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10 Tips para cuidar tu piel en verano http://wp.me/p5joZo-5v

10 Tips para cuidar tu piel en verano -¡Humecta! Es lo más obvio, pero todo depende de cómo lo hagas. Aplica tu humectante favorito dos o tres minutos después de ducharte, ¡no esperes más! Hazlo dos veces al día (en la mañana y en la noche). -Para remover impurezas y maquillaje, utiliza un limpiador facial en crema. A diferencia de los geles y las toallitas (que pueden retirar en exceso la humectación natural de la piel durante el invierno), las presentaciones en crema dejan una sensación de suavidad por más tiempo. [ 366 more words. ]

5 tips para controlar los nervios http://wp.me/p5joZo-5r

5 tips para controlar los nervios 1. Aprende a relajarte. Cuando te enfrentes a una situación que te ponenervioso, toma en cuenta que la relajación es fundamental. Es muy importante intentar respirar profundamente: toma aire durante unos segundos lentamente y expúlsalo sin prisa para que tu cuerpo se relajelentamente mientras lo expulsas. Te sentirás menos tenso, comprenderás que puedes tener el control de ti mismo y eso te calmará. [ 315 more words. ]

Consejos para cuidar la piel http://wp.me/p5joZo-5p

Consejos para cuidar la piel He aquí algunos consejos para prevenir los brotes de acné y para conseguir que remitan lo antes posible: Lávate la cara dos veces al día (no más) con agua tibia y un jabón suave fabricado específicamente para personas con acné. Masajéate suavemente la cara describiendo movimientos circulares. No te frotes la cara. Lavarse demasiado y frotarse la piel puede irritarla. Después de la limpieza, la Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda aplicar una loción de venta sin receta médica que contenga peróxido de benzoilo. [ 382 more words. ]