Bodywork Clinic

Nový projekt pro pohybové nadšence! 🥳 Dneska spouštíme první registrace na unikátní eventy v srdci UH!❤️‍🔥 Zažij tohle léto něco exkluzivního…pošli to svému cvičícímu parťákovi a přihlaste se spolu 🌟💪🏽

22.7. SOUND CITY RUN 🏃🏽‍♀️🎧🌅 https://bodywork-clinic.reservio.com/events/0e35a01c-a55a-4f68-aa72-7c5a52b64b1b

5.8. YOGROX™️ 🔥 https://bodywork-clinic.reservio.com/events/61bc4967-2605-4031-8b3c-3fd8369c7fa3

Milí milovníci pohybu z UH a okolí,
máme pro vás úžasnou zprávu! 🌺
Přicházíme s novým projektem, který spojuje všechny nadšence do sportu a wellbeing! Umožní vám se přes léto scházet s podobně laděnými lidmi skrze jedinečné sportovní a zážitkové eventy na čerstvém vzduchu! 🌅

Nejedná se o tradiční cvičební lekce…programy jednotlivých eventů budou nevšední, nabité originalitou, zážitky i smysluplností pro zdraví.

Zatím můžeme prozradit, že podobné pohybové koncepty nikde jinde v ČR nezažijete! 🌟

Registrace na první eventy našeho SUMMER WELLBEING CLUB spouštíme již tento čtvrtek 18.6.! Sledujte nás ❤️‍🔥🌞🧘🏽‍♀️🌅🎧🏃🏽‍♀️

Náš první HYROX. Rozhodně ne poslední. 🏁🔥

Minulý víkend jsme vyrazily do Rimini na náš první závod HYROX.

Poslední 3 měsíce jsme se na něj cíleně připravovaly, trénovaly a studovaly, o co vlastně jde. Protože pokud něco doporučujeme našim klientům, chceme to nejdřív zažít samy.

A HYROX nás zaujal z dobrého důvodu.

Je to jeden z nejrychleji rostoucích sportovních konceptů současnosti, který vznikl v roce 2017 díky německému podnikateli a bývalému hokejistovi Christian Toetzke a olympijskému medailistovi Moritz Fürste. Jejich cílem bylo vytvořit závod, který bude měřit skutečnou kondici člověka – kombinaci síly, vytrvalosti, odolnosti a schopnosti pohybovat se efektivně.

A právě proto dnes HYROX přitahuje jak vrcholové sportovce, tak běžné lidi, kteří chtějí být jednoduše fit pro život.

Co jsme absolvovaly v kategorii Women Doubles Open?

🏃‍♀️ 8 × 1 km běhu

Mezi tím:

🚣‍♀️ 1000 m veslování

⛷️ 1000 m SkiErg

🏋️‍♀️ tlačení saní

🏋️‍♀️ tahání saní

🐰 burpee broad jumps

🚶‍♀️ výpady s pytlem

💪 farmers carry

🏐 wall balls

A to všechno v tempu, které prověří nejen tělo, ale i hlavu.

Proč nás to tak baví?

Protože současný trend ve světě pohybu směřuje k tomu stát se tzv. „hybrid athlete“.

Ne být jen silný.
Ne být jen vytrvalý.
Neumět jen běhat nebo jen zvedat činky.

Ale rozvíjet tělo komplexně.

Mít sílu.
Mít kondici.
Mít mobilitu.
Mít zdravé srdce.
Mít tělo, které funguje v běžném životě i při sportu.

Právě kombinace silového a vytrvalostního tréninku je dnes spojována s dlouhodobým zdravím, lepší kvalitou života i zdravým stárnutím.

A to je filozofie, která je nám v Bodywork Clinic velmi blízká.

Nejde nám o extrémy.
Jde nám o funkční, odolné a zdravé tělo.

A HYROX je pro nás další inspirací, jak se v této oblasti dál rozvíjet a přinášet nové poznatky i vám.

Tenhle závod nebyl cíl.

Byl to začátek. ❤️

Tak schválně — slyšeli jste už o HYROXu? A kdo z vás by si něco podobného někdy chtěl vyzkoušet? 👇

✨ Včera jsme s Arankou strávily den na největším wellness a fitness veletrhu v Rimini.🇮🇹

A ne, nejely jsme tam obdivovat nejnovější trendy jen proto, že jsou zrovna trendy. 😊

Jely jsme se podívat, kam se posouvá svět pohybu, fyzioterapie, regenerace a péče o člověka jako celek. Co nového vzniká, co funguje, co má smysl a co je jen hezky zabalený marketing.

V Bodywork Clinic totiž věříme, že nestačí sledovat novinky. Důležité je umět je vyhodnotit, pochopit a zasadit do souvislostí.

Protože za každou metodou, pomůckou nebo technologií by měla stát znalost anatomie, fyziologie a respekt k tomu, jak lidské tělo a psychika skutečně fungují.

Domů si tak neodvážíme kufr plný nových hraček. 😊

Odvážíme si inspiraci, nové pohledy, zajímavé kontakty a spoustu nápadů, které postupně přefiltrujeme naším vlastním způsobem práce. Tak, aby z nich vzniklo něco opravdu funkčního, bezpečného a přínosného pro vás.

Protože naším cílem není dělat vše, co je nové.

Naším cílem je přinášet to, co je opravdu dobré. ❤️

Děkujeme, že nám důvěřujete a umožňujete nám neustále růst společně s vámi.

✨ Tým Bodywork Clinic

Chceš začít cvičit, ale jsi začátečník? Máme pro tebe skvělou zprávu! Uvolnila se nám 3 místa v novém kurzu ÚTERÝ 19:10 v Medical Movement Studiu, UH. Vhodné i pro začátečníky či mírně pokročilé.

Naše cvičení je zaměřeno na prevenci bolesti zad, kompenzaci sedavého zaměstnání, důkladné protažení, zpevnění středu těla a vnitřního svalstva… metoda D-Yogi Mat má v UH už stovky spokojených klientů a je hojně doporučována lékaři i fyzioterapeuty.

Chceš to vyzkoušet?
Kurz má 8 lekcí, termín 5.5.-23.6., cena 280 Kč za lekci. Napiš nám pro více info a přihlášení. 🙋🏼‍♀️

To byla teda SOBOTA! 😱🥳
FUN RUN, na který jen tak nezapomeneme…

Sešlo se vás tolik, energie byla neskutečná a atmosféra? nakažlivá. ✨ Malí, velcí, běžci i „ne-běžci“ 🩷

🤳Projela jsem všech 1877 fotek 🫠😅 a vybrala pro vás to nejlepší na památku.

Člověk nemusí být žádný profi běžec, aby s námi mohl jít sportovat ven! Takže příště se neboj přidat. 🫶🏼

Venku bude počasí už jen lepší a lepší a plánujeme pro vás plno zážitkových eventů, běhů, cvičení a všeho dobrého pod širým nebem.🌞

Mnohdy se člověk sám “nedokope”, ale od toho tu máš nás a tu nejlepší hradišťskou komunitu cvičenců! 😉

Děkujeme, že jste součástí a těšíme se na další akce plné pohybu! 🩵