Protein Bar Villa Mella

Hagas lo que hagas, hazlo intensamente construir un resultado se trata de constancia y disciplina.

Seguimos trabajando para lograr el mejor resultado.

3 BENEFICIOS DEL CONSUMO DE LA PROTEINA

A continuación les vamos a compartir tres importantísimas razones por la cual debes incluir el consumo de proteínas en tu alimentación, no importa si tu objetivo es perder grasa abdominal o aumentar masa muscular.

1- Ayuda a controlar la ansiedad, pues son muchas las personas que no pueden parar de comer durante todo el día, por más que comen siempre están picando alguna cosa.

2- Promueve el crecimiento de los músculos, el consumo de proteína es la base principal de los músculos y combinándolos con ejercicios favorece su crecimiento, ayudando también a su recuperación después de los ejercicios.

3- Ayudan a regular y potencializar nuestro metabolismo, contribuyendo a una correcta digestión de los alimentos para así utilizarlos como fuentes de energía.

Así que a partir de ahora debes empezar a tomar más en serio el consumo de proteínas es muy beneficiosa para lograr las metas que tenemos con nuestro físico y nuestra salud.

✅Aquí les comparto la foto de nuestra querida Ana hidalgo que Siempre esta trabajando y mejorando sus resultados.

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💧El sudor es agua que el cuerpo transpira para mantener la tempera del cuerpo en los niveles adecuados, ya que se incrementa con los ejercicios.

✅En realidad la grasa no se suda, se oxida y es usada como energía durante el ejercicio.

🏃‍♂️El sudor está compuesto por agua y sales minerales pero no contiene grasa. 💧

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Recuerda que comer, a pesar de ser una necesidad es un arte 🎭.

Dedicar tiempo a preparar tus comidas nos da la oportunidad de preparar alimentos sanos y saludables.

Evitar las comidas rápidas es otra de nuestras recomendaciones.

“Recuerda cuidar tu cuerpo es tu mejor inversión”

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Siempre es bueno establecer metas, no solo en lo material y económico, también es importante preocuparnos por nuestra salud y bienestar físico. #𝐑𝐞𝐭𝐨𝟐𝟏𝐝𝐢́𝐚𝐬

Cuida tu cuerpo vida sana y activa 👍🦵✅


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Feliz día de la independencia 🇩🇴🇩🇴

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𝐀𝐧𝐢́𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 #𝐑𝐄𝐓𝐎𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄𝟐𝟏𝐃𝐈𝐀𝐒 𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐧̃𝐨.

𝐄𝐥 𝐑𝐞𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞:
✅Guía de alimentación.
✅Rutina de ejercicios.
✅Talleres de recetas saludables.
✅Chat Grupal con participantes.

𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚𝐬:
🔺Básicos:::::::::::::RD$5,500.
🔺Médium:::::::::::::RD$7,900.
🔺Detox ::::::::::::::::RD$10,100.

𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢́𝐚 𝐲 𝐝𝐞́𝐣𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞.


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Empezando el día con la mejor actitud,