Kneipp

Jakościowy sen😴 jest podstawowym elementem dbania o zdrowie fizyczne🏋🏻‍♀️ i emocjonalne🫠. Podczas snu regulujemy wszystkie procesy w organizmie np. metabolizm czy pracę układu nerwowego. Dlatego tak ważne jest wieczorne, odpowiednie przygotowanie. Warto zadbać o lekką kolację🥒🥦🍅, mniej kontaktu z ekranem telefonu📱 czy przewietrzenie sypialni💨.
Warto również wprowadzić codzienne rytuały np. głębokie oddychanie, medytację lub ciepłą kąpiel🛁 z dodatkiem wyciszających olejków eterycznych które są np. w pianie Good Night🌙.
Dobry sen, to podstawa Twojego zdrowego ciała i ducha🥰💚🌿.

Śmiech to zdrowie!😁 Wszyscy znamy tę maksymę, ale co ona właściwie oznacza⁇🧐 Kiedy się śmiejemy wyzwalamy endorfiny czyli hormony szczęścia🥰, a tym samym obniżamy adrenalinę i kortyzol czyli hormon stresu🤬.
Podczas głośnego śmiechu możemy także dotlenić organizm😮‍💨, który otrzymuje sporą dawkę powietrza💨, co poprawia krążenie🩸, pracę serca💚, płuc🫁 i mózgu🧠. Śmiech to także pozytywna energia, o której wspomina Sebastian Kneipp.
Warto zadbać o naturalny zastrzyk energii🌿, który poprawi pracę całego organizmu ale także twoje zdrowie psychiczne😁🥰💚.

Coraz krótsze dni🌙, przeszywający wiatr💨 i deszcz☔️ oznaczają, że jesień🍁🍂 rozgościła się na dobre. Taka pogoda to idealny czas na stworzenie w domu przestrzeni, w której będziemy czuć się komfortowo i bezpiecznie🫠🥰.

Wprowadzamy wieczorne rytuały np. rozpalenie kominka🔥, ulubiony ciepły napar🫖 i długie, rozgrzewające kąpiele🛀 w wannie. Jeżeli chcesz się odprężyć i zniwelować uczucie napięcia, idealnym sposobem będzie dodanie do kąpieli soli Good Night🌙. Kryształki zawierają naturalne olejki🌿 z amyrisu i szwajcarskiej pinii, które dodatkowo wspomagają rozkurczanie mięśni i łagodzą zmęczenie.

🎁 Teraz mamy dla Ciebie prezent 🎁 na jesienne wieczory – o 20% większe sole w tej samej cenie🤩.

Droga do pokochania siebie może być długim procesem🤯. Pracą zarówno nad ciałem i duchem, bo tylko wtedy stanowimy jedność💚.
Twoje ciało i Twoje doświadczanie budują historię – niepowtarzalną i wyjątkową. Poczuj w sobie naturalne piękno🌿🥰, które czerpiesz z rozwoju, harmonii i miłości do siebie💚.

Stres to napięcie psychiczne🤯, które zakłóca równowagę w naszym organizmie. Przyczyny i objawy są dla każdego z nas różne, ale wiemy że każdy pod wpływem stresu może doświadczyć napięcia, zdenerwowania czy spadku odporności.
Jest wiele sposób żeby sobie z nim radzić np. poprzez medytację🧘🏻‍♀️, ćwiczenia fizyczne🏋🏻‍♀️ lub rytuały🛁📚💆‍♀️, które pozwolą nam pozbyć się bodźców zewnętrznych. Jednym z nich są ciepłe prysznice🚿 z dodatkiem olejków eterycznych. Żel Goodbye Stress zawiera mieszankę olejku z rozmarynu i mięty, które działają odprężająco i pozwalają zniwelować uczucie napięcia.
A Ty jakie masz sposoby na pozbycie się stresu?

