Maris Apotheke

🪮 Plötzlich mehr Haare in der Bürste?

Haarausfall kann viele Ursachen haben – zum Beispiel Stress, hormonelle Veränderungen, Eisenmangel, Schilddrüsenthemen, bestimmte Medikamente oder auch die Jahreszeit.

Wir in deiner Apotheke beraten dich gerne zu:
✅ geeigneten Pflegeprodukten für Kopfhaut & Haar
✅ möglichen Nährstoffmängeln wie Eisen, Zink oder Biotin
✅ der richtigen Anwendung von Haarwuchsmitteln
✅ Medikamenten, die Haarausfall begünstigen können
✅ Tipps für eine gesunde Kopfhaut

Bitte lass Haarausfall ärztlich abklären, wenn er plötzlich, stark oder kreisrund auftritt – oder wenn Juckreiz, Schmerzen oder Entzündungen dazukommen. 🩺

Komm gerne vorbei – wir schauen gemeinsam, was deine Haare jetzt unterstützen kann.

🥛 Bauchgrummeln nach Milch, Joghurt oder Käse?

Dann könnte Laktoseintoleranz dahinterstecken. Dabei kann dein Körper Milchzucker nicht ausreichend aufspalten – und das kann zu Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder Übelkeit führen. 😣

Die gute Nachricht: Du musst nicht automatisch auf alles verzichten. 🙌
Wir beraten dich in deiner Apotheke gerne zu:
✅ Laktase-Präparaten für unterwegs
✅ der richtigen Einnahme vor laktosehaltigen Mahlzeiten
✅ möglichen versteckten Laktosequellen
✅ Medikamenten, die Laktose als Hilfsstoff enthalten können

Wichtig: Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden, besonders wenn sie neu auftreten oder stärker werden. 🩺

Komm gerne vorbei – wir helfen dir, deinen Alltag bauchfreundlicher zu gestalten.

❤️ Dein Herz leistet jeden Tag Großes – gib ihm die Aufmerksamkeit, die es verdient.

Wir in deiner Apotheke unterstützen dich dabei, deine Herzgesundheit im Blick zu behalten. 🫶
Zum Beispiel mit:

🩺 Blutdruckmessung
💊 Medikationscheck & Beratung zur richtigen Einnahme
🥗 Tipps zu herzgesunder Ernährung
🚶‍♀️ Impulsen für mehr Bewegung im Alltag
🚭 Unterstützung beim Rauchstopp
🧂 Beratung zu Salz, Cholesterin & Risikofaktoren

Gerade wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst oder Bluthochdruck, Diabetes oder erhöhte Cholesterinwerte ein Thema sind, lohnt sich ein persönliches Gespräch. 💬

Komm gerne vorbei – wir beraten dich individuell und alltagsnah.
Dein Herz wird es dir danken. ❤️

☀️ Sonne summiert sich – auch im Alltag.

UV-Strahlung trifft Deine Haut nicht nur im Urlaub oder am Strand.
Auch beim Spaziergang, Radfahren, Autofahren oder auf dem Spielplatz kommt einiges zusammen.

Wichtig zu wissen:
🔹 UV-Strahlung wirkt auch bei Wolken
🔹 Hitze ist kein Maß für UV-Belastung
🔹 jeder Sonnenbrand ist einer zu viel
🔹 Kinderhaut braucht besonders guten Schutz

Sonne kann außerdem vorzeitige Hautalterung begünstigen – zum Beispiel Pigmentflecken, Fältchen oder trockene Haut.

Unser Tipp:
Mach Sonnenschutz zur täglichen Routine – nicht nur an heißen Tagen.

Wir beraten Dich gern zum passenden Sonnenschutz für Dich und Deine Familie. 😊

☀️ Hallo Juni, hallo Angebote! 💛

Unsere neuen Angebote für den Juni sind da – perfekt, um Dich gut versorgt, entspannt und gesund durch den Sommerstart zu begleiten. 🌿✨

Schau gerne bei uns vorbei und entdecke, was wir diesen Monat für Dich vorbereitet haben. Wir freuen uns auf Dich! 😊

https://www.maris-apotheke.de/

😎☀️ Sonnencreme sparsam verwenden? Lieber nicht.

