Masáž od Podlahy

Ležím v posteli a přemýšlím nad tím jak je možné, že většinou můj způsob pomoci Vám funguje tak, že první den je to větší peklo než bylo a za pár dní se vše zlepší a člověk cítí úlevu a nebo úplné zotavení.
Přípravila jsem si pro Vás pár řádků.
💆‍♀️ Proč se může stav po masáži dočasně zhoršit – a pak se sám zlepší?

Možná se vám už stalo, že jste po masáži cítili větší bolest, citlivost nebo únavu. A pak – během pár dní – se tělo samo „srovnalo“ a přišla úleva. Není to chyba, ale přirozená reakce těla.

👉 Co se při masáži děje?
Masáží se uvolňují dlouhodobě stažené svaly, fasciální tkáně a zlepšuje se prokrvení. Tělo se tím dostává z určitého „zvyku“, ve kterém bylo někdy i dlouhé měsíce nebo roky.

👉 Proč může přijít zhoršení?

- uvolněné tkáně začnou znovu pracovat a reagovat
- zvýší se prokrvení → může vzniknout citlivost podobná „svalovce“
- nervový systém se přelaďuje na nové nastavení
- tělo si hledá novou rovnováhu (hlavně u zad, pánve a držení těla)

👉 Proč se to pak zlepší samo?
Tělo má silnou schopnost regenerace. Jakmile si „sedne“ na novou rovnováhu, často dojde ke zlepšení pohybu, snížení bolesti a celkovému uvolnění.

👉 Jak dlouho to může trvat?
Nejčastěji 1–3 dny. Každé tělo reaguje jinak.

👉 Co pomáhá?
✔ dostatek tekutin
✔ klidnější režim po masáži
✔ lehký pohyb (procházka)
✔ vnímat své tělo a dát mu čas
🌟 Doplnění magnesia - Malát ráno, chelát večer vždy zároveň s vit. B - můžete jedno nebo druhé, obojí pomůže s regenerací.
🌟 Kolagen s vit.C - dlouhodobě, od cca 30 roku se ho tvoří v těle málo a je lepší suplementace či jíst pořádný vývar a chrupavky 😁💫.

💛 Pokud by se ale bolest výrazně zhoršovala nebo trvala déle než několik dní, je vždy dobré se poradit.

Masáž není jen okamžitá úleva – je to proces, při kterém se tělo postupně vrací do rovnováhy a já se pokusím s Vámi rovnováhu najít. 🥰

S jídlem roste chuť a pro mě to znamená, hladit záda umí kde kdo. 💫
Já pro Vás chci víc, dát v
Vám péči jaká bude třeba.
🌟 Už se těším a Vy se těšte taky.
Samozřejmě všem přeji zdraví, ale když už přijde problém, já budu připravená 🫂.

Přeji Vám všem krásné Velikonoce 🐣

Moje cesta díky Vám, k Vám 🫂💚
Přeji Vám krásný den,
chci se s Vámi podělit o to, čeho se vlastně můžete dočkat při setkání semnou, v mém masérském salónu nebo i u Vás doma.
Prvotní je pro mě, abyste se v mé péči cítili v bezpečí a dobře, protože to je základ všeho. Dělám masáže pomalu ale jistě rok, čím častěji je dělám, tím lepší verze mě samotné + techniky vzniká a každý rozumný člověk ví, že učený z nebe nespadl.

Tímto chci zároveň i poděkovat všem, těm kteří se odevzdali do mé péče a vložili důvěru ve mě a můj cit. Díky 🍀.

Jako další bod zmíním to, že se nehodlám uchylovat jen k jedné technice, dají se kombinovat - pokud se na tom domluvíme- případná stopka může být i Váš zdravotní stav a přes některé diagnózy vlak nejde, především kvůli vašemu bezpečí a zdraví - to mám na prvním místě ! 💫

Každý z vás je jedinečným jedincem a potřebuje něco jiného, tudíž, když přijdete poprvé, nejdříve si zjistím to, v jakém stavu vaše - pro mě dokonalá schránka - je ( každé tělo je dokonalý "stroj" a chová se dle toho jak my se chováme k němu) .
Následně přijde info co bych pro Vás viděla jako nejlepší cestu k tomu, aby se Vám lehčeji žilo.
😎 Vše je jen po dohodě s Vámi a Vaším souhlasem.

Následujte masáž, vše vysvětlím a řeknu dříve než začnu- můžete být v klidu, budete vědět co bude následovat. Nemusíte se zdráhat doptávat se dál, vše co vím ráda zodpovím.

Chci se ještě zmínit, že stud či Vaše poprvé u někoho na masáži může doprovázet nervozita, je to úplně normální a nic co by někdo někdy nezažil. Ke mě ale nejdete na zkoušku z kvantové fyziky, ale odpočinout si a dát tělu signál toho, že tady se může bezpečně nadechnout a načerpat sílu. Tím chci sdělit - jsme jen lidé a já Vás tak přijímám 💚🫂.

Setkávám se s různými scénáři a různými proporcemi těla a ani netušíte jak mě to baví.
Jsem Hercule Poirot, který se snaží přijít na pachatele 😁.
Tohle není práce, to je poslání 💚.
Tím že se ke mě objednáváte mi dáváte šanci být lepší verze sebe sama a hlavně je to svit naděje na lepší zítřky.
🍀 Všem vám děkuji.

Ps:... Budu ráda za Vaše hodnocení zde na mé stránce, ať lidé vědí do čeho jdou 🍀.

Ceník 🙂💚
Čti pozorně.

Takto vypadá masérna 💚
K dispozici je i sprcha pro vaše pohodlí.
Miloslava Podlaha

Krásný předvánoční čas přeji Vám 🎄💚

Od ledna 2026 budu v mém masérském studiu k dispozici každý pátek.
Při větším a pravidelném zájmu je možné se domluvit i individuálně – případně i na jiném dni či masáži u Vás doma.

Co Vám mohu nabídnout?
Každé setkání je individuální – podle toho, jak se zrovna cítíte a co Vaše tělo potřebuje.
Společně se podíváme na oblasti napětí a přetížení a zvolíme vhodný typ masáže, ať už relaxační nebo intenzivnější.

Masáž nemusí být vždy o síle – někdy stačí jemný dotek, zpomalení a prostor pro uvolnění..
Pracuji s kombinací různých masážních technik a neustále se vzdělávám, abych svou práci prováděla bezpečně, citlivě a kvalitně.
Ráda Vám také předám jednoduché tipy, jak s tělem pracovat i mezi jednotlivými návštěvami.

Nabídka technik:
• Baňkování
• Sportovní masáž
• Masáže zaměřené na uvolnění a podporu pohybu
• Dornova metoda
• Breussova masáž
• Ruční lymfodrenáž

Ceník je momentálně ve přípravě.

📍 Kde mě najdete: Kostky PB
📞 Tel.: 775 030 667
📧 E-mail: [email protected]

Masáže nenahrazují lékařskou ani fyzioterapeutickou péči.

Děkuji za sdílení 💚