Oleje roślinne to prawdziwe skarby natury🌿. Produkty do pielęgnacji działają na barierę skórną, czyli zewnętrzną warstwę naszej skóry, która działa jak płaszcz ochronny przed wysuszeniem, podrażnieniami i zanieczyszczeniami.
W zależności od rośliny z której pochodzą🫒🌻🌲, różnią się ich właściwości. Bio Oil zawiera olejek grejpfrutowy🍊, który pobudza przemianę materii w skórze i wspomaga jej naturalną regenerację. Natomiast olejek z krokosza barwierskiego🌼 i oliwa z oliwek🫒 chronią ją przed utratą nawilżenia💦 oraz odżywiają. Dzięki tym naturalnym składnikom, skóra staje się zdrowsza i bardziej gładka🥰💚.

Początek jesieni🍂 to także początek sezonu przeziębień🤧. Dlatego ważne jest, abyś w tym okresie skupiła się na zadbaniu o zdrowie i wzmacnianie organizmu. Naturalnym sposobem na ochronę przed chorobami są kąpiele🛀 z dodatkiem soli Bath Eucalyptus. Olejek eteryczny z eukaliptusa, który jest jej głównym składnikiem, doskonale rozgrzewa🥶 i inhaluje😮‍💨, dzięki czemu wspiera organizm w czasie przeziębień🤒.

A Ty, jakie masz naturalne🌿💧😴 sposoby na choroby w okresie jesiennym?🍁🍂

Uwaga! Teraz znajdziesz nasze sole z dodatkiem 20% gratis!

Słowo relax dla każdego oznacza coś innego. Może to być samotny czas z książką📚 lub chodzenie po górach🏔 lub wsłuchiwanie się w szum fal 🌊.
Ale prawdziwego relaxu możesz doświadczyć również w zaciszu własnego domu np. biorąc prysznic🚿. Naturalny olejek eteryczny z lawendy, który jest głównym składnikiem żelu Relaxing, ma właściwości odprężające i rozluźniające. Gęsta i aksamitna konsystencja powoduje, że pielęgnacja pod prysznicem staje się przyjemnym, nawilżającym zabiegiem💧.

Nasze żele znajdziesz na półkach H**e Polska

Potrzebujesz zatrzymać się i uspokoić emocje z całego dnia? Idealnym sposobem będzie ciepła odprężająca kąpiel z dodatkiem pielęgnującej soli. Pure Relaxation to naturalna sól termalna, która zawiera w sobie olejek eteryczny z melisy. Wyciszy Twój umysł i rozluźni ciało przywracając wewnętrzną równowagę.

Zastanawiasz się, która piana Kneipp będzie idealna dla Ciebie? 🤷‍♀️💡
Jeżeli lubisz ciepłe, drzewne zapachy, które zamknięte są w olejku eterycznym ze szwajcarskiej pini i amyrisu to piana Good Night będzie idealna dla Ciebie. 🌲🌸Wspomaga wieczorny relaks i przygotowuje do jakościowego snu. 🛀🧘‍♀️😴
Jeżeli jednak czujesz, że za chwilę potrzebna będzie rozgrzewająca kąpiel, wspomagająca stany chorobowe, warto żebyś skorzystała z piany Eucalyptus. Dzięki zawartości naturalnego olejku z eukaliptusa i mięty działa przeciwzapalnie i rozgrzewająco wspomagając organizm podczas choroby. 🌿🍃🛀🔥
Którą pianę wybierzesz dla siebie?

Zastanawiałaś się kiedyś, czy masz wobec siebie dobre intencje?🥹 Czy traktujesz siebie z taką samą czułością i miłością jak swoją mamę, siostrę, przyjaciółkę?🥰🫶🏻
Droga do pokochania siebie to bardzo długi i intensywny proces. Warto skupić się na pracy holistycznej: nad ciałem💪 i duszą🫠. Porzuć nierealna ambicje o byciu idealną i stań się najlepszą wersją samej siebie💚.

Jakościowy sen to klucz do odpowiedniej regeneracji💆‍♀️ i wzmocnienia ciała🏃‍♀️ i głowy🧠. Chłodny, przewietrzony pokój, brak bodźców świetlnych, lekka kolacja i odpowiednia pielęgnacja to czynniki, które pomogą Ci przygotować się do naprawdę dobrej nocy😴💤. Olejki eteryczne z amyrisu i pinii szwajcarskiej dodatkowo pomogą Ci rozluźnić ciało i wyciszyć się przed snem🫠🥰.