skinhealth.cz

Milí sledující, chtěla bych vás všechny o něco moc poprosit. Obsah, který zde tvořím a práce, kterou pro vás s láskou dělám, pomáhám vám získat zpět zdravou pleť, sdílím moje tipy.. stojí mnoho mého času a úsilí.

A proto bych vás chtěla požádat, aby jste mě a mou práci podpořili. Co pro mě můžete udělat a vykouzlit mi úsměv na tváři ?!🙏😊❤️

Instagram:
Každé sdílení, označení, komentář nebo srdíčko k příspěvku je pro mě obrovská podpora❤️

Recenze na Google:
Díky vaším recenzím na Google získám důvěru v nových klientech, obrovskou motivaci a chuť se neustále zlepšovat. Za recenzi na Google vám daruji 15% slevu na ošetření dle vašeho výběru ❤️

Doporučení:
Pokud ke mě chodíte rádi, doporučte mě své kamarádce, mamince, babičce nebo kolegyni v práci 👭

Předem moc děkuji za podporu❤️

Další krásná proměna ❤️ ještě nejsme v cíli, ale mám velkou radost, když vidím, že se s každou návštěvou pleť výrazně lepší 😍

✅ 4 měsíce
✅ 5 ošetření
✅ doporučená domácí péče
✅ doporučené bylinky

Když klienti spolupracují, jsou trpěliví a dochází pravidelně na ošetření, výsledky se dostaví ✨

Letní SOUTEŽ o kosmetické produkty ✨ Udělejte radost sobě nebo někomu blízkému🩵

Co výhra obsahuje?
🔹Dermoaroma sérum proti pigmentovým skvrnám
🔹Dermalogica anti-age krém
🔹 qua sha kámen pro masáže obličeje

Jak se zapojit?

✅ Sleduj můj profil .cz

✅ Označ do komentáře 3 kamarádky.

✅ Těš se na losování 13.7 kdy vylosuju jednu výherkyni🎁

Trápí tě akné na zádech?

Nejčastější příčinou je stagnující a špatně fungující lymfatický systém.

Lymfatický systém funguje jako odpadní a čisticí systém těla. Jeho hlavní úkoly jsou:

✔️odvádět z tkání přebytečnou tekutinu (lymfu),
✔️odstraňovat toxiny, zánětlivé látky a odpadní produkty buněk,
✔️podporovat imunitu (v lymfatických uzlinách se aktivují obranné buňky).

Když lymfatický systém nefunguje správně, tělo se pokouší odvádět odpadní látky jinou cestou - a to je právě pokožka.➰

🚫 Čemu se vyhnout, pokud bojuješ s akné na zádech?

🔹 Aviváže na prádlo - Používej raději přírodní prací prostředky bez aviváže.
🔹 Parfémy a tělové spreje přímo na kůži zad – často obsahují alkohol a syntetické látky, které narušují přirozenou bariéru pokožky a mohou způsobit podráždění nebo ucpávání pórů. Pokud chceš použít vůni, nastříkej ji na oblečení, ne na kůži.
🔹 Těsné oblečené ze syntetických materiálů.

Jak podpořit lymfatický systém?

✅ Pij dostatek tekutin (2,5 l denně)
✅ Popíjej bylinné čaje na podporu lymfy (Jetel luční a Svízel syřišťový / svízel přítula)
✅ Hýbej se – lymfa nemá vlastní pumpu, pohyb a hluboké dýchání ji rozhýbou.
✅ Dopřej si lymfatickou masáž.
✅ Objednej se ke mě na hloubkové čištění zad.

Pokud chceš více takových příspěvků, dej ❤️

✨ Jak na pigmentové skvrny?

Sluníčko všichni milujeme, ale v letních měsících může mít negativní dopad na naši pleť… 🌞

Léto je kritické období pro vznik pigmentových skvrn . UV záření totiž aktivuje tvorbu melaninu, a pokud se o pleť dobře nestaráme, vznikají tmavé fleky, kterých je později obtížné se zbavit.

Trápí vás pigmentové skrvny ?
💡 Jak skvrny zesvětlit, když už se objeví?
✨ Zařaď do své kosmetické péče speciální zesvětšťující séra a pravidelnou exfoliaci.

✨ Dopřej pleti ošetření v salonu – např. Dermoaroma peeling nebonmikrojehličkování s exozomy.

✨ Měj trpělivost – sjednocení pleti je proces, né sprint.

Pokud tě pigmentace trápí, objednej se na konzultaci – navrhnu ti individuální plán péče a pomohu pleti zpátky ke sjednocenému a zářivému vzhledu. 🤍

📩 Napiš do zpráv nebo klikni na odkaz v biu.

Na povrchu rohové vrstvy pleti je ochranná hydrolipidová neviditelná vrstva, která se skládá z potu a kožního filmu. Této vrstvě říkáme kyselý plášť. Kyselý proto, protože udržuje mírně kyselé pH pokožky. PH je zkratkou pro ,,potential of hydrogen” a jedná se o číslo, kterým se v chemii vyjadřuje, zda vodný roztok reaguje kysele, nebo zásaditě, tedy alkalicky.

Naše kůže má být lehce kyselá. Na stupnici od 0 do 14 by se pH mělo pohybovat v hodnotách od 4,5 do 6. Tato hodnota se mění věkem a je odlišná i v závislosti na pohlaví. V mírně kyselém prostředí se však cítí náš největší orgán nejlépe, i jako miminka se rodíme s mírně kyselým pH. Kůže se díky mírné kyselosti dokáže bránit nadměrnému odpařování vody a chránit nás před škodlivými patogeny. Proto jsou pro správnou funkci pokožky důležité i přirozený pot a maz, které jsou součástí kyselého pláště pokožky.

