Kadeřnictví Fontána

Jeden letní sestřih pro mladého klučinu ✂️☀️

- Kadeřnice Šárka

✨ Trichologie – péče o pokožku hlavy a vlasy ✨

Zdravá pokožka hlavy je základem pro růst zdravých vlasů. A zdravé vlasy zase tvoří přirozený štít pro pokožku hlavy. Jedno s druhým úzce souvisí.

Proto se neustále vzděláváme, abychom vám mohli nabídnout ucelenou a odbornou péči. Je pro nás naplňující, když vám dokážeme pomoct, poradit a najít řešení problémů, které vás trápí.

Více o trichologii najdete zde:
https://kadernictvi-fontana.cz/tripologie/

🌞 Ochrana vlasů před sluncem

Slunce není jen pro kůži… i vlasy dostávají zabrat ☀️ Vysušení, lámání, ztráta lesku nebo barvy – to všechno hrozí, když jim nedáš základní péči. Stačí pár jednoduchých věcí a rozdíl fakt uvidíš 💇‍♀️

👉 Klobouk nebo šátek není jen styl, ale reálná ochrana
👉 UV spreje a oleje pomáhají chránit strukturu vlasu
👉 Hydratace je základ – masky, kondicionér, olejíčky
👉 Omez žehlení a fén – vlasy už mají v létě dost

Vlasy na slunci ztrácí vlhkost, pigment i pevnost, takže když se o ně postaráš už během léta, nemusíš pak řešit zničené konečky ✂️

👉 Mrkni na celý článek:
https://kadernictvi-fontana.cz/ochrana-vlasu-pred-sluncem/

🥗 Vliv stravy na kvalitu vlasů

To, co jíš, jde vidět i na vlasech 💇‍♀️ Pokud tě trápí lámání, padání nebo ztráta lesku, často za tím není kosmetika… ale právě strava.

👉 Vlasy jsou z většiny tvořené bílkovinami (keratin), takže bez nich prostě neporostou silné
👉 Nedostatek železa nebo zinku může zpomalit růst a způsobit vypadávání
👉 Omega-3 a vitamíny (A, B, C, E) pomáhají udržet lesk, hydrataci a pevnost vlasů

Realita je jednoduchá – když tělo nemá z čeho brát, vlasy to odnesou jako první. Suché, bez života, slabé… znáš to.

Ale stačí pár změn 👇
🥚 víc bílkovin (vejce, ryby, luštěniny)
🥑 zdravé tuky (ořechy, semínka)
🥦 zelenina a ovoce
💧 a hlavně dostatek vody

👉 Mrkni na Kadeřnictví Fontána Újezd nad Lesy:
[https://kadernictvi-fontana.cz/vliv-stravy-na-kvalitu-vlasu/](https://kadernictvi-fontana.cz/vliv-stravy-na-kvalitu-vlasu/)