Manikúru PRAHA Pedikúra, Praha (2026)

28/03/2021

3 DŮVODY NECHAT SI UDĚLAT MANIKÚRU

💡 Zmírňuje stres

Postup manikúry nebo pedikúry odstraňuje veškerou úzkost a nahromaděný stres. Jedná se o druh meditace, kde je veškerá pozornost zaměřena na vaše nehtíky.

💡Manikúra magicky zvyšuje sebeúctu a sebevědomí

Je skvělé se cítit jako atraktivní a sebevědomá dívka, která toho dokáže hodně.

💡Bavíte se

Prostě si musíte dovolit chvilku uspokojení. Souhlasíte?

_________________RU

3 ПРИЧИНЫ ДЛЯ МАНИКЮРА

💡Снимает стресс.

Процесс маникюра или педикюра забирает все беспокойства и накопившийся стресс. Это своего рода медитация, где все внимание сосредоточено на ваших ноготках.

💡Маникюр волшебным образом повышает самооценку и уверенность в себе.

Это так прекрасно чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе девушкой, которая способна на многое.

💡Вы получаете удовольствие.

Ой…себе просто необходимо разрешать получать удовольствие. Согласны?

16/03/2021

SEZNAM POTRAVIN, KTERÉ POSÍLÍ VAŠE NEHTY

Potřebujeme potraviny, které obsahují: biotin, selen, bílkoviny, zinek, měď a beta karoten.

A těchto složek by mělo být ve vaší stravě hojně, protože naše vlasy a nehty nejsou pro tělo prioritou.

Co byste měli jíst:
1. Ryby - bílkoviny (losos, tuňák, bílé ryby, krevety, kraby)
2. Mandle - hořčík, zinek, bílkoviny, mangan, měď.
3. Vejce - bílkoviny, selen, biotin a železo.
4. Jogurt (přírodní) - bílkoviny, biotin, železo, hořčík, draslík, vápník a vitamin D
5. Bylinky - hořčík, zinek, vitamíny A a E, B a biotin.
6. Mrkev - vitamíny a beta karoten
7. Vlašské ořechy - bílkoviny, hořčík, melatonin, zinek, měď, mangan, železo a biotin.
8. Dýňová semínka - kromě výhod pro vlasy a nehty, dýňová semínka snižují hladinu stresu v těle díky aminokyselině tryptofan.

Nezapomínejte na pestrou stravu a vodu, nejdůležitější je péče o sebe!

__________________RU

СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УКРЕПЯТ НОГТИ

Нам нужны продукты, которые содержат: биотин, селен, белок, цинк, медь и бета - каротин.

И этих компонентов должно быть в Вашем рационе в достатке, потому что наши волосы и ногти не в приоритете у организма.

Что же нужно кушать?
1. Рыба - белок (лосось, тунец, белая рыба, креветки, крабы)
2. Миндаль - магний, цинк, белок, марганец, медь.
3. Яйца - белок, селен, биотин и железо.
4. Йогурт (натуральный) - белок, биотин, железо, магний, калий, кальций и витамин Д
5. Зелень - магний, цинк, витамины А и Е, Б и Биотин.
6. Морковь - витамины и бета каротин
7. Грецкие орехи - белок, магний, мелатонин, цинк, медь, марганец железо и биотин.
8. Семена тыквы - помимо пользы для волос и ногтей, семена тыквы снижают уровень стресса в организме за счёт аминокислоты - триптофан.

Не забывайте хорошо кушать и пить воду, забота о себе это самое главное!

Photos from Manikúru PRAHA Pedikúra's post

04/03/2021

10 NÁPADŮ NA MANIKÚRU NA MDŽ

8. března by se ženy, jako každý jiný den v roce, měly cítit jedinečné a sebevědomé. Proto při srovnání slavnostní jarní manikúry s jednoduchou klasickou manikúrou lze mezi ně umístit znaménko rovnosti. Koneckonců, bez ohledu na to, jaký design nehtů nakonec vyberete - jasný neonový french nebo přírodní průhledný n**e - budete stále krásná.

Hlavní věc je, že se vám vaše nehtové uměni osobně líbí a rozveselí vás. Pro inspiraci jsem sestavila výběr velkolepé manikúry, který vám pomůže při výběru.
__________________________________RU

10 ИДЕЙ МАНИКЮРА НА 8 МАРТА

8 марта, как и в любой другой день в году, женщины должны чувствовать себя особенными и уверенными в себе. А потому, сравнивая праздничный весенний маникюр с простым классическим, мы для себя ставим между ними знак равенства. Ведь вне зависимости от того, какой дизайн ногтей в итоге вы выберете — яркий неоновый френч или естественное прозрачное покрытие, — вы все равно будете прекрасны.

