Můj čas

Milé ženy,

vím, že jste se těšily na sluníčko stejně, jako já, ale ráda bych Vám připomněla, že ač je vystavení se sluníčku příjemné, tak je potřeba myslet na svou pleť a kvalitně jí chránit.

Základem je denní krém s UV faktorem, poté může přijít make-up a následně sluneční brýle a klobouk, který je stylovým i funkčním doplňkem - no řekněte… co více si přát? 😇

Mějte se krásně a sluňte se bezpečně.

Marie
www.mujcas.com

VÍTE, ŽE…

otoky v obličeji často nejsou tuk, ale zadržená voda a zpomalená lymfa?

Manuální lymfodrenáž obličeje je jemná, ale velmi účinná technika, která podporuje přirozený tok lymfy a pomáhá tělu zbavovat se toxinů.

✨ Co můžete očekávat?
- uvolnění otoků (hlavně kolem očí, nosu a brady)
- rozjasnění pleti
- pocit lehkosti v obličeji
- uvolnění tlaku v oblasti dutin
- jemné zvýraznění kontur obličeje

Lymfatický systém nemá vlastní „pumpu“ – proto potřebuje jemnou stimulaci, aby fungoval správně.

Právě proto je lymfodrenáž ideální nejen jako kosmetické ošetření, ale i jako forma hluboké relaxace.

💆‍♀️ Dopřejte si péči, která je vidět i cítit.
📩 Rezervace můžete psát i do zpráv

Těším se na Vás
Marie

Milé ženy,

Dnes bych se ráda zaměřila na téma Masáže obličeje a hlavy neboť si myslím, že je to velmi opomíjená a přitom tak důležitá část pro opečování.

Přitom právě zde se ukládá obrovské množství napětí – ve svalech obličeje, v čelistech i v oblasti spánků.

Co nám masáž přináší?

– Uvolnění napětí v obličeji
Denně používáme mimické svaly víc, než si uvědomujeme. Masáž pomáhá změkčit jejich stažení a navrací přirozenou jemnost.

– Úleva pro čelisti
Zatínání zubů, stres nebo potlačené emoce se často ukládají právě do čelistí. Jemná práce s touto oblastí přináší pocit uvolnění i klidu.

– Zklidnění mysli
Masáž hlavy působí na nervový systém – zpomaluje, uzemňuje a pomáhá nám vystoupit z neustálého přemýšlení.

– Lepší prokrvení a výživa pokožky
Podporuje přirozený jas pleti a zdravý, mladistvý vzhled.

– Prostor pro zastavení
Dotek léčí. Vede nás zpět k sobě, do přítomnosti a do vnímání vlastního těla.

💛 Proč na ni nezapomínat?

Protože péče o obličej není jen o vzhledu. Je to péče o náš vnitřní stav.
Když uvolníme obličej, často se uvolní i to, co jsme dlouho drželi uvnitř.

Zkuste si dnes dopřát pár minut vědomého doteku.

Možná zjistíte, že právě tohle je přesně to, co jste potřebovali.

A mimochodem... byla jsem pozvána do podcastu Cestou (nejen) jógy. Rozhovor se mnou si již nyní můžete pustit na Spotify, Apple podcast nebo Youtubu a dozvědět se tak o kousek více o mé péči pro Vás.

Mějte krásné dny
Marie

Víte, že obličej si pamatuje každou emoci, kterou prožíváte?

Každé napětí, spěch i nevyřčené myšlenky se jemně zapisují do naší tváře. A stejně tak i chvíle klidu, péče a vědomého doteku.

Obličej není jen o vzhledu.

Je odrazem našeho vnitřního světa.

Každodenní péče o pleť je důležitá, ale teprve vědomý dotek jde do hloubky. Pomáhá uvolnit přetížené svaly, probudit ty „spící“ a navrátit obličeji přirozenou lehkost a harmonii.

Obličejová masáž tak není jen technika.

Je to hluboký dialog se sebou samou.

✨ uvolnění napětí
✨ přirozený lifting
✨ rozzáření pleti
✨ návrat k rovnováze

Dopřejte si chvíli, kdy se zastavíte.
Vaše pleť i mysl Vám poděkují.

