La Manzana Verde FIT

🍏

Estas listo para transformarte en los proximos 21 días antes de que termine este año y le demos la bienvenida a la nueva década⁉️
El objetivo es la Transformación de tu mente, cuerpo y conseguir la mejor versión de ti mismo y en 21 días, romper los hábitos y paradigmas que te limitan a lograrlo, no importa donde estés ya que es un reto Internacional y online pudiendo participar desde cualquier ciudad o pais.

QUE LOGRARAS ?

☑Aprender a Combinar tus alimentos
☑Beneficio de la suplementacion
☑Ejercitarte sin importar el lugar
☑Aumentar, Tonificar o Moldear tu cuerpo.( según tu meta ).

Este programa de acondicionamiento online está diseñado para personas que realmente quieran lograr su mejor Trasnformacion física y nutricional.
Creando un nuevo estilo de vida sano y Activo .

TE OFRECEMOS :

📌Evaluación nutricional
📌Grupo de apoyo Online
📌Tips nutricionales.
📌Suplementos nutricionales
📌Dieta y guía de alimentacion.
📌Rutinas de ejercicios.

Fechas importantes:
Jueves 14 :Entrega de fotos , medidas y peso
viernes 15 : Inicio Reto
6 de Diciembre :Finaliza Reto
6 y 7 Diciembre: Entrega de fotos y medidas
revelación de ganador : Por definir

Te gustaría participar ⁉️
Reserva tu cupo HOY mismo !
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 click aquí
http://bit.ly/2OJW2MP

Así Arranca La Semana Global del Emprendimiento en Santiago RD!!! .
🔖Te invitamos a la Conferencia: EMPRENDIMIENTO EXITO Y LIBERTAD.
Transforma tú Vida!!! Donde podrás descubrir: .
✓ La importancia del empredimiento en esta nueva era. .
✓ Proporcionarte las herramientas necesarias para superar los retos y tener éxito con una actitud innovadora .
✓ Tus habilidades talentos y recursos disponibles, para emprender con PROPÓSITO.
Facilitadora:
*ANNETTE RODRÍGUEZ*
Coach de vida, negocios y Startup | Conferencista Internacional certificada | Mentora |Trainer | Motivadora| Nutricionista | Marketing online | inversionista. .
Invitan:
#👉🏻La Fundación Ser Mujer
#👉🏻 Emprende Inteligente .
📌Si lo *Determinas y accionas* lo puedes lograr.. Dale vida a TUS ideas 💡!! .
🗓Fecha: Lunes 12 de Noviembre 2018
📍Lugar: Gran Teatro del Cibao, sala Julio Alberto Hernandez
Hora: 7:00pm 🕝

Para más información: 📲 1-829-847 -8894 WhatsApp

Adquiere tu invitación hoy mismo a través de 📞1-829-582-3030 contacto .( entrega 🛵a domicilio)
Puntos de ventas Santiago. RD ;
▶️
▶️
▶️
▶️
▶️ .copy
▶️
▶️

https://linktr.ee/emprendeinteligente

PD:
👉🏻comparte Ayúdanos a difundir este mensaje.

🍏
Tips de hoy :📌Aprende a leer la etiquetas ... no compres por la publicidad ....ejemplo 👆🏻 (📸imagen arriba )lee los gramos de que contiene este yogurt que su mayor atractivo es .... ahhh pero también debes contar la cantidad de que tiene en 1 porción ( 1.5 porciones ,ósea multiplica)

Yogurt 🍦 griego... Cada cucharada de yogur griego está llena de y tiene numerosos beneficios para la salud. Como los que son microorganismos vivos que ayudan a la digestión de los la producción de y el apoyo al sistema . En general los productos lácteos son una fuente importante de y , que se considera beneficiosa para ayudar a reducir la presión arterial alta.

Más info 8298478894

🍏 📝 cada color de los alimentos se llaman y son clave para nuestra salud.


Más info +8298478894

🍏
Sabes cuales la diferencia de cada entrenamiento 🏋🏻 🏃🏼‍♀️🏃🏻!?

🍏
Lunchiiii 🍽
6 oz de pechuga + 1 tomate 🍅 + 1 taza de cepa de apio. 👉🏻 uno de mis favoritos 😋

Súper jueves

🍏
Te has preguntado por qué , no logras la meta después de tanto esfuerzo ⁉️....
Te reto a unirte al y aprender cómo llevar una y lograr los cambios en tu .
Y porque no a un amig@ también !? Para que juntos logren sus .... y nosotros Le ayudaremos con planes de alimentacion y coaching personalizado. 🍎🍒🍓🍇 Reserva tu cupo hoy

🍏
Perdiendo ⬇️grasa y Definiendo 💪🏻👊🏻
Ya se empiezan a ver los nuevos cambios ..... 😁
Inicialmente tenía más de 200 libras 🙀... a la fecha un total bajado de 80 libras y 20% de grasa menos 💪🏻🍏
Definitivamente es 80% nutricion 20% ejercicios

🍏
Bon apetito... Idea 💡 para tus menús .
Filete de cerdo 🍖vegetales hervido y arroz 🍚 con verduras ..... no tienes que dejar de comer para lograr tus metas de peso ideal 💪🏻, simplemente debes aprender a seleccionar que comer📝 , como prepararlos🥄 y las cantidades ✔️

..... únete al reto 21 días ...



Contarás con el apoyo de la 👩🏻‍💼 en todo el proceso ➕
✔️tips de Nutrición online ✔️rutina de ejercicio
✔️seguimiento online o físico ✔️plan de alimentacion

Más info Tx aquí 👇🏻 o DM 📥