Denn beim Sonnenschutz gilt:
Zu wenig Creme bedeutet oft auch zu wenig Schutz.

Viele Menschen tragen deutlich weniger auf, als für den angegebenen Lichtschutzfaktor nötig wäre.

Als grobe Orientierung für Erwachsene:
🧴 etwa 3–4 Esslöffel für den ganzen Körper

Darauf solltest Du achten:
🔹 großzügig auftragen
🔹 rechtzeitig eincremen
🔹 regelmäßig nachcremen
🔹 auch bei Wolken an UV-Schutz denken

Wir helfen Dir gern, den passenden Sonnenschutz für Deinen Hauttyp, Kinderhaut oder empfindliche Haut zu finden. 😊

⏰💊 „Einmal täglich“ heißt nicht automatisch: irgendwann.

Der richtige Einnahmezeitpunkt kann wichtig dafür sein, wie gut ein Medikament wirkt – und wie gut Du es verträgst.

Manche Arzneimittel passen besser morgens, andere eher abends.
Einige sollten nüchtern eingenommen werden, andere besser mit dem Essen.

Auch Abstände können wichtig sein – zum Beispiel zu Milchprodukten, Mineralstoffen oder anderen Medikamenten.

Wichtig ist:
🔹 feste Einnahmezeiten
🔹 Hinweise beachten
🔹 Wechselwirkungen vermeiden
🔹 bei Unsicherheit nachfragen

Wir erklären Dir gern, wann und wie Du Deine Medikamente am besten einnimmst. 😊

☀️ Was bedeutet eigentlich LSF 20, 30 oder 50?

Die Zahl zeigt, wie stark ein Sonnenschutz Deine Haut vor Sonnenbrand schützt.

Vereinfacht gesagt:
Der LSF verlängert die Zeit, die Deine Haut in der Sonne bleiben kann, ohne rot zu werden.

Ein Beispiel:
Wenn Deine Haut ohne Schutz nach etwa 10 Minuten rot wird, bedeutet das ungefähr:

LSF 20: bis zu 20-mal länger geschützt
→ also theoretisch etwa 200 Minuten

LSF 30: bis zu 30-mal länger geschützt
→ theoretisch etwa 300 Minuten

LSF 50: bis zu 50-mal länger geschützt
→ theoretisch etwa 500 Minuten

Aber wichtig:
Diese Werte gelten nur unter Idealbedingungen – also bei ausreichend Sonnencreme, gleichmäßigem Auftragen und ohne Schwitzen, Baden oder Abrieb.

Im Alltag ist die tatsächliche Schutzzeit meist deutlich kürzer.

Darauf solltest Du achten:
🧴 großzügig eincremen
💧 nach Schwitzen, Baden oder Abtrocknen nachcremen
☀️ Mittagssonne möglichst meiden
🌿 auch auf UVA-Schutz achten

Nachcremen erhält den Schutz – es startet die Schutzzeit aber nicht neu.

Du bist unsicher, welcher LSF zu Deinem Hauttyp und Alltag passt?
Komm vorbei – wir beraten Dich gern. 💛

💊 Wirkt Dein Medikament plötzlich nicht mehr wie früher?

Bei manchen Wirkstoffen kann die Wirkung mit der Zeit nachlassen.
Das nennt man Toleranzentwicklung.
Trotzdem gilt:
Bitte die Dosis nicht eigenständig erhöhen, absetzen oder verändern.

Denn dahinter können auch andere Gründe stecken:
🔹 veränderte Beschwerden
🔹 Wechselwirkungen
🔹 falsche Einnahmezeit
🔹 unregelmäßige Anwendung

Unser Tipp:
Sprich mit uns, wenn Du unsicher bist. Wir schauen gemeinsam auf Deine Medikamente und die richtige Anwendung.

Komm einfach vorbei – wir beraten Dich gern. 😊

🌸 Bei uns warten tolle Mai-Angebote auf Dich.
Komm vorbei und entdecke Deine Favoriten! 😊💚

https://www.maris-apotheke.de/