Balance Club Brumlovka
Balance Club Brumlovka is an exclusive wellness and fitness Club in Prague, Czech Republic. Learn more about us: www.balanceclub.cz
Balance Club Brumlovka je exkluzivní klub, který patří mezi špičku českých fitness a wellness center a splňuje vysoký standard světových zařízení. Už od našeho vzniku v roce 2007 se nám daří zůstávat mezi těmi nejlepšími v ČR a držet krok se světovými trendy. Hlavní filozofií klubu je soustavně investovat do rozvoje zařízení a služeb a prezentovat nejnovější směry v přístupu ke zdraví a sportovně orientovanému životnímu stylu. Nezaměřujeme se tedy pouze na sportovní výkonnost, ale také na služby v oboru wellness.
01/10/2026
Říjnovým Spa tipem je Rituál Věčné mládí.
Dopřejte si luxusní celotělové ošetření zaměřené na zpevnění, lifting a omlazení pokožky. Rituál kombinuje detoxikační peeling s mořskou solí, zábal z mořských řas, liftingovou péči o pleť a závěrečnou aromaterapeutickou masáž.
🎁 V říjnu navíc ke každému rituálu získáte jako dárek Anti-Stress Bath And Shower Gel od Alqvimia.
Rezervaci můžete provést ve svém osobním profilu na webu, na recepci nebo na Wellness baru Klubu.
Využijte poslední zářijový den a zasoutěžte si o masáž, osobní trénink nebo fyzioterapii!
Usedněte na naše veslařské trenažery ve Fitness a zkuste co nejrychleji ujet 100 kcal.
⏱️ Výkon vám změří a zapíše osobní trenér na flooru.
Tak co, jaký bude váš čas? 🫵🏻
29/09/2026
Přesně za týden, příští úterý 6. 10. 2026 vás srdečně zveme na tradiční saunové odpoledne startující ve 12.00 hodin.
Naši saunéři si pro vás připraví tematické ceremoniály a rituály, při kterých se můžete těšit na práci s vůněmi, hudbou i různými technikami mávání. Každý ceremoniál nabídne jinou atmosféru a jedinečný zážitek.
Těšíme se na vás.
25/09/2026
V pondělí 28. září slavíme Den české státnosti. Pokud si budete chtít sváteční den zpříjemnit návštěvou Balance Clubu Brumlovka, máme pro vás otevřeno od 8.00 do 22.00 hod.
Klientské centrum bude v tento den otevřeno od 10.00 do 16.00 hod.
Těšíme se na vás!
Ski Season Prep 🎿
Lyžařská sezóna se blíží – připravte na ni své tělo včas. Každé pondělí vás Dominik Ďurčo provede lekcí zaměřenou na sílu dolních končetin, stabilitu kolen a středu těla, rovnováhu, dynamiku i celkovou kondici.
Pravidelným tréninkem získáte větší jistotu v pohybu a lepší fyzickou připravenost na svahu. Obtížnost cviků lze přizpůsobit vaší kondici a zkušenostem, takže je lekce vhodná i pro začátečníky.
📅 Každé pondělí
🕚 11.00 hod.
👤 Dominik Ďurčo
Připravte své tělo na lyžování ještě dřív, než poprvé vyrazíte na svah. 🎿
23/09/2026
Hledáte cvičení, které propojí sílu, stabilitu, flexibilitu a ladný pohyb? Vyzkoušejte novou lekci Barre mat s Anetou Kůrkovou.
Barre mat kombinuje prvky baletu, pilates a funkčního tréninku – bez potřeby baletní tyče. Čeká vás intenzivní, ale šetrné cvičení zaměřené na zpevnění hlubokého stabilizačního systému, tvarování svalů a zlepšení flexibility.
Lekce je rozdělena do jednotlivých bloků a využívá pomůcky jako dřevěné tyče, yoga bloky, overbally, odporové gumy nebo lehké činky. 🩰
Ať už s Barre začínáte, nebo máte zkušenosti, lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
📅 Každé úterý a čtvrtek od 14.00 hod.
📍 Studio 1
👤 Aneta Kůrková
Přijďte si Barre mat vyzkoušet! 💪
22/09/2026
TIP NA WELLNESS & FITNESS BARU: Matcha Oatly 🍵🌿
Máte rádi matchu a rostlinné alternativy? Vyzkoušejte Oatly Matcha, lahodný ovesný nápoj s jemnou krémovou konzistencí a příjemnou chutí zeleného čaje s lehkým nádechem umami.
Tento rostlinný nápoj bez laktózy, je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají lehké osvěžení během dne. Praktické balení s brčkem si navíc můžete vzít s sebou do práce nebo třeba na cestu.
Stavte se pro něj na Wellness nebo Fitness baru a dopřejte si svou dávku matcha energie.
18/09/2026
Přijďte si vyzkoušet nový release BODYPUMP 138 - trénink s nakládací činkou, při kterém během jedné lekce procvičíte všechny hlavní svalové skupiny. Čeká vás kombinace posilování s lehčí až střední zátěží a vyšším počtem opakování, která pomáhá budovat sílu, svalovou vytrvalost a celkovou kondici.
Nový release přináší nové kombinace cviků, změny tempa a větší výzvu pro ramena. To vše za doprovodu motivující hudby a energie celé skupiny.
📅 Neděle 20. 9. 2026
🕔 17.00–18.15 hod.
👤 s Ivanou Aulík
Zátěž si každý volí podle své aktuální fyzické kondice, takže si lekci mohou užít začátečníci i pokročilí. Těšíme se na vás!
Upozornění
Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Balance Club Brumlovka zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.
Přihlásit se k odběru
Dáme vám vědět, když se ve městě Praha objeví něco nového.