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• Lista de compras saludable
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•Suplementos alimenticios
• Evaluación de salud gratis
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Pide más información ‼️cel:829-401-5501

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• Seguimiento 24/7
•Premio en efectivo a las mejores transformaciones
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Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
Elegir cuidadosamente el tipo de grasas y aceites en la dieta y usarlos en cantidad limitada.

¿Sabes cuál es la diferencia entre comer y alimentarse?
¡No!!!
Pues aquí te la dejo
Comer es asociado a un acto placentero, vinculado con diversas emociones y con connotaciones sociales; mientras que alimentarse se asocia a un hábito beneficioso para la salud.