Gabi Hozova

Nezapomeň!
Kam dáváš svou pozornost, to roste.

Starý, známý, ale často opomíjený.

Na začátku roku jsem si uvědomila, že mi myšlenky utíkají tam, kam nechci 🙄

Automaticky dávám víc pozornosti tomu, co ještě nemám - nedostatku, a to mi pak brání posunout se v dané oblasti. Je to naprosto normální, neb mozek dává víc pozornosti tomu negativnímu 🧠

Ale to nechci! ✋🏼🛑

Určitě to znáš, je potřeba jednat jako, že už máš to, po čem toužíš. Prožívat emoce, který budeš mít a volit vhodné myšlenky, které tě v tvém záměru podpoří.

Myslela jsem si, že ovládání svých myšlenek už mám více pod kontrolou, ale evidentně mám před sebou ještě velký kus práce 😅

Jak jsi na tom ty? Dej mi vědět do komentářů 👇🏼

Moje milá,

přeji Ti, ať si sama sebou.
Ať neřešíš, jestli jsi moc nebo málo.
Ať názory druhých neovlivňují to, kým chceš být.
Ať najdeš svou divokost i jemnost.
Ať se přestaneš škatulkovat, neboť žádná nálepka Tě nikdy plně neobsáhne.
Ať se máš ráda, i když se Ti zrovna nedaří.
Ať se snadno vracíš do svého středu.
Ať každý den stojí za to 💜

S láskou,
Gabi

RADOST PRO VŠECHNY 🙏🏻

Každý den do svého života zařaď činnosti a myšlenky, které Ti přinášejí radost.

Stačí pár minut.

Ráda zpíváš? - Zazpívej si jednu písničku.

Ráda tančíš? - Na dvě minutky se rozvlň.

Ráda kreslíš? - Nos u sebe tužku a papír. A neboj se to použít.

Miluješ kávu nebo čaj? - Dopřej si pár minutek klidu s oblíbeným nápojem.

Udělej si z toho výzvu. Kolik minut denně věnuješ sobě?
——————

Jsem Gabi a věnuji se kraniosakrální terapii. Technice, která ti pomůže navodit hluboký klid, vnímat lépe sebe sama a podpořit své tělo.
Pokud si chceš věnovat čas pro sebe. Napiš mi a domluvíme termín 💌