HAIRMATES

Krátké vlasy vám mohou sednout perfektně, ale záleží na pár věcech, které stojí za to vědět předem👇🏼.

▶️ Tvar obličeje - oválný obličej snese téměř vše. Kulatý ocení délku pod lícní kosti. Hranatý změkčí vlnky nebo delší bob.
▶️ Hustota vlasů - jemné vlasy získají zkrácením objem. Husté vlasy naopak potřebují správný střih, aby nerostly příliš do šířky či objemu.
▶️ Váš ranní rituál - krátké vlasy = méně času na foukanou? Někdy ano, někdy ne. Záleží na střihu a typu vlasu.
▶️ Životní styl - sportujete každý den? Krátké vlasy vám to usnadní. Milujete drdoly a copy? Zamyslete se, jestli jste na ně ochotní počkat, než vlasy dorostou.

Nejste si jistí, co vám sedne? Přijďte na konzultaci🤗.

🇬🇧 Short hair can suit you perfectly, but there are a few things worth knowing beforehand👇🏼.
▶️ Face shape — an oval face suits almost anything. Round faces benefit from length below the cheekbones. Square faces are softened by waves or a longer bob.
▶️ Hair density — fine hair gains volume with a shorter cut. Thick hair needs the right cut to avoid growing outward.
▶️ Your morning routine — short hair = less time blow-drying? Sometimes yes, sometimes no. It all depends on the cut.
▶️ Lifestyle — do you work out every day? Short hair will make it easier. Love buns and braids? Think about whether you’re willing to wait for your hair to grow back.
Not sure what suits you? Come in for a consultation🤗.

Domácí nástroje jsou praktické, ale profesionální jsou navržené jinak.
Pro jiný výkon, jiné teplo, jiný výsledek🪮.

💡V carouselu jsou tři základní nástroje, které možná používáte každý den. Podívejte se, v čem se skutečně liší ta domácí verze od té profesionální.

🇬🇧 Home tools are practical, but professional ones are built differently.
For different power, different heat, different results 🪮.
💡 In this carousel, we’ve broken down three everyday tools you might use daily. See how the home version really compares to the professional one.

Představujeme vám Sašu🩷.
Saša začínala v roce 2009 jako asistentka v salonu v centru Prahy. Po dvou letech však přišla příležitost a přešla na pozici vlasové stylistky v salonu Bomton. Sedm let sbírala zkušenosti, absolvovala školení a pracovala ve dvou různých pobočkách.
Do Hairmates ji přivedla touha růst dál a být svým vlastním pánem.
U křesla je spolehlivá, precizní a má energii, která vás okamžitě uklidní✨.

🇬🇧 Meet Saša🩷.
Saša started her journey in 2009 as an assistant in Prague’s city centre. After two years, an opportunity came up at Bomton salon. She spent seven years there, gathering experience, completing training and working across two different locations.
What brought her to Hairmates? A desire to keep growing and to be her own boss.
In the chair, she is reliable, precise and has an energy that puts you at ease instantly✨.

Většina z nás nosí napětí tam, kde to nejméně čeká👀.
V týlním svalu. Pod čelistí. Za ušima.
A přitom stačí tak málo — vědomý nádech, vědomý výdech🌬️.
Dech je první věc, na kterou zapomínáme, když jsme ve stresu. A přitom je to jediné, co máme vždy při sobě.

💡Zkuste teď: nadechněte se nosem na 4 doby, zadržte na 4, vydechněte ústy na 6.
A cítíte to? Napětí v hlavě začíná pouštět.

Hair & mind therapy🩵.

🇬🇧 Most of us carry tension where we least expect it👀.
In the back of the neck. Under the jaw. Behind the ears.
And yet it takes so little — a mindful inhale, a mindful exhale🌬️.
Breath is the first thing we forget when we’re stressed. And yet it’s the only thing we always have with us.
💡Try it now: inhale through your nose for 4 counts, hold for 4, exhale through your mouth for 6.
And do you feel it? The tension in your head is starting to release.
Hair & mind therapy🩵.

Co vlasy skutečně potřebují✨?

Méně produktů. Více pochopení.
Každé vlasy jsou jiné, ale základ je vždy stejný:

▶️ Čistá pokožka hlavy (nečistot a zbytku stylingu)
▶️ Hydratace vs. protein – správná rovnováha
▶️ Ochrana před teplem
▶️ Šetrná manipulace (hlavně za mokra)
▶️ Pravidelný střih

Často stačí pár změn v rutině a vlasy začnou fungovat úplně jinak.

Nejste si jistí, co zrovna potřebují ty vaše?
Stavte se na konzultaci a nastavíme péči na míru🤗.

🇬🇧 What does your hair actually need✨?

