Vayurveda

Habe morgen noch 3 Plätze frei 🧘‍♀️😍

Du hast noch nie Yoga gemacht aber möchtest es unbedingt mal versuchen?
Für alle Neugierigen, Einsteiger und Ausprobierer...
jeden Donnerstag von 19:30 bis 21:00 Uhr hast Du die Möglichkeit dazu. Alle Infos und Anmeldung unter:
https://widget.fitogram.pro/vayu-yoga/?w=/list-view

Asteya bedeutet das man sich nichts aneignet was einem nicht gehört oder was nicht freiwillig zu Dir gekommen ist.

Patanjali verfasste dieses 3. Gebot der Yamas in seinem Yogasutra und legt uns damit nahe, dass man nicht stehlen soll. Hiermit ist in erster Linie nicht ein Bankraub gemeint, sondern ebenso das Gedankengut anderer Menschen, Zeit unserer Mitmenschen indem wir ständig zu spät kommen oder sie nur mit unseren Anliegen belästigen.
Oft denken wir das wir zu wenig im Leben haben, das wir nicht genug bedacht werden und beschäftigen uns nur damit noch mehr Reichtum/ Hab und Gut anzusammeln, verlieren aber dabei das Wesentliche im Leben - Zufriedenheit. Ständig sind wir unzufrieden und streben nach mehr, werden manchmal sogar gierig. Der Geist ist unruhig und wir werden unglücklich...manchmal ist weniger einfach mehr 😍

Ahimsa
Das erste Gebot der Yogasutras rät uns zu Gewaltlosigkeit

Hier sind nicht nur körperliche Taten benannt, sondern vor allem auch die Gewaltlosigkeit von Worten und Gedanken. Sei Dir selber gegenüber freundlich, mache dich nicht nieder wenn etwas nicht sofort funktioniert oder ein Kilo zu viel auf der Waage steht. Wenn man seine Fehler bemerkt ohne sie zu verurteilen, hat man mehr Energie sie beim nächsten Mal zu vermeiden. Und....ihr werdet empathischer anderen gegenüber und denkt plötzlich daran, dass jeder sein Päckchen zu tragen hat. Warum noch einen drauf setzen?
Wer damit beginnt, netter zu sich selber zu sein, wird dies auch nach außen strahlen und steckt andere garantiert an mit seiner positiven Art. Versucht es doch einmal 😍

Es war ein wirklich toller Tag mit Euch. Vielen Dank das ihr diesen so bereichert habt 😍

Socke ist die erste eingetroffe Teilnehmerin heute und ist schon sehr gespannt

Morgen um 10 Uhr geht es los. Wir freuen uns über sooooviele tolle Anmeldungen 😍😍

Workshop: Ein Sonntag mit Ayurveda und Yoga Ein Yoga & Ayurveda Workshop mit Minka & Jil