejstva su opisana u mnogim kulturama. Nežni dodiri ruku i aromatična ulja su dobitna kombinacija za održavanje vitalnosti, potpunu relaksaciju i opuštanje duha i tela.
U ljudskom telu ništa ne funkcioniše odvojeno i samostalno, već je sve usko međusobno povezano. Masažom tela deluje se preko kože na organizam kao celinu. Prilikom masaže nadražuju se receptori u koži i potkožnom tkivu – to je efekat direktnog delovanja, a isto tako se indirektnim delovanjem, odnosno refleksnim putevima, utiče na buđenje celog organizma.
Takozvane relax masaže celog tela ili samo jednog dela su danas sastavni deo uslužne ponude skoro svakog kozmetičkog salona. Standardna dužina tretmana je oko sat vremena, s varijacijama u zavisnosti za koju ste se masažu odlučili.
Masaže eteričnim uljima, ili aromaterapije pojačavaju delovanje masaže. Ulja koja se koriste moraju biti prirodna i bez aditiva, jer vrlo brzo nakon masaže dospevaju pod kožu i razlažu se u krvotok.
Anticelulit masaže su trend koji se pojavio poslednjih godina, i koje su jako delotvorne, naravno uz primenu pravih preparata. Na ovaj način se razbijaju masne ćelije koje se zatim prirodnim putem odstranjuju iz organizma. Ova masaža drenira, izbacuje masne ćelije na površinu i tako ih razbija, podstičući limfnu drenažu u telu. Najbolje efekte daje ukoliko se kombinuje sa mezoterapijom ili kavitacijom, uz pridržavanje zdravijeg režima ishrane.
Postoje razne vrste masaže, vaše je samo da odaberete prema individualnim potrebama i željama, i prepustite se uživanju.