Less products. More understanding.
Every hair is different, but the basics are always the same:

▶️ A clean scalp (free from buildup and residue)
▶️ Hydration vs. protein — the right balance
▶️ Heat protection
▶️ Gentle handling (especially when wet)
▶️ Regular trims

Sometimes just a few changes in your routine can make your hair behave completely differently.

Not sure what your hair needs right now?
Stop by for a consultation and we’ll tailor the care to you🤗.

Vlasy bez filtru 💭

Otázky, které řeší skoro každý, a odpovědi, které dávají smysl v praxi.

Péče o vlasy není o tom mít co nejvíc produktů.
Je o tom pochopit, co vaše vlasy skutečně potřebují a podle toho upravit rutinu.

💡Často stačí malé změny:
Lepší mytí, správný kondicionér, méně zatěžující styling…a výsledek se začne postupně měnit.

▶️Uložte si tenhle přehled, ať se k němu můžete vrátit.
Jaké otázky o vlasech řešíte vy👇?

🇬🇧 Hair without filters 💭

Questions almost everyone asks and answers that actually make sense in practice.

Hair care isn’t about having as many products as possible.
It’s about understanding what your hair truly needs and adjusting your routine accordingly.

💡Often, small changes are enough:
better washing, the right conditioner, less heavy styling…and the results will gradually follow.

▶️ Save this for later so you can come back to it.
What questions about your hair are you dealing with👇?

Vojta je u nás v Hairmates, i v Praze jako takové, zabydlený již několik let. A jak sám říká, se mu po Ostravě, odkud k nám dorazil, nestýská. Mnoho našich klientek si ho chválí pro jeho smysl pro detail a čistou práci. Přijďte se sami přesvědčit😉.

🇬🇧 Vojta has been well settled with us at Hairmates, and in Prague as well, for several years now. And as he says himself, he doesn’t miss Ostrava, where he came to us from. Many of our clients praise him for his attention to detail and precise work. Come see for yourself😉.

Může mít meditace vliv na vlasy🧘🏽‍♀️?

Možná víc, než by se zdálo.

Vlasy velmi citlivě reagují na stres.
Dlouhodobě zvýšený kortizol může narušit vlasový cyklus, zpomalit růst nebo spustit nadměrné padání.

Meditace sama o sobě „nevypěstuje“ nové vlasy.
Ale pomáhá regulovat nervový systém, snižovat stresovou zátěž a podporovat celkovou rovnováhu těla.

▶️méně stresu
▶️kvalitnější spánek
▶️stabilnější hormony
▶️lepší prokrvení

To všechno vytváří zdravější prostředí pro růst vlasů.
Dopřejete si během dne chvíli ticha🌿?

🇬🇧 Can meditation affect your hair 🧘🏽‍♀️?

Maybe more than you’d think.

Hair is very sensitive to stress.
Long-term elevated cortisol levels can disrupt the hair cycle, slow down growth, or trigger excessive shedding.

Meditation itself won’t “grow” new hair.
But it helps regulate the nervous system, reduce stress load, and support the body’s overall balance.

▶️ less stress
▶️ better quality sleep
▶️ more stable hormones
▶️ improved circulation

All of this creates a healthier environment for hair growth.

Do you give yourself a moment of silence during the day 🌿?

Cukr a pokožka – spojení, které často přehlížíme🍬.

Nadměrný příjem cukru může v těle podporovat zánětlivé procesy a rozkolísávat hladinu inzulínu. Dlouhodobý, nízkostupňový zánět se pak často odráží na pokožce – objevuje se akné, citlivost, zvýšená mastnota nebo oslabená kožní bariéra. Může docházet i k tvorbě lupů a dalším projevům kožní nerovnováhy.

Proces zvaný glykace (přebytek cukru v těle) může také poškozovat kolagen a elastin, což ovlivňuje pevnost a pružnost pokožky.

Nejde o to vyřadit cukr úplně.
Jde o dlouhodobou rovnováhu, stabilní hladinu cukru v krvi a vědomé stravování.

Všímáte si rozdílu na pleti nebo vlasech, když omezíte sladké🍫?

🇬🇧 Sugar and skin – a connection we often overlook 🍬.

Excess sugar intake can promote inflammatory processes in the body and disrupt insulin levels. Long-term, low-grade inflammation often shows up on the skin — in the form of acne, sensitivity, increased oiliness, or a weakened skin barrier. It can also contribute to dandruff and other signs of skin imbalance.

A process called glycation (an excess of sugar in the body) can also damage collagen and elastin, affecting the skin’s firmness and elasticity.

It’s not about eliminating sugar.
It’s about long-term balance, stable blood sugar levels, and mindful eating.

Do you notice a difference in your skin or hair when you reduce sugar 🍫?