Skvělá masáž

https://www.facebook.com/share/p/1Bnk1EyRqh/

Zázvorová voda: nejzdravější nápoj na spalování veškerého břišního tuku, krku, paží, zad a stehen! Recept zde: 😊 za recept poděkují jen zdvořilí členové 😊 Recept v prvním komentáři 😊😊👇👇

https://www.facebook.com/share/r/1AUcB1hNfX/

Než začneš cvičit na lymfu, udělej tohle! ⚡️💧 Aby se lymfa opravdu rozproudila, je potřeba nejdřív „otevřít“ hlavní lymfatické uzliny. Když tohle vynecháš, lymfa se nemá kam hnout a efekt cvičení nebude takový! Takže než se pustíš do pohybu, věnuj si pár minut na tyhle jednoduché techniky: 1️⃣ Brániční dech – 3–5 hlubokých nádechů do břicha, ruce položené na břiše. Tohle je základ! 🌬 2️⃣ Kroužky nad klíčními kostmi – 8–12x jemně kroužit prsty. Klidně oběma rukama najednou. 💆‍♀️ 3️⃣ Kroužky pod ušima a u čelisti – 8–12x na každé straně. Tady často bývá zablokovaná lymfa! 🌀 4️⃣ Hladivé tahy po stranách krku směrem dolů – 5–10x. Netlač, jen lehce! 🖐 5️⃣ Kroužky v podpaží – 8–10x, jemně. Lymfa tu má důležitý uzel! 🤲 6️⃣ Kroužky v tříslech – 8–10x. Tyhle uzliny musí být aktivní, aby se tělo čistilo. 🔄 7️⃣ Znovu brániční dech – vrať se k sobě, nalaď se na své tělo. 🫶 💡 Důležité: Video je zrychlené! V reálu to dělej pomalu, vědomě a jemně. A hlavně – nejsou to lékařské rady, ale tipy pro podporu lymfy pohybem. 💙 👉 A teď už můžeš cvičit naplno! Cítíš ten rozdíl? ✨💦 #lymfa #cviceni #joga #hormony #hormonydopohody #hormonalnijoga #lymfatickysystem #lymfomasaz

Tradiční německá medicína: starý recept na vyčištění tepen zabírá 10x lépe než prášky. Doporučují ho i lékaři! Co je nejlepší pomocník na vyčištění tepen? Sílu přírody nic nenahradí. Postačí citron a pár dalších surovin

Klíšťata a komáři se probudili k životu.
V odkazu máte přírodní a hlavně fungující ochranu.

Přírodní a domácí repelenty – zkuste to s hřebíčkem nebo rozmarýnem S příchodem teplého počasí je třeba začít řešit, jak se co nejlépe ochránit proti škůdcům, jako jsou klíšťata, komáři, ovádi a další. Ne každý se chce na ochranu proti nim stříkat chemickými repelenty. Nabízí se tak možnost, vyrobit si odpuzující přípravek proti ko...

Důvod, proč tato žena vložila cibuli do ponožky a šla spát, je skvělý! - Už jste někdy slyšeli o metodě detoxikace pomocí cibule v ponožce? Že ne? V tom případě jste na správném místě. Proč platit […]

Způsoby, jak pomocí hřebíčku zlepšit svůj zdravotní stav. Osvědčené babské rady pomohou! Každá hospodyňka jistě zná hřebíček jako skvělé koření do různých pokrmů, jak sladkých, tak i slaných. Málokdo však ví, že je to také mocný lék na řadu našich běžných zdravotních potíží a že jeho pravidelná konzumace nám může dost ulevit.

Rýma?
Strčte si nohy do kýble s horkou vodou a se solí.
Fakt to pomáhá.

https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/28-zrcadleni-nasich-vnitrnich-organu-aneb-diagnostika-tela-pomoci-obliceje

Je čas na vykopání kostivalu na klouby, pohmožděniny a podobně.

Dr. Dudek Při výrobě našich bylinných produktů vycházíme z tradičních postupů lidového léčitelství, které se dědí z generace na generaci.