🌿 více na mujcas.com

Milé ženy,

cítíte to probouzení se kolem Vás? A cítíte to probouzení se ve Vás?

Naše tělo je moudré a pokud mu nestojíme v cestě, umí se krásně propojit s rytmy přírody a přinést nám přesně to, co potřebujeme.

Je důležité naslouchat a respektovat sobě - nic víc a přesto je to někdy to nejtěžší...

Právě nyní je vhodná doba podpořit proudění energie a očisty v našem těle a dopřát si lymfatickou masáž - ideálně kůru.

💧 Proč je lymfa tak důležitá?
Lymfatický systém je náš přirozený „čistič“. Pomáhá odvádět toxiny, podporuje imunitu a udržuje tělo v rovnováze.

Na rozdíl od krve ale nemá vlastní pumpu – je odkázaný na náš pohyb, dech a péči.

🌸 Proč právě na jaře?

Jaro je přirozené období očisty. Tělo se zbavuje toho, co už nepotřebuje – a lymfatická masáž tento proces jemně a účinně podporuje.

Pomáhá:
- redukovat otoky a pocit těžkých nohou
- nastartovat metabolismus
- zlepšit stav pokožky (celulitida, akné)
- posílit imunitní systém
- dodat lehkost a novou energii

✨ Co vám přinese pravidelná péče?

Pocit lehkosti, uvolnění, hlubokého odpočinku a návrat k přirozenému toku tekutin i energie v těle. Je to chvíle, kdy zpomalíte, nadechnete se a dovolíte tělu regenerovat.

Dopřejte si jarní restart. Vaše tělo vám poděkuje.

Jsem tu pro Vás

Marie

Milé ženy,

také si užíváte jemnou sílu nabíjejícího sluníčka a vystavujete tvář i každou svou buňku pro pohlazení?

Mě také lákají sluneční paprsky ven a po dlouhé zimě z nich čerpám radost, teplo a pocit nových začátků. A přesto bych Vám, milé ženy, ráda připomněla, že jaro je z pohledu zdraví pokožky jedno z nejcitlivějších.

Proč být na jaře opatrná se sluncem

Po zimě je naše kůže zeslabená – bývá sušší, tenčí a méně chráněná.

Produkce melaninu, tedy přirozeného pigmentu, který nás chrání před UV zářením, je zatím nízká. To znamená, že i zdánlivě jemné jarní slunce může pokožku poškodit rychleji, než bychom čekaly.

Navíc si často neuvědomujeme, že UV záření je už na jaře poměrně silné – jen ho necítíme tak intenzivně jako v létě. Výsledkem pak může být nejen spálení, ale i předčasné stárnutí pleti nebo vznik pigmentových skvrn.

Jak předcházet pigmentovým skvrnám

Pigmentové skvrny vznikají jako obranná reakce kůže na sluneční záření. Dobrou zprávou je, že jejich vzniku můžeme z velké části předejít:

1. Každodenní ochrana SPF
Používejte krém s SPF (ideálně 30–50) i ve dnech, kdy je pod mrakem. UV záření proniká i skrze oblačnost.

2. Postupné zvykání na slunce
Nevystavujte se první paprsky příliš dlouho. Dopřejte pokožce čas, aby si přirozeně vytvořila ochranu.

3. Hydratace a výživa pleti
Hydratovaná pokožka je odolnější. Zařaďte kvalitní oleje (např. malinový, jojobový) a dostatek tekutin.

4. Antioxidanty
Vitamín C, E nebo přírodní extrakty pomáhají chránit buňky před poškozením a sjednocují tón pleti.

Přeji Vám krásné dny
Marie

✨ Lifting obličeje přirozenou cestou
Plastická masáž obličeje

Tato speciální masážní technika patří mezi nejúčinnější přirozené metody péče o pleť. Vznikla ve Francii a je známá svým výrazným anti-age efektem bez invazivních zákroků.

Masáž pracuje nejen s pokožkou, ale také s hlubšími vrstvami – mimickými svaly, fasciemi a lymfatickým systémem. Díky tomu dochází k přirozenému zpevnění a oživení pleti.

