Biocem

💪 Tu músculo te protege: ¿qué pasa cuando lo pierdes?

¿Sabías que la pérdida de masa muscular no solo afecta tu apariencia, sino también tu salud? ⚠️
Puede influir en tu energía, fuerza, metabolismo e incluso aumentar el riesgo de enfermedades.

👩‍⚕️ Acompáñanos en este en vivo junto a la Dra. Michelle Buele, nutrióloga, donde hablaremos sobre:
✔️ Por qué es importante el músculo en tu cuerpo
✔️ Qué pasa cuando lo pierdes
✔️ Riesgos para tu salud
✔️ Cómo prevenirlo a través de la alimentación

📅 Martes 2 de junio de 2026
🕔 Hora: 5:00pm
📲 Transmisión por nuestras redes

✨ Cuida tu cuerpo desde adentro. ¡Tu salud es tu mejor inversión! .

En Ecuador, el Reglamento de Seguridad y Salud de los Trabajadores obliga a toda empresa a realizar exámenes médicos ocupacionales a su personal. Esto incluye examen de ingreso, periódico y de egreso — y el incumplimiento puede generar sanciones del IESS y el Ministerio de Trabajo.

En BIOCEM lo hacemos fácil para ti 👇
✅ Electrocardiograma
✅ Audiometría
✅ Optometría
✅ Laboratorio clínico
✅ Ficha ocupacional

Todo en un solo lugar, mismo día, con paquetes personalizados según el tamaño de tu empresa y puesto de trabajo.
📲 