Vas Trener - Anja Jankovic
Share
Personalni trener
Relax masaza
Sportska masaza
Anticelulit masaza
Maderoterapija
18/03/2021
Budite bolja verzija sebe 🍀💪
Prijatan ostatak dana, želi Vam VAŠ TRENER 🌞
Kružni trening spada u grupu funkcionalnih treninga, a za njega se može reći i da je odličan izbor kardio treninga. Kružni trening možete raditi kada želite da poradite na kondiciji, kada ste tek odlučili da se fizički aktivirate ili kada želite da poradite na snazi. Kružni trening je idealan za izvođenje u teretani, u kućnim uslovima, na otvorenom ili na otvorenim teretanama. Obično Vam za izvođenje kružnog treninga nije potrebna specijalna oprema, vežbe se izvode na određen broj ponavljanja, sa sopstvenom kilažom ili uz pomoc tegova, uz određen broj krugova. Vežbe na kružnim treninzima su jednostavne, a sam trening je visoko intezivan.
Prijatan dan, zeli Vam VAS TRENER 🌞💪
25/02/2021
Kažu da sve velike stvari zahtevaju plamen. Plamen koji iznutra pokreće mnoštvo emocija i onih osećaja u kojima prednjači potreba za uspehom. Da se zacrtano izgura do kraja i da se onda nastavi dalje i izvan postavljenih granica.
Kada govorimo o trčanju i našem unutrašnjem pokretaču jasno je da se naše granice pomeraju već nakon prvog istrčanog kilometra. Svakim novim ono naše unutrašnje nas gura dalje i podstiče da idemo više i brže.
Prijatan dan, zeli Vam VAS TRENER 🌞🏃
23/02/2021
Prijatan dan, zeli Vam VAS TRENER 🌼🌞🍀
20/02/2021
STA JE U STVARI CELULIT?
Celulit je deformitet izražen kod žena gde zbog nagomilavanja masnoće i toksina ispod kože, vezivno tkivo slabi i stvaraju se deformiteti kože koji podsećaju na pomorandžinu koru. Nastaje kao posledica poremećaja mikrocirkulacije potkožnog tkiva.
Prijatan vikend, zeli Vam VAS TRENER 🌞
17/02/2021
Iskoristite popust na maderoterapiju od 10h do 14h
Prijatan dan, želi Vam VAŠ TRENER🌞
Drage moje, zakažite Vaš tretman na vreme, spremite se za letnju sezonu.
Maderoterapijom podstičete:
• Limfnu drenažu
• Razbijanje celulita
• Oblikovanje tela
• Smanjenje obima
• Zatezanje kože
• Ubrzavanje metabolizma
• Izbacivanje toksina iz organizma
Prijatan dan, želi Vam VAŠ TRENER 🍀
05/02/2021
Vezbe na atletskim preponama pomazu dosta pri razvitku fleksibilnosti, sto je misic fleksibilniji ima veci opseg pokreta.
Prepone su takodje veoma zastupljene u pliometrijskim treninzima, koje za cilj imaju poboljsanje skocnosti.
15/01/2021
Masaža u trudnoći je terapeutski rad koji je usmeren na posebne potrebe trudnice, s obzirom da njeno telo prolazi kroz seriju promena. Oticanje zglobova u trudnoći prisutno je kod većine trudnica, a najčešće je uzrokovano smanjenom cirkulacijom i povećanim pritiskom na glavne krvne sudove materice. Masaža stimuliše tkivo i smanjuje nakupljanje tečnosti koje izaziva otoke. Pritisak materice povećava napetost u mišićima nogu posledičnim otokom u nogama koji pritiska okolne nerve i izaziva bol.
Zakazite i Vi, buduce mame Vasu masazu 🍀
01/01/2021
Srecnu i uspesnu Novu godinu, zeli Vam VAS TRENER 🍀🌲⭐
25/12/2020
Svima koji danas slave, VAS TRENER zeli sretan Bozic.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Novi Sad
