Veelee • Tvoje guasha

Někdy, když odpočívám,
ale kolikrát i když už něco dělám,
mi stejně v hlavě běží,
co všechno jsem ještě měla udělat.

Že bych měla být víc tady, nebo tam?!

Víc sdílet.
Víc tvořit.
Víc být s jedním, nebo druhým…
Víc, víc, víc…

A pak mi dojde,
že kapacita není nekonečná.

Že život se neděje online.
A že moje role není stále stejná.

A že to, co doopravdy dělám,
se stejně nejlíp předává jinak –
v doteku, v prostoru, v reálném setkání.

Tady ukazuju jen část.

A někdy ani tu ne.

A učím se,
že i to je v pořádku. 🤍

Nauč se to taky.

Protože, že jsi tu se mnou i ty —
to není samozřejmost. 🤍

Děkuji!

Chvíli ještě potřebuji, abych tu zase mohla být tak nějak celá 🙌🏻
•
…i tohle je

✨ Obličej je jen část příběhu.
•
Začátkem ledna jsem směla tuto myšlenku sdílet na akci, která přesně naplnila svůj záměr. A my zažili sami sebe.
•
Děkuji úžasným a milým organizátorkám a za pozvání i důvěru. Vytvořily prostor, který byl vřelý, promyšlený a bezpečný. Takový, kde se člověk může otevřít. Nejen blízkým, ale i v poměrně velké skupině – a přesto se cítit jako na malém retreatu.
•
Vedla jsem zde – ač časově krátký, ale pro mě z mnoha důvodů stejně důležitý – workshop základů GUA SHA masáže.
Protože je dnes často zjednodušovaná jen na „obličejovou techniku“, považuji za podstatné vracet ji do širších souvislostí.
•
Mluvily jsme o dechu jako nástroji regulace napětí.
O lymfě a její roli v regeneraci.
O tom, proč je důležité rozhýbat tělo od plosek nohou a propojit ho jako funkční celek.
Kdy obličej je jen část příběhu.
•
Když tělo nefunguje v souvislostech, nemůže dlouhodobě fungovat ani náš obličej.
Vypnutý, svěží, mladistvý vzhled není oddělený od zbytku těla. Je jeho odrazem.
•
Ve své praxi propojuji manuální techniky, práci s fasciemi a lymfatickým systémem s edukací, kterou si klienti mohou odnést do každodenního života.
Workshopy vedu pro veřejnost i uzavřené skupiny – jako součást retreatů, wellbeing programů i firemních setkání. Vždy citlivě, ale s jasnou strukturou a odborným vedením.
•
Na podobných akcích miluju ten moment, kdy si ženy (a nejen ženy) uvědomí, že péče o sebe není luxus. Je to návrat k tělu.
•
Díky tomuto dni jsem poznala inspirativní tvůrce i nové tváře – a dokonce už i jednu klientku, která přišla do mého salonu. A to je pro mě vždy největší potvrzení, že to, co dělám, má smysl.
•
Jsem masérka a lektorka.
Pracuji s tělem v souvislostech.
Protože krása je důsledkem funkčního těla.
•
Pokud byste chtěli podobný workshop na své akci, retreatu nebo ve firmě jako součást wellbeing programu, napište mi.
•
A pokud vás při čtení napadl někdo, kdo plánuje akce nebo pečuje o lidi ve vaší firmě, klidně mu tenhle příspěvek pošlete dál. Předem vám moc děkuji.
•
Ráda se s vámi totiž setkám osobně – ne jen přes „síť“.
•

Co s tím děláme?
•
Většinou, přiznejme si, dost málo. Je to samozřejmost.
Které nevěnujeme pozornost.
A tělo to ví.
•
No jo, ale lymfa nemá pumpu.
Potřebuje pohyb a dech.
•
Při masáži je dech rozdíl mezi bolestí a úlevou.
•
Péče o sebe často nezačíná technikou.
Ale pozorností k dechu.
•
Ten správný dokáže zastavit, nebo nasměrovat i tok myšlenek.
•

Tělo pracuje pořád.
•
Dech je to nejjednodušší,
čím ho můžeme podpořit.
•
Bez dechu se lymfa nehýbe.
Bez dechu je dotek bolestivější.
•
Péče o sebe nemusí být složitá.
Někdy začíná jedním nádechem.
•

Pleť reaguje na pohyb.
Na dech.
Na rytmus.
•
Lymfa potřebuje impuls,
ne tlak.
•
GUA SHA má jasná pravidla, se kterými
ale dokážeš zázraky.
•
Když se hýbeš vědomě
a tkáním dáš směr,
obličej se postupně uvolní a projasní.
•
Ulož si jako připomínku 🤍
•
No, a přijď na masáž, či workshop, kde ti vše ukážu a vysvětlím do hloubky.
•

Nevíš velikost.
Nevíš barvu.
Ale víš, že čas pro sebe sedí vždycky.
⁠•
🎁 Ještě dnes můžeš mít voucher v e-mailu.
Radost udělá dvakrát –
při rozbalení a pak během péče na lehátku.
⁠•
Pro ženy, které dávají všem… a konečně dostanou něco zpět.
•

Jsou věci, které dávají smysl samy o sobě.
A pak jsou ty, které dávají smysl i jako dar.
•
Dost často se mě ptáte, jakou kosmetiku ke GUA SHA masážím používám.
A já vám ji průběžně ukazuji – v příbězích, při ošetřeních, tak nějak mezi řádky.
•
Teď je tu ten výčet pohromadě.
Trochu zabalený do balicího papíru 🎁
•
Jsou to značky, které mě baví.
Se kterými sdílím podobné hodnoty.
Které mi dávají smysl na dotek, na pleti i v tichu rituálu.
Některé mě inspirují. Jiné stále dokola okouzlují.
A s některými se potkáváme i lidsky – jako přátelé.
•
Věnujte jim pozornost.
A pokud vám ještě chybí pár vánočních dárků, možná je najdete právě tady.
•
Určitě neuděláte chybu 🤍
•
A klidně mi napište vaše oblíbence, pár dárků mi ještě chybí.
•

Tvoje gua sha masáž není o rychlosti, ale o rytmu.
•
Vnímej.
•
Rytmus = klid, dech a záměr
•
Gua sha není o síle, ale o regulaci toku.
Pomalé tempo podporuje parasympatikus a regeneraci.
Záměr není jen o estetice, ale o funkci - proudění, uvolnění, propojení těla.
•

Pořád v tom máš zmatek?
•
Chceš vědět víc?
•
Sleduj můj instagram, přijď na workshop, rezervuj si individuální konzultaci, ať víš, jak s GUA SHA destičkou pracovat 🙌🏻
•