Amri Lamia Coach de vie en neurosciences

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La blessure de rejet, souvent ancrée dès l’enfance, marque profondément la perception de soi. Lorsqu’un enfant se sent rejeté, il ne remet pas en question ceux qui le repoussent, mais lui-même. Il pense qu’il n’est pas assez bien pour être aimé et tente alors de se rendre utile, parfait, irréprochable pour mériter l’affection. Ce mécanisme crée une quête constante de validation à l’âge adulte : on s’efface, on donne sans limite, on cherche à être indispensable pour ne plus jamais revivre cet abandon. L’amour de soi, jamais appris, devient une absence que l’on tente de combler dans les yeux des autres.

Pour guérir de cette blessure, il faut renverser cette logique. Plutôt que d’attendre une reconnaissance extérieure, il est essentiel d’apprendre à se choisir soi-même, à se traiter avec la même bienveillance qu’on réserve aux autres. Il s’agit de se reconnecter à sa valeur intrinsèque, sans condition, et de comprendre que l’amour véritable commence par soi. C’est en se réconciliant avec son passé qu’on s’autorise enfin à recevoir l’amour qu’on a toujours mérité.🙏🙏🍀🍀💖💖
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C'est l'origine de nos problèmes de communication,on ne sait pas être empathique.https://www.facebook.com/share/p/16PNvCYS9b/

Ce que tu vois n’est pas toujours ce que l’autre vit.
L’empathie, c’est essayer de marcher dans ses pas — même si tu ne comprends pas tout. 👣

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Stressé ? Pratiquez une activité physique ! Découvrez avec Le Pr Raphaël Gaillard, Psychiatre, Normalien, Chef de pôle Service hospitalo-universitaire – GHU Paris Psychiatrie Neurosciences - Université Paris Cité, en quoi l’activité des muscles est déterminante dans la santé mentale, au travers du fonctionnement de notre cerveau. 🧠 📆 RDV du 2 au 8 juin 2025 pour la 3ème édition de la #SemaineDuMuscle ! Objectif : sensibiliser petits et grands au rôle majeur joué par nos muscles dans notre santé 💪 👉 https://lemuscle.fr

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COMMENT TE REPROGRAMMER (GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE) Tu te sens bloqué(e) ? Il est temps d’appuyer sur le bouton reset. 🔁 Voici un guide étape par étape pour te relancer, que ce soit dans ta carrière, tes relations, ta santé ou ton développement personnel. 🌱 - Carrière : Réfléchis à tes objectifs et reconnecte-toi à ce qui t’enthousiasme vraiment. - Relations : Renforce tes liens et pose des limites saines. - Santé : Donne la priorité au repos, au mouvement et à une bonne alimentation. - Estime de soi : Boost ta confiance avec de la gratitude, du repos et de nouvelles expériences. - Finances : Suis tes dépenses, épargne intelligemment et investis dans ta montée en compétences. - Développement personnel : Tente de nouvelles choses, prends du recul et célèbre chaque progrès.

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(intervenante : Dr Marine COLOMBEL ) ABC Talk TV, ce sont des entretiens enrichissants avec des personnalités inspirantes et influentes dans le bien-être, le développement personnel et la spiritualité. Pour nourrir votre esprit et gagner en sérénité au quotidien, pensez à vous abonner si cela n’est pas déjà fait 😉 . . . #abctalktv #prisedeconscience ##intelligenceémotionnelle #émotions

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La thérapie par le rire ! 😂💫

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