💹 JAK POZNÁTE VÝKYVY HODNOTY PH V KŮŽI?
Pokud je pH příliš vysoké, Vaše kůže může být suchá, šupinatá, podrážděná, zarudlá a můžete pociťovat nepříjemné pnutí. Pokud je pH příliš nízké, Vaše pleť bude mastná i při pravidelném čištění, velmi citlivá při aplikování jakéhokoliv produktu a náchylná k ucpávání pórů a akné.

🔀 PROČ DOCHÁZÍ K NEROVNOVÁZE PH?
Častou příčinou je příliš časté a drsné čištění, kohoutková voda, špatně zvolená kosmetika, silné antibakteriální přípravky, léky (antibiotika, diuretika, chemoterapie, radioterapie). Postupně dochází k narušení bariéry kůže.

✅JAK SROVNAT PH PLETI?
Volte kosmetiku s neutrálním pH, ta podpoří přirozenou rovnováhu kůže a předejde nadměrnému vysoušení i nadměrné tvorbě kožního mazu. Na vyrovnání pH pleti jsou skvělá tonika (bez alkoholu!) - tonikum nejen rovnává pH pleti, ale také zklidňuje, hydratuje a připraví pleť na následnou aplikaci produktů).

Byl pro Vás tento příspěvek přínosný?

Vaše kosmetička a průvodkyně na cestě ke zdravé a krásné pleti 🤍

Věřím v individuální přístup a vždy se snažím pochopit vaše potřeby a cíle. Mým posláním je pomoci vám dosáhnout zdravé, vyvážené a krásné pleti, ve které se budete cítit sebejistě a spokojeně.

Díky mnohaleté praxe, neustálému vzdělávání a lásce k oboru vám mohu nabídnout nejen profesionální ošetření, ale také cenné rady a podporu na vaší cestě k vysněné pleti. Každý klient je pro mě jedinečný a podle toho také přizpůsobuji péči.

Od úvodní konzultace až po pečlivě vybranou domácí péči vás budu provázet tak, abyste se cítili příjemně a věděli, že vaše pleť je v těch nejlepších rukou.🌸

Proč zařadit masky do své rutiny v péči o pleť? 🩷✨

Masky jsou skvělým doplňkem péče o pleť, hlavně pro ty, kteří svou pleť rádi rozmazlují a chtějí ji dopřát něco navíc.

Pleťové masky by se měly používat 1-2x týdně a zvolit podle aktuálních potřeb Vaší pleti - hydratace, zklidnění, zmírnění začervenání, rozjasnění, anti-age, maska s protizánětlivým účinkem pro aknózní pleť.

Tip: Masku aplikuj, poté co provedeš peeling - maska se lépe absorbuje a bude mít lepší účinek.

Zde máš tipy na skvělé masky ➡️➡️

Všechny produkty zakoupíš na našem 🛒 e-shopu:
eshop.skinhealth.cz

Dnešní radost 🥰

Výsledek pravidelné kosmetické péče s hloubkovým čistěním, doporučené produkty na doma a správná strava ✨

#

Hormonální akné - jak vzniká ?

Za vznikem hormonálního akné většinu stojí tyto 4 hormony, které mají největší vliv na pleť.

▪️Kortizol
Kortizol je známý jako “stresový hormon”, protože jeho hladina stoupá v reakci na stres. Kortizol zvyšuje zánětlivé procesy v těle, což může přispívat ke vzniku akné a dalším zánětlivým kožním problémům. Kortizol můžete podpořit kvalitním spánkem, pohybem a adaptogeny jako jsou bylinky: ashwagandha nebo rhodiola.

▪️Inzulín
Inzulín je hormon, který reguluje hladinu cukru v krvi. Vysoká hladina inzulínu může zvyšovat produkci kožního mazu a zhoršovat zánětlivé procesy. Nevhodná strava s vysokým obsahem sacharidů a cukrů často zvyšuje hladinu inzulínu a tím i riziko vzniku akné. Inzulín můžete podpořit správnou stravou a stabilní hladinou cukru v krvi.

▪️Estrogen
Estrogeny jsou souhrnným označením pro skupinu ženských hormonů – estron, estriol a estradiol, což je nejsilnější forma estrogenu. Estrogeny regulují menstruační cyklus, jsou zodpovědné za vývoj ženských pohlavních orgánů. Existují také špatné estrogeny – jsou to nadbytečné estrogeny, které kvůli špatné funkci jater nebyly vyloučeny z těla a zůstávají v něm, dále chemikálie, které se podobají estrogenu (v plastech, kosmzetice, upesticidech, mléce) a také estrogeny z léků (například hormonální antikoncepce). Pokud chcete podpořit estogen, zaměřte se na podporu jater.

▪️Testosteron
Testosteron je hormon zodpovědný za tvorbu svalů, vývoj mužských pohlavních orgánů, růst vousů a ochlupení. Pokud máme příliš vysokou hladinu testosteronu, zvyšuje se také produkce mazu, která přispíva ke vzniku akné. Podpořit testosteron můžeš pomocí stravy
(omega-3 mastné kyseliny + zinek)

Top zelenina pro zdravou pleť 💚

To, co jíš, má zásadní vliv na tvé celkové zdraví i vzhled tvé pleti. Strava může být tvým spojencem, ale i nepřítelem – podle toho, jaké potraviny si vybíráš.

Strava ovlivňuje veškeré funkce v těle - má vliv na tvůj imunitní systém, lymfatický systém, hormonální systém, trávící soustavu, kůži i psychiku.

Tady máš top zeleninu na podporu zdravé pleti zevnitř ➡️

Snaž se zeleninu zařadit co nejčastěji do svého jídelníčku🥦