Dra. Nieves Fernandez Pimentel.

🌿 Mantener un equilibrio hormonal saludable con el paso de los años es posible.

A medida que envejecemos, muchas personas piensan que la terapia de reemplazo hormonal es la única opción. Sin embargo, existen otras alternativas que pueden ayudar a apoyar el equilibrio hormonal de forma natural.

✅ Adoptar hábitos de vida saludables
✅ Mantener una alimentación equilibrada
✅ Realizar actividad física regularmente
✅ Gestionar el estrés de manera efectiva
✅ Considerar suplementos nutricionales adecuados.
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https://www.tomecontroldesusalud.com/2022-12-31-nl-como-equilibrar-sus-hormonas/

🚨 Casi la mitad de las personas podrían necesitar este mineral esencial…

Y lo preocupante es que casi nadie le presta atención.

Este nutriente participa en funciones clave del cuerpo:
🧠 salud cerebral
🦴 fortaleza ósea
💪 función muscular
❤️ bienestar general a largo plazo

Cuando falta, el cuerpo puede empezar a pasar factura de formas silenciosas.

A veces, mejorar la salud no empieza con algo complicado…
empieza con corregir una deficiencia básica.
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Hoy celebramos el día de las madres Dominicanas🇩🇴🌸🫶

Deseo Muchas Felicidades y mucha salud a todas esas madres maravillosas que se entregan cada días por su familia dando infinito amor, cuidados, protección.
Abrazos eternos para ustedes 🤗 ❤️🌸🫶

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Mata células cancerígenas con más eficacia que la quimioterapia. Y la mayoría lo tiene en su cocina sin saberlo. ⚠️

Tres alimentos comunes, baratos, disponibles en cualquier mercado, esconden compuestos activos que la ciencia estudia con asombro: revierten signos de demencia, reducen el azúcar en sangre, bajan el riesgo cardíaco hasta en un 32 % y atacan tumores sin dañar las células sanas. 🧬

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http://www.tomecontroldesusalud.com/2026-05-30-l-el-trio-de-superalimentos-que-transformara-su-salud-desde-hoy/

Tiene más estudios científicos que respaldan su uso contra el cáncer que cualquier otro nutriente conocido… incluso más que la vitamina D. 🧬

Ese compuesto que durante siglos vivió en una especia común de la cocina 🌿, hoy la ciencia lo estudia con una pregunta concreta: ¿por qué actúa contra prácticamente todos los tipos de cáncer estudiados? 🔬

✅ No es tóxico
✅ No daña las células sanas
✅ Modula cerca de 700 genes y activa más de 100 rutas moleculares dentro de cada célula
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http://www.tomecontroldesusalud.com/2026-05-29-l-la-especia-clave-para-blindar-el-cuerpo-contra-el-cancer/

𝗗𝗜𝗠𝗘𝗥𝗢 𝗗 𝗬 𝗛𝗢𝗠𝗢𝗖𝗜𝗦𝗧𝗘𝗜𝗡𝗔 🩺🩸🏥

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘀𝗼𝗻 𝘆 𝗾𝘂𝗲́ 𝗺𝗶𝗱𝗲𝗻?

𝗗𝛊́𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗗: Es un fragmento proteico que se libera en sangre cuando un coágulo de sangre como una trombosis venosa profunda (TVP) o embolia pulmonar (TEP) está siendo disuelto por el cuerpo.

𝗛𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝘀𝘁𝗲𝛊́𝗻𝗮: Es un aminoácido presente de forma natural en el organismo. Los niveles altos de este compuesto (hiperhomocisteinemia) pueden dañar el interior de las arterias y favorecer la formación de coágulos.

¿𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮?

𝗗𝛊́𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗗: Se usa de urgencia para descartar trastornos de coagulación graves. Un resultado negativo es altamente útil para descartar trombosis o embolias, mientras que uno positivo indica que se requiere confirmar mediante pruebas de imagen (como un Doppler).

𝗛𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝘀𝘁𝗲𝛊́𝗻𝗮: Se utiliza como parte de evaluaciones de riesgo cardiovascular y neurológico. Puede solicitarse para evaluar deficiencias de vitaminas (como B6, B12 o ácido fólico) o en pacientes jóvenes que han sufrido infartos o accidentes cerebrovasculares sin factores de riesgo aparentes.

𝗨𝘁𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗹𝛊́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.

𝗗𝛊́𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗗: Tiene una utilidad a corto plazo (inmediata). Sus niveles se elevan bruscamente cuando el cuerpo está lidiando con un trombo reciente.

𝗛𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝘀𝘁𝗲𝛊́𝗻𝗮: Tiene una utilidad a largo plazo (crónica). Sus niveles reflejan el riesgo acumulativo a lo largo del tiempo.

𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.

𝗗𝛊́𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗗:En condiciones normales es casi indetectable. Los rangos varían según el laboratorio, pero valores por encima de 500 ng/mL (o el cálculo basado en la edad para pacientes mayores) suelen activar las alertas para realizar más estudios.

𝗛𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶𝘀𝘁𝗲𝛊́𝗻𝗮: Sus niveles normales oscilan entre 5 y 15 micromoles por litro (mu/mol/L) Los niveles por encima de 15 se consideran hiperhomocisteinemia y elevan el riesgo de problemas cardíacos.

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