Co může pravidelná plastická masáž přinést:

zpevnění kontur obličeje
podporu tvorby kolagenu a elastinu
zlepšení prokrvení a výživy pokožky
uvolnění napětí v mimických svalech
redukci otoků a stagnace lymfy
zjemnění jemných vrásek
přirozený jas a vitalitu pleti

Výsledkem je pevnější, pružnější a zdravě vypadající pokožka. Obličej působí svěže, uvolněně a harmonicky.

Krása totiž nemusí být o změně.

Někdy stačí jen podpořit to, co je v nás přirozeně živé.

✨ KOBIDO – japonská cesta krásy

Kobido je tradiční japonská masáž obličeje, která vznikla už v roce 1472. Podle legendy byla vytvořena pro japonskou císařovnu, aby si zachovala mladistvý vzhled a přirozenou krásu.

Tento jedinečný rituál kombinuje jemné, hluboké i velmi rychlé techniky masáže, které stimulují svaly obličeje, podporují krevní oběh a aktivují přirozené regenerační procesy pokožky.

Díky tomu může Kobido přinést:
💫přirozený lifting a zpevnění pleti
💫vyhlazení jemných vrásek
💫zvýraznění kontur obličeje
💫podporu tvorby kolagenu
💫rozzářený a svěží vzhled

Kromě péče o pleť má tato masáž i hluboce relaxační účinek. Pomáhá uvolnit napětí ve svalech obličeje, zklidnit mysl a navrátit tělu pocit harmonie.

Proto se Kobido často označuje jako přirozený lifting bez jehel – rituál, který propojuje krásu, zdraví a tradici starou více než 500 let.

🌿 Krása, která vychází z rovnováhy.

Kosmetické okénko

Dnes bych Vám ráda představila značku Hubislab se kterou moc ráda pracuji.

HUBISLAB je profesionální kosmetika, která staví na bezpečnosti, účinnosti a dlouhodobých výsledcích.

Díky unikátní technologii MITT dokážou aktivní látky pronikat hluboko do pokožky a působit přesně tam, kde mají smysl.

Pro mě je HUBISLAB zárukou kvality a poctivé péče o pleť – žádné rychlé zázraky, ale zdravá a krásná pleť jejiž krása bude postavená v hloubce a nikoliv v její povrchnosti.

Na mé toaletce má tahle značka své pevné místo (viz foto 😊).

Moje stálice? Toner, Botol Ampule sérum, krém Vivid Dynamic a oční krém z řady Premium Active.

Aktuálním favoritem je DermiShuttle Double-Shot Serum – intenzivní anti-aging koncentrát, který krásně podporuje kvalitu pleti 🤍

Pokud Vás kosmetika zaujala a rádi byste přišli na ošetření abyste jí prožili a vyzkoušely na vlastní kůži, neváhejte mi napsat.

I v tomto směru jsem tu pro Vás a to moc ráda.

S pozdravem
Marie

Milé klientky 🤍

musím se s vámi podělit o nadšení, které teď v péči o pleť opravdu cítím.

✨ Ultrazvuková mezoterapie je ošetření, které si mě získalo svou účinností i jemností. Bez jehel, bez bolesti, bez rekonvalescence – a přesto s viditelnými výsledky.

Pomocí ultrazvukových vln dokážeme dopravit aktivní látky hluboko do pokožky, tam, kde mají skutečný smysl.

Co pleť po ošetření pocítí (a uvidíte):

💫intenzivní hydrataci a svěžest
💫vyšší pružnost a jemné vypnutí pleti
💫sjednocenější tón a přirozený jas
💫podporu tvorby kolagenu a elastinu
💫vyhlazení drobných nerovností
💫zklidnění citlivé či podrážděné pleti

Ošetření je vhodné pro unavenou, dehydratovanou pleť, první známky stárnutí, pigmentaci i drobné jizvičky po akné. A co je krásné – hodí se pro všechny typy pleti a dá se skvěle kombinovat s dalšími procedurami.

Pokud hledáte péči, která je moderní, šetrná a opravdu funkční, tohle je jemný, ale velmi účinný krok správným směrem ✨

Ráda vám o ošetření řeknu víc osobně.

Celou nabídku služeb naleznete na stránkách:
www.mujcas.com