Главное, чтобы ваш нейл-арт нравился исключительно вам и поднимал настроение. Для вдохновения я собрала подборку эффектных маникюров, которые помогут вам определиться с выбором.

01/02/2021

Fáze manikúry ✔️

Abyste ochránili své zdraví a věděli přesně, co můžete očekávat od profesionální manikérky, musíte vědět, z čeho se skládá proces manikúry.

Takže bod po bodu:

1. Dezinfekce rukou.

2. Odstranění gellaku.
Během odstraňování by nemělo dojít k žádnému nepohodlí! I když vás to trochu hřeje, řekněte o tom manikérce. Buď tuto oblast zpracuje jiným způsobem, nebo sníží rychlost aparátu.

3. Formování nehtu.
Nejnebezpečnější věcí v této fázi je opracováváni bodu růstu nehtů. Zde nelze po dlouhou dobu opracovávat pilníkem boční strany nehtů, na to byste měli dávat pozor.

4. Manikúra.
Ujistěte se, že vás při tom nic nebolí, a pak vám manikérka nehtovou destičku a pokožku rozhodně nepoškodí.

5. Pokrytí.
Po bázi se aplikuje barva.

6. Sušení
Často báze štípá nebo pálí, správně by tomu být nemělo!

7. Olej a krém.
Kůže a nehtová destička jsou během manikúry velmi podrážděné a poté je třeba je uklidnit.

Ošetříme olejem kutikulu a oblast kolem nehtů, a ruce krémem.

Pečujte o sebe ❤️

———————————ru

Этапы маникюра ✔️

Чтобы обезопасить себя и точно знать, чего стоит ожидать от хорошего мастера, нужно знать, из чего состоит процесс маникюра.

Итак по пунктам:

1. Обработка рук антисептиком.

2. Снятие гель-лака.
Дискомфорта во время снятия быть не должно! Даже если чувствуете тепло, говорите об этом мастеру. Он либо обработает эту зону другим способом, либо уменьшит скорость аппарата.

3. Опил формы.
Самое опасное на этом этапе - это выпиливание точки роста ногтей.
Здесь нельзя сильно и долго пилить боковые стороны ногтей, именно на это стоит обратить внимание.

4. Маникюр.
Следите, чтобы не было болевых ощущений и тогда ногтевую пластину и кутикулу Вам точно не повредят.

5. Покрытие.
После базы наносится цвет.

6. Сушка
В основном припекает или жжётся база, этого быть не должно!

7. Масло и крем.
Кожа и ногтевая пластина испытывает во время маникюра большой стресс, и после этого её нужно успокоить.

Маслом увлажняем кутикулу, зону вокруг ногтевой пластины, а ручки кремом.

Любите себя ❤️

25/01/2021

2021 - Trendy odstínů manikúry
⁣
V karuselu uvidíte trendové designy nehtů a níže vám povím o nejmódnějších barvách v roce 2021.

Nejrelevantnější barvy budou:
▪️Lilová a šeříková - nejaktuálnější v tomto roce.
▪️Zlatá a stříbrná - v kombinaci s jinými vypadá skvěle.
▪️Bílá, béžová, kávová a mléčná
▪️Červená, vínová, třešňová
▪️Žlutá, oranžová, limetková - ideální pro nadcházející jaro nebo zlepšení nálady.
▪️Modrá, šedá, černá, čokoládová - to je rozhodně strohost a styl.
▪️Světle modrá a zelená

Co se vám líbí nejvíc?

2021 - Трендовые оттенки маникюра
⁣
В подборке фото вы увидите трендовые дизайны, а ниже я напишу о самых модных цветах в 2021 году

Самыми актуальными цветами будут:
▪️Лиловый и сиреневый - будет радовать нас на протяжении всех сезонов 2021 года. ⁣
▪️Золотой и серебряный – в сочетании с дополнительными оттенками маникюр получается просто космос. ⁣
▪️Белый, бежевый, кофейный и молочный
▪️Красный, винный, вишневый
▪️Желтый, оранжевый, лаймовый - идеальный вариант для приближающейся весны или поднятия настроения.
▪️Синий, серый, черный, шоколадный — это определенно строгость и стиль. ⁣
▪️Голубой и зелёный

Что вам больше по душе?