forvandleren.dk

Kære kvinder
Jeg har oprettet en gruppe for kvinder, der har lyst til min vinkel på overgangsalder og tiden efter for os.
Inspiration og idéer både ift fysiske såvel som mentale og spirituelle udfordringer.
Kom endelig med i gruppen, hvis du har lyst. Den er privat, så kun medlemmer af gruppen kan se opslag og spørgsmål 🙏
Blot søg på Overgang og Visdom, så skulle den gerne dukke op.
Kh Tina
https://www.facebook.com/groups/552302685404626

Jeg danser naturligvis ikke tango for tiden. Workshop med at lede og følge med hjertet i virksomheder er heller ikke oplagt pt.
Det har ikke afholdt mig fra at kloge mig til en journalist om tango og lyst.
Derfor kom en makeup artist og en fotograf forbi i sidste uge.
Spændende om jeg kan genkende mig selv i både ord og billeder, når artiklen kommer i Liv. 💗🙏

Fotos: natural og malet på

For mere end 20 år siden ændrede jeg fuldstændig min kost.
Fra ostemadder og matadormix til antiinflammatorisk kost.
Jeg gjorde det pga gigt i mange led, bla kunne jeg ikke gå.
Langsomt blev jeg atter mobil, men samtidig ændredes mit humør sig også drastisk, tungsind, lettere og sværere depressioner forsvandt simpelthen som en fantastisk sidegevinst.
Dengang var det slet ikke almindeligt at leve uden mælk feks, så jeg havde altid selv plantemælk med mig rundt.
Gjorde ikke noget nummer ud af det, ville blot gerne kunne gå igen.
I dag bruger jeg stadig en masse af de vaner fra dengang, blot ikke så konsekvent når jeg er ude hos andre.
En fantastisk sidegevinst ved at leve rimeligt sundt nu er ifm overgangsalderen.
Jeg har været i den i ca 10 år. Alle de symptomer, jeg hører kvinder klage over i den forbindelse, får jeg, når jeg fraviger alt for meget og alt for længe fra de kostvaner, der blev grundlagt for længe siden.
Jeg er vild med alle de muligheder, vi har her i vores 50-ere og opefter.
Den kraft og visdom, der ligger til os er ret vild.
Men jeg forstår udmærket, at det kan være svært at huje over det, hvis fysiske problemer fylder hele billedet.

Hvem ved, hvor meget vi selv bestemmer i livet!
Jeg har det meste af mit liv følt at jeg blev skubbet ind på "rette" vej, når jeg kom lidt for meget på afveje.
Hvor tilfældigheder og synkronicitet har puffet (blidt eller hårdt) til mig.
Som om livet har råbt:
- hey, havde du ikke lovet at vie dit liv til næstekærlighed, til at gå med hjertet forrest, uanset hvad du gør?
Se nu bare at finde en form til det!

Så gik der lige nogle år mere , hvor jeg har forsøgt at finde den form.
Den har naturligvis været dér, lige for fødderne af mig hele tiden. Nemlig i tangoens trin og omfavnelse.
Efter at have afholdt en workshop om at føre og følge med hjertet for ikke tangodansere, fandt jeg formen.
Det er SÅ vildt, hvordan den måde vi går rundt på gulvet på, også selvom man ikke kan danse tango, meget præcist afspejler os i resten af vores liv.
Arbejdet med kroppen er for vildt - jeg elsker det.
Vores styrker og svagheder viser sig klart for os. De blinde vinkler bliver set.
💗

Det der med at give og modtage gaver kan være en tricky affære.

I midten af halvfjerdserne, hvor jeg har været 10-12 år gammel, holdt min familie og jeg jul hos mine bedsteforældre.
Min mormor gav min morfar et par nye kameluld hjemmesko.
Jeg husker så tydeligt, da han pakkede dem ud og mumlede:
- Hvad er der i vejen med de gamle, de kan da godt repareres!
Underforstået til min mormor, at hun skulle reparere dem.
Jeg nåede ikke at tænke, før jeg var ved at sprænges af grin.
Det var så grotesk.
Det resulterede heldigvis i, at alle andre - incl. min morfar - også begyndt at skraldgrine.
Og så kunne han jo ikke andet end beholde sine nye sko og smide de gamle ud.

Har du planer om at give nogen et gavekort på et Åndehul hos mig i julegave, i form af en omgang zoneterapi/healing, håber jeg at det bliver modtaget i den rette ånd.
💗

Jeg elsker den blå time!
Der hvor dagen kysser natten.
For mig er det akkurat lige som, når vores krop og vores sjæl mødes.
Det er faktisk også det, som zoneterapi kan gøre, har jeg fundet ud af efter 25 år som zoneterapeut.
I december måned kan du købe 2 gange zoneterapi og få en ekstra med oveni.
Til dig selv eller måske som en gave til en, du holder af 💗
For 800 kr får du altså 3 gange med mulighed for at krop og sjæl mødes lige dér indeni dig.
Laver selvfølgelig også gavekort.

Jeg kan ikke love dig guld under fødderne, men jeg kan love dig en dejlig afslappende følelse i hele kroppen.
Det er naturligvis efter, du har fået zoneterapi af mig.
Resten af året til 400 kr pr gang.
I Aarhus C.

Skriv til mig her eller på 61166677.
Rigtig god onsdag til dig og dig og dig og.... 💗

Har du nogle gode tips til at booste dit immunforsvar i denne tid, hvor mange begynder at få influenza, hoste og forkølelser?
Her er tre af mine faste: masser af c-vitaminer, ingefær og forskellige æteriske olier. Her er det lavendel.
Derudover bruger jeg dagligt tft/eft på mig selv.
Du kan selvfølgelig også vælge at give dig selv et ekstra skub med en omgang zoneterapi/healing hos mig.
400 kr pr gang resten af året.

Jeg møder mange kvinder på min egen alder, som har store problemer i forbindelse med deres overgang fra "fødedygtig kvinde" til den mere modne og viise kvinde.
Der er helt sikkert mange forskellige forhold, der har indflydelse på dette.
Én af dem er, hvad vi lader vores celler blive lavet af.
Altså hvad vi optager fra mad og drikke, fra huden i form af cremer, shampoo, parfumer etc, og hvad vi indånder.
Jeg er "heldig", at jeg havde ledegigt for over 20 år siden. For at komme over det lagde jeg min kost helt om til det, man i dag vil kalde antiinflammatorisk kost.
Det betyder selvfølgelig , at jeg i dag kan danse tango (dengang kunne jeg ikke gå), men det betyder også, at jeg kan styre rigtig mange af de fysiske symptomer på overgangsalder ved hjælp af min kost og forskellige tilskud.
Måske også de psykiske symptomer , det er sværere at måle.
Igen, der er helt sikkert mange andre faktorer involveret, lige nu taler jeg om kostens.
Jo, jeg drikker også kaffe, spiser sukker osv.
Men min daglige kost er ret sund, jeg har jo oplevet ikke at kunne gå og bruge mine fingre oma. Så er det faktisk ikke et stort offer ift at have min fulde førlighed.
(jeg tålte ikke gigtmedicin, så det var bare at komme igang på anden vis. Jeg uddannede mig efterfølgende til kostvejleder)
Har du nogle symptomer ifm overgangsalder, som du gerne ville være foruden?
Stort kram
Tina 💗

De sidste fire års tangorejse - indre som ydre - har lært mig så ufatteligt meget.
Det er en stadig rejse hjem.
Jeg kan ikke lyve, hverken overfor andre eller mig selv, når jeg befinder mig på og udenfor gulvet til et tango arrangement. I hvert fald ikke når jeg gerne vil have de der helt tætte forbindelser med de andre dansere.
Det kræver et åbent hjerte, med al den sårbarhed, der er dets trofaste følger.
Derfor er det på samme tid så fantastisk skønt og til tider ekstremt hårdt at være tangodanser.
Alle mine issues dukker frem fra dybet.
Især én af mine største, nemlig følelsen af at være fuldstændig udenfor.
Den kommer til mig, når jeg forsøger at klippe hæle og tæer.
Når jeg tror, at jeg skal være på en bestemt måde, sammenligner mig selv med andre..
Den følelse kan stadig ind imellem lukke luften ud af mig, dog er jeg nu meget bedre til at komme på den anden side af det igen.
Ved at kende helvede, ved jeg heldigvis også præcis, når jeg er i Himlen.
Som på dette billede 💗🙏