Treatness

Community Run - Holly x JS Training x Treatness ❤️‍🔥

Vi gør det igen. Onsdag d. 3. juni kl. 17.30 løber vi 5 km i pace 6.

Vi mødes foran Treatness, varmer op og løber i samlet flok en tur.
Efter løb vil der være drikkevarer fra , snacks fra og en solsikke fra 🌻🌻🌻

Kom og join! Og ta’ endelig nogen med, hvis du har lyst til det.

Vi glæder os til at hygge med dig 😍

Husk at tilmelde dig via link i bio eller på vores hjemmeside.

Tid til ro og et lille break for kroppen - både mentalt og fysisk?

Et pusterum, hvor kroppen får mulighed for at restituere, løsne spændinger og få lidt ro til nervesystemet.

Tid til at sænke tempoet. Trække vejret dybere. Og bare vær dig ❣️❣️

Skal du løbe Marathon på søndag? Og skal dine ben være helt klar? 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️💨

Få ledige tider tilbage til kompressionsmassage i den her uge - så hop ind og book på hjemmesiden, hvis din krop trænger til lidt ekstra kærlighed, løsne op for spændinger og sætte gang i blodcirkulationen, så din restitution bliver mere optimal 🤍

Community Run - Holly x JS Training x Treatness ☀️

Kom med til løb igen onsdag d. 6 maj kl. 17.30.
Vi løber 5 km i pace 6 - og alle er velkomne.

Efter løb vil der være proteinbarer fra , drikkevarer fra og en solsikke fra 🌻

Så kom alene, eller snup dit barn, veninde, forældre, kæreste under armen og kom og hyg med os!

Vi glæder os til at se dig 🧡

Link i bio for tilmelding ☝🏼

Dit nervesystem er som en blomst 🌱 
Det er levende, følsomt og har brug for næring – på sin egen måde.

Nogle gange er det ro. Andre gange bevægelse, lys eller nærvær.
Vi er ikke ens, og det er vores behov heller ikke.

- Pauser
- Sollys
- Grounding
- Omsorg
- Bevægelse
- Fælleskab

Hvad nærer dit nervesystem i dag? 💚

Var i går inviteret til det dejligste event hos Ren Lykke hostet af .
Der var reformertræning, lækker frokost og dejlige kvinder i det flotteste tøj fra .
Goodiebag fra og en smuk blomst fra 🌷

En del af eventet var også en workshop med cupping, som jeg faciliterede.
Tak for den bedste søndag 💕💕

Måske vi skal afholde et cupping event i Treatness snart? 🫶🏼

Skal du lave hyrox i weekenden? Eller måske ud på en lidt længere løbetur? 💪🏼

Vores kompressionsbukser hjælper dig med hurtigere restitution, da blodcirkulationen øges.

Giv dine ben en pause og lidt ekstra kærlighed 💙

Skal du lave hyrox her i weekenden? Eller måske ud på en lidt længere løbetur? 💪🏼

Vores kompressionsbukser hjælper dig med hurtigere restitution, da blodcirkulationen øges.

Giv dine ben en pause og lidt ekstra kærlighed 💙

Mangler du også lidt mere energi her i den kolde vinter?

Lysterapi bidrager til mere overskud, igangsætter kroppens naturlige rytme, forbedre søvnkvaliteten og øger energien.
Husk lys i mørket ❤️