Yoga Nini Munich

Pasta with homemade walnut basil pesto.so yummy!!!!

Du glaubst Yoga ist nur eine Entspannungsmethode? Oder eine Art Stretching?
Dann erlebe es am eigenen Leibe nach nur wenigen Power Yoga Sitzungen wie anspruchsvoll eine Yogastunde sein kann und entdecke die unglaubliche Energie in dir, deine Beweglichkeit und Ausdauer und erhalte gleichzeitig geistige Ruhe.
Bewusst gesund sein Om eure Yoga Nini

8 wöchige Yoga Kurse in Laim

Power Yoga Montag 10.00 – 11.30 Uhr 96 €/ à 8 Std
Lach Yoga Montag 15.00 – 16.00 Uhr (ab 10 Personen) 10 €/Std
Kinder Yoga Montag 16.00 – 17.00 Uhr (5 – 7 Jährige)80 €/à 8 Std
Hatha Yoga Dienstag 9.15 – 10.30 Uhr 96 €/à 8 Std
Vinyasa Flow Dienstag 10.45 – 12.00 Uhr 96 €/à 8 Std
Kinder Yoga Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr (8 – 12 Jährige) 80 €/à 8 Std
Hatha Yoga Donnerstag 10.00 – 11.15 Uhr 96 €/à 8 Std
Vinyasa Flow Donnerstag 20.00 – 21.15 Uhr 96 €/à 8 Std

Anmeldung bis 15.02.2016 unter [email protected]

Fröhlich, Fit und Ausgeglichen in den Frühling starten mit dem neuen Yoga Nini Programm:

Folgende Kurse sind besonders für diejenigen geeignet, die gerne in einer überschaubaren festen Gruppe üben wollen.
Das Übungsprogramm wird stufenweise aufgebaut und auf die besonderen Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abgestimmt.
Zu jeder meiner Stunden gehört das Erlernen verschiedener Atemtechniken sowie das Abschliessen mit einer Meditation

8 wöchige Kurse in:

Power Yoga Montag 10.00 – 11.30 Uhr 96 €/ à 8 Std
Lach Yoga Montag 15.00 – 16.00 Uhr (ab 10 Personen) 10 €/Std
Kinder Yoga Montag 16.00 – 17.00 Uhr (5 – 7 Jährige)80 €/à 8 Std
Hatha Yoga Dienstag 9.15 – 10.30 Uhr 96 €/à 8 Std
Vinyasa Flow Dienstag 10.45 – 12.00 Uhr 96 €/à 8 Std
Kinder Yoga Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr (8 – 12 Jährige) 80 €/à 8 Std
Hatha Yoga Donnerstag 10.00 – 11.15 Uhr 96 €/à 8 Std
Vinyasa Flow Donnerstag 20.00 – 21.15 Uhr 96 €/à 8 Std

Anmeldung bis 15.02.2016 unter [email protected]

❤ ♥ ♡ Valentinstags Spezial ♥ ♡ ❤ : Meldet Euch zu zweit an ihr zahlt 80€ pro Person

Die Kurse finden in der Akasha Akademie nähe Laimer Platz statt.
Alle Kurse sind für Anfänger und Mittelstufe geeignet.
Alle Kurse außer Lachyoga umfassen jeweils acht Einheiten.

Immer nach meinem Motto „ BEWUSST GESUND SEIN“

OM Eure Nini

Wenn du Interesse hast darfst du dich gerne bei mir melden. Ich biete verschiedene Kurse und Workshops zum Thema Pflanzen – basierte Ernährung und Yoga in München an.

Die 6 Säulen von Yogan sind
- Asanas (Yoga-Stellungen),
- Savasana (Tiefenentspannung),
- Pranayama (Yoga-Atemübungen),
- Meditation und positives Denken,
- Studium der Schriften,
- und eine vollwertig-vegane Ernährung.

Ich freue mich auf dich! Eure Nini

YOGA
It is simple, but not easy. (Bryan Kest)

Liebe Yogis ich wünsche euch ein friedliches abwechslungsreiches und gesundes 2016.
Ich freue mich auf die neuen Kurse mit euch.
Love peace and yoga!

OM eure Nini

Powers Of The Mind! (What we all can actually do!) We all the this magnificent power. I believe the key ingredients are belief and intense, laser-like concentration! We (YouAreCreators) created this channel t...

Der bevorstehende Winter bringt Stille und Gemütlichkeit zurück in unsere Häuser. Natürlich hat er auch seine Schattenseite: trockene Haut, aufgesprungene Lippen, Erkältung, Husten, Virusinfektionen, Gelenkschmerzen und Trägheit. Nicht zu vergessen, eine immer wieder kehrende gedrückte Stimmung, wenn es draußen schnell dunkel wird.
Der Winter bietet uns alle möglichen Ausreden dafür, sich dem Genuß und der Schlemmerei hinzugeben. Lassen Sie die kalte Jahreszeit jedoch nicht zur Ausrede werden, um sich Winterspeck zuzulegen. Essen Sie, was Ihnen schmeckt, und halten Sie sich trotzdem fit.Schwitzen Sie es wieder heraus, indem Sie Yoga machen.
Beginnen Sie Ihren Tag mit ein paar Runden Surya Namaskar (Sonnengruß) um Ihr Herz Kreislauf System in Schwung zu bringen.

OM eure Nini

Yoga ist besonders wichtig in der kalten Jahreszeit denn Yoga stärkt das Immunsystem

Eine aktuelle norwegische Studie ist zu dem Ergebnis gekommen, dass sich Yoga auf die Ausprägung der Gene, die die Abwehrkräfte menschlicher Zellen verbessern, auswirken kann. Und das dauert nicht lang: Die Forscher glauben, dass die Veränderungen schon einsetzen, während die Sportler noch auf der Yogamatte liegen. Beim Yoga ist der positive Effekt stärker als bei einer Wanderung in der Natur. So die Studie, für die zwei Kontrollgruppen untersucht wurden. Die einen gingen wandern, die anderen machten Yoga. Yoga verbessert die Abwehrkräfte aber auch dadurch, dass sich der generelle Gesundheitszustand der Menschen verbessere, sagt der Yoga-Experte Mitchel Bleier: “Sie atmen besser, bewegen sich besser und verbessern Ihren Kreislauf - sogar Ihre Organe funktionieren besser.”

OM eure Nini