Gloria Maria Spa

5 Pasos Clave para cuidar tu piel durante el Verano:

1-  Protección Solar: Aplica protector solar de amplio espectro todos los días (incluso en días nublados). Renúvalo cada 2 horas o después de nadar o sudar intensamente.

2- Limpieza e Hidratación: La piel suda y se ensucia más. Usa limpiadores suaves e hidrata tu rostro y cuerpo a diario con cremas ligeras o lociones hidratantes.

3- Adaptación de Activos: En verano, evita o reduce el uso de retinoides y ácidos exfoliantes fuertes para prevenir irritaciones y manchas solares.

4- Evita el Sol Directo: Busca sombra y limita tu exposición solar, especialmente entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.

5-  Nutrición: Consume alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas (como frutas y verduras) para ayudar a proteger tus células desde el interior. El consumo de agua es importante, por tanto, dentro de lo posible, toma más agua.

Recuerda que aquí estamos para ayudarte a tener la rutina adecuada a tu tipo de piel, la consulta es gratis.

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