Dansk Institut for Zoneterapi - Aalborg

Jeg glæder mig virkelig til snart at kunne præsentere min nye samlede platform!

I tæt samarbejde med Christian Broberg – en dygtig IT-platforms designer og udvikler og et fantastisk idérigt menneske – har vi skabt et sted, hvor alt mit arbejde samles under ét univers:
Sanne Andersen.

Her finder du blandt andet:

🌿 Zoneterapeutskolen – inklusive en helt ny portal til de studerende

🌿 Klinikken med mine forskellige behandlingstilbud

🌿 Webshop med blandt andet mine egne bøger og plakater

🌿 Qi Gong Rejsen – med nye muligheder for online Qi Gong-undervisning

🌿 Lydfiler og videns bibliotek fyldt med inspiration og læring

Det har været en spændende rejse at samle alle trådene ét sted, og jeg glæder mig så meget til, at den officielle version snart kan gå live.

Tak til alle jer, der følger med og støtter rejsen. Jeg glæder mig til at dele det hele med jer! 💚

Faste hver anden dag i tre uger forbedrede målbart hjerte og kredsløb hos 16 overvægtige mænd og kvinder. De fastede hver anden dag og spiste normalt på de øvrige dage (ADF, alternate day fasting).
- Blodtrykket faldt 13 mmHg systolisk og 9 mmHg diastolisk, i gennemsnit.
- Hjertets minutvolumen faldt med 0,5 liter pr. minut. Hjertets iltforbrug reduceredes med 10 %, og det samlede energiforbrug faldt med 19 %. Hjertet udførte altså det samme arbejde med mindre energiforbrug. Blodgennemstrømningen i hjertet i hvile faldt desuden med 9 %, hvilket sandsynligvis afspejler det lavere energibehov.
- En interessant ændring var en stigning på 34 % i hjertets myokardielle flowreserve. Den beskriver hjertets evne til at øge blodforsyningen under belastning. Flowreserve betragtes som en vigtig markør for et sundt kredsløb og er forbundet med lavere risiko for hjerte-karsygdom.
- Hjertets pumpefunktion (ejektionsfraktion) blev ikke påvirket negativt af fasten.
- Ketonstofferne i blodet steg markant på fastedage og var fortsat forhøjede på spisedage. Alligevel ændrede hjertets forbrug af ketonstoffer, fedtsyrer og glukose sig ikke målbart. De gunstige effekter på blodtryk, iltforbrug og flowreserve kan derfor ikke forklares alene af ketonstoffer. Resultaterne tyder snarere på, at faste får hjertet til at arbejde mere energieffektivt. Ketonstoffer dannes, når kroppen løber tør for glukose (sukker) under fasten.
- Studiet peger ifølge forskerne på, at faste hver anden dag kan være en enkel, ikke-farmakologisk strategi til at forbedre hjertets sundhed hos personer med overvægt. Da undersøgelsen kun omfattede 16 deltagere og varede tre uger, er der behov for større og længerevarende studier for at bekræfte resultaterne.
- Forsøget er foretaget på bl.a. Århus Universitet. Link i kommentarsporet.

Skal du med 😃

2 Spændende og lærerige aftner hjemme i sofaen !

Fordøjelse og parasitter med Frede Damgaard - Webinar

Undervisning hjemme hos dig selv via Zoom.

1. En sund – og god fordøjelse – er grundlaget for al liv.
Det, du putter i din krop, afspejler direkte de sundhedsmæssige resultater/ tilstande, der kommer efter.
Din mave er der, hvor det hele starter.
Hvis din mave er kompromitteret, vil den have svært ved at behandle alt, hvad vi putter i den.
Og når din mave ikke kan udføre sit arbejde ordentligt, bringer den hele dit system ud af balance.
Fødevareintolerancer og – følsomheder, sensitivitet er meget mere almindelige end allergier og skyldes problemer med at fordøje den mad du spiser – og de er typisk mindre tilbøjelige til at blive immunologisk medieret.
Disse fødevarereaktioner kan omfatte enzymmangel (som laktoseintolerance), glutenreaktioner/ -sensitivitet, næringsstof-malabsorbtion eller fødevarereaktioner på tilsætningsstoffer som sulfitter eller madfarvestoffer – eller andre miljøbelastninger.

2. Immunitet og parasitter

At holde din immunitet effektiv og afbalanceret handler om, hvordan du træner den.
Men også hvad vi udsættes for, eks. parasitter.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen lider 3,5 milliarder mennesker af en eller anden form for parasitisk infektion.
En parasit er enhver organisme, der lever og lever af en anden organisme.
De lever oftest i de menneskelige tarme.
Nogle spiser din mad, hvilket gør dig sulten efter hvert måltid og ude af stand til at tage på i vægt.
Andre forbruger dine røde blodlegemer og forårsager blodmangel.
Parasitter – Parasit betyder egentlig spiser hos.
Det er snyltedyr eller snylteorganismer, der lever på eller i mennesker, i dyr eller på planter og får næring fra dem.
Vi har alle parasitter i mere eller mindre grad, men behøver ikke at blive syge af dem. Lus, lopper, mider, fnat, orm, malariaparasitter og skovflåter er alle eksempler på parasitter.

Dato: 4. og 18. november 2026

Tid: kl. 19:00-21.30 (begge dage)

Sted: Via Zoom – du modtager link efter betaling

Pris: Kr. 520,00 for begge dage (kan ikke købes adskilt)

RAB: 5 RAB/timer

Tilmelding til Sanne på : [email protected]

Tilmelding: Udfyld formularen her eller send mail eller ring til Sanne: 5170 2969

Den natur gør godt i krop, sjæl og sind 💚

Irisanalyse.
Hvad øjet fortæller - Lær at foretage og bruge irisanalyse

Vi gentager succesen!!

Dato: 23. og 24. januar 2027 + 20. og 21. februar 2027

Tidspunkt: kl. 10- 16.30 - alle dage

Underviser: Frede Damgaard

RAB: 26 timer/ point

Pris: kr. 4.950,-

Tilmelding: Til Sanne Andersen via: [email protected] til mobil: 51702969

(Obs begrænset antal pladser, som fordeles efter ”Først-til-Mølle”)

Læs mere på www.difzt.dk