Nutricionista Online
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Evaluación Nutricional, Planificación dietética, Asesoría familiar y empresarial, Charlas y talleres Nutricionalesz
01/09/2021
La fusión perfecta:
Nutrición, psicología y actividad física
🍝🧠🚵
11/07/2020
LA GUAYABA!!!
Fortalece el sistema inmunológico👌
Tiene 3 veces más Vit C que la naranja
Reduce la glucosa en la sangre
Mejora la vista🧐
Combate la diarrea
Mejora la salud cerebral
Adiós al resfriado 🤧
11/07/2020
Aguacate🥑, palta, Persea americana, avocado, abacate, cura.
Alto poder nutritivo😋
11/06/2020
A la hora de comer debes asegurarte de contar con :
Proteínas, la cuarta parte de tu plato
Carbohidratos, cuarta parte del plato
Ensalada, mitad del plato (aporta minerales, vitaminas, y fibra)
Toma liquidos ( sin azúcar).
Si vas a comer una fruta, asegúrate de comerla primero😋
27/05/2020
Una alimentación saludable, va siempre de la mano de la actividad física, son un matrimonio inseparable🏃🏊🏋️🤸
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