Spirit Space Studio

NOVÝ ŠKOLNÍ ROK💚
NOVÝ PROSTOR💚ASHTANGA JÓGA & MEDITACE s ZAČÍNÁME OD ZÁŘÍ Neděle 3.9. 9:00
Úterý 5.9. 7:00
Čtvrtek 7.9. 7:00
Těšíme se na vás
Vhodné i pro začátečníky 🙏🏻

Každé pondělí se od 16.30-17.30 naše underground shala otřásá v základech. Evi a její Lazy jóga je přesně ta lekce, kde je uvolňování doporučováno ve stylu Odvaž se odvázat!Happy Monday všem!

Takhle se budeme společně vznášet i kotvit v prosincovém decembri.



artgallery

• NAMASTE,
anebo naše dobro zdraví to vaše!

Přijměte pozvání na náš první MĚSTSKÝ HOLISTICKÝ VÍKEND.
Program víkendu byl poskládán, tak, aby jste nikam nemuseli odjíždět a klid nacházeli i prostřed tepajícího velkoměsta. Jde to!
V naší holistické oáze Space Žitná 7 jsme pro tento záměr vytvořili ideální podmínky. Podívejte se na program víkendu, který pro nás začíná už v pátek.

PÁTEK 7.10.
10.00 - 15.00 SHIATSU TERAPIE, dopřejte si páteční uvolnění!
16.00 - 17.30 GODDESS TREAT aneb Jako v bavlnce, lahodně jemná jóga
18.00 - 19.30 ALCHYMIE ZVUKU, léčení zvukovými vibracemi

SOBOTA 8.10.
9.00 - 10.30 YIN JÓGA, hladící praxe s velkým efektem
10.00 - 16.00 KOUZELNÉ BYLINNÉ MASÁŽE, zalehněte, prosím!
10.30 - 12.30 ART WORKSHOP in English, kreativitě se meze nekladou :)
13.30 - 14.30 VOŇAVÉ HERBÁLNÍ DOSTAVENÍČKO, povídání o podzimních rituálech.
16.00 -17.30 CHAKRA LOVERS FLOW, Jivamukti jógový ponor
17.45 - 18.45 RELAXAČNÍ HOLISTICKÁ MUZIKOTERAPIE, to chceš!

NEDĚLE 9.10.
8.00 - 9.30 ASHTANGA & MEDITATION, vedená lekce pro odvážné
10.00 - 22.00 NADA JÓGOVÝ SEMINÁŘ
10.00 - 15.00 KOUZELNÉ BYLINNÉ MASÁŽE, zalehněte, prosím!
11.00 - 12.30 BOOK THERAPY in English
14.00 - 15.00 JÓGOVÉ TIPY NA KAŽDÝ DEN, hravě a interaktivně

★ ZAKOUPIT MÚŽETE HOLISTIC PAS NA CELÝ VíKEND v ceně 3.750 Kč (Součástí jsou lekce jógy, 2x muzikoterapie, Voňavé dostaveníčko, Jógové tipy, Book Therapy, jídlo a pitný režim po celý víkend. Co v pasu není je masáž dle vašeho výběru, sobotní Art workshop a nedělní workshop Nada jógy. Rovněž možnost ubytování ve studiu řešíme zvlášť).

★★ Jednotlivé události,i termíny masáží rezervujete na [email protected]

★★★ ALL PROGRAMME IS ENGLISH FRIENDLY

INFO
https://praguespiritfestival.com/holistic-urban-yoga-retreat/

REZERVACE
praguespiritfestival .com nebo + 420 725 567 020 nebo osobně Space Žitná 7



©️PSF2022

Lekce 3x týdně
Úterý 7:00
Čtvrtek 7:00
Neděle 8:30
Můžeš se nechat vést nebo mít vladtní praxi 🙏🏻
Osobní přístup
Dechové cvičení a meditace 🙏🏻

Lekce trochu jinak 🙌🏼
Vedená hodina a jeden čas a jeden prostor 🙏🏻



#

Jsme součástí krásného prostoru SPACE ŽITNÁ 7 na Praze 1
Jen pár minut od našeho předchozího místa ;)

Mysore styl je velmi individuální - meditace dechem a pohybem 🙌🏼
A námi praktikujete PRIMARY & INTERMEDIATE SERIES

Tým ASHTANGA JÓGY ze se přesouvá do
MYSORE
STŘEDA - ČTVRTEK
7:00
Příchod možný již od 6:30 ráno

Změna je život s se přesouvá do nejstabilnější v
Sleduj rozvrh:

https://www.yogame.cz/rozvrh

Potřebujete navodit vnitřní HARMONII? 🌸
Jistě víte, že JÓGA je pro to ideální, skrze ásany harmonizujeme mysl, tělo a energii v něm🌞
Harmonie přináší zdraví 💕
CO je ale nejdůležitější? 👉 ZAČÍT 👈
JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY - středa 8:00 a 18:00
https://spiritspacestudio.isportsystem.cz/

Pro milovníky poledních lekcí mám skvělou zprávu!

Každý pátek budu vést obědové lekce v ✨

Lekce je pojmenovaná kundalini jóga, ale kdo se mnou praktikuje a zná mě, tak ví, že se snažím o co nejefektivnější propojení kundalini a hatha jógy. Lekce jsou střední dynamiky a vždy nabízím varianty jak pro pro začátečníky, tak pokročilé.
Mojí snahou je přivést k jógující pravé podstatě sebe samých a toho, co je často skryto pod povrchem. Praxe zaměřuji na specifickou čakru a její témata (světla i stíny).
Na hodinách nás čeká rozhýbání těla, dechové techniky, zpěv manter a špetka jógové filozofie - vše zakončíme hlubokou relaxací.
A vzhledem k tomu, že studio je součástí kavárny , tak si pak můžeme dát kafíčko a posdílet dojmy nejen z naší praxe. ✨🌷💞
Těším se na společné jógování!