TELOlogija sa Kristinom

Dragi svi,

kao što neki od vas znaju, pohađam edukaciju iz integrativne telesno orijentisane psihoterapije u Centru za integrativni razvoj (https://cir-icbp.com/sr/beograd/). Ovo je trenutak kada pod supervizijom krećem terapijski raditi sa klijentima (za studiju slučaja). 
Kako i dalje učim tj. edukantkinja sam 3. godine na CIR-u, terapije su besplatne i podrazumevaju 8 susreta (klijenti plaćaju troškove prostora u iznosu od 500 din. po susretu).
Trenutno imam mogućnost da radim sa jednom osobom individualno i pre nego što započnemo sa terapijskim radom, imali bismo priliku da se sretnemo i porazgovaramo o očekivanjima i cilju terapije, o dometima ovog rada i da procenimo da li bi vam rad sa mnom mogao biti podržavajući.  
Pozivam vas da mi se javite ukoliko:
- prepoznajete da bi vam proces psihološke podrške mogao pomoći da jasnije sagledate sebe i dođete u dublji kontakt sa sopstvenim autentičnim potrebama,
- osećate da je vreme da napravite korak ka životu koji je više u skladu sa vašom unutrašnjom istinom, sa više radosti, smisla i lične ispunjenosti, ovaj rad može biti prostor za to
- imate spremnost da hrabro i iskreno istražite one delove sebe koji vam trenutno otežavaju svakodnevno funkcionisanje ili vas zadržavaju na mestu.
- ste otvoreni za terapijski pristup koji, pored razgovora i mentalnog uvida, uključuje i iskustveni rad sa telom.
Takođe, značajno je da imate mogućnost redovnih susreta, jednom nedeljno ili jednom u dve nedelje, u periodu od aprila do kraja avgusta 2026. godine. 
Terapije će se održavati uživo u Novom Sadu.
Zbog poštovanja etičkih principa psihoterapijskog rada, uslov za terapijski odnos je da se prethodno ne poznajemo u ličnom kontekstu.
Dakle ovu informaciju možete proslediti vašim prijateljima, rodbini, komšijama, a ukoliko neko od vas ko me poznaje lično želi da se javi, mogu vas povezati sa nekim od svojih kolega.
Ako ste zainteresovani možete mi se javiti putem e-mail-a: [email protected] nakon čega ćemo dogovoriti inicijalni 15-minutni video razgovor pre početka rada uživo. NASTAVAK U KOMENTARU 👇🏻

Ćao svimaa♥️! Info za sve vas koje sam masovno zapratila poslednjih dana 🤣: profil mi postaje poslovni profil, a ovaj mi ostaje kao profil za druženje 🫀 šaljem svima veliki zagrljaj 🫂

Vidimo se na prostirkama 🧘‍♀️☀️

Dan je skroz drugačiji kada ga započnemo svesnim disanjem i pokretom ☀️

Razbuđivanje uz lagani pokret i disanje ☀️
Javi se u DM 📩 da probaš 🌼

Kada me pitaju zašto baš joga, moj instant odgovor iz duše je: Jer mi je spasila život?

I zaista jeste. Kako?

Pozvala me je. I ja sam se odazvala. Sećam se svog prvog časa joge ikada na koji sam otišla kao vežbač. Koleginica iz fitness centra u kojem sam učila fitness, držala je jogu u gradskom parku. Otišla sam da probam. Nisam ništa znala o jogi. Na početku časa pozvala nas je da sa prostirki bosim nogama stanemo na travu, da zatvorimo oči i osetimo kako kroz stopala puštamo koren u zemlju. Od miline su mi pošle suze. Te večeri počela sam sa istraživanjem u koju školu za instruktore bih mogla otići. Za par meseci već sam bila u odabranoj školi. Paralelno ispipavala svoju ličnu joga praksu po prvi put i istovremeno postajala instruktor.

Priča o jogi koja meni spašava život, moja je priča o uzemljenju, o vraćanju u telo, o osećanju sopstvenih emocija.

Sećam se kada je moj baby brat punio 18. Bila sam preuzbuđena i emotivna jer je moja beba sada velika ❤️ Nisam se drugačije umela nositi sa emocijama do otići do prostirke i kroz pokret dopustiti emocijama da proteku kroz telo. Sledećeg trenutka ridala sam u Upavišta Konasani od zahvalnosti. Jer postojim. Jer postojimo. Jer je on nekada bio moja mala beba a danas nosi odelo za svečane prilike 😅 Jer smo živi. I jer sam ponosna na to kakav čovek postaje ❤️ Gledajući iz ugla joge, dosta emocija držimo u kukovima, ramenima, grudnom košu, itd. Spuštanje u telo tog trenutka za mene je značilo doći u dodir sa emocijama i suzama koje sam do tada nesvesno držala da ne izađu.

Počinjemo sa online joga časovima.

Balans u životu i poslu započinje balansom u telu 🌼

Ostavi ❤️ srce u komentaru ⬇️ ako želiš da ti javim sve detalje. Prvi probni čas je BESPLATAN. 🌸

📸 .photography