PhysiO_Stretch

DISKUS HERNIJA- promenjeno stanje diskusa (diska) nastalo usled degenerativnih promena ili trauma.
Ova promena dovodi do stvaranja ,,izbocenja, dzepa”, pa u zavisnosti od mesta gde se ta promena dogodila, vrsi pritisak na okolna tkiva i dovodi do odredjenih tegoba (bol u ledjima, bolovi i trnjenje niz nogu i ruku…).
Osim fizikalne terapije koja se primenjuje sa ciljem da smanji upalu i bol ,kineziterapijske vezbe pod nadzorom terapeuta su glavne u oporavku kod ovakvih problema.
Za sve konsultacije se mozete javiti u dm 📥ili na broj 0606800658 📲

Stretch tretman kao jedna od najefikasnijih fizikalnih procedura u prevenciji i lecenju bola u ledjima. 😊

Najcesci problem danasnjice jeste upravo bol u ledjima. Uzrok tome jesu sedentirani nacin zivota, manjak fizicke aktivnosti kao i povrede u tom delu. Sve ovo dovodi do degenerativnih promena na kicmi, iritacije nerava, spazma misica i limitacije pokreta.
Masazom, istezanjem, i doziranim vezbama sa fizioterapeutom ovaj bol se znatno moze smanjiti i ukloniti, kao i poboljsati svi faktori koji su do istog doveli.

Vezbe sa mnom baziraju se na principu korektivnog treninga. Cilj ovih vezbi jeste korekcija disbalansa u telu, korekcija drzanja, jacanje misicne snage i pokretljivosti zglobova u raznim polozajima. Ove vezbe namenjene su svima- pocetnicima kao i aktivnim sportistima koji zele da postignu svoj maksimum u daljem treningu.

Da se zvanicno predstavim- ja sam Olga Markovic, diplomirani strukovni fizioterapeut. U teretani cu vam pomoci da olaksate svakodnevne aktivnosti istezanjem, terapeutskim vezbama i masazom. Takodje, moja usluga obuhvata i anticelulit tretmane koji subjako efikasni u suzbijanju istog i oblikovanju vaseg tela. Za sve informacije mozete mi pisati u dm ili me kontaktirati na br 📱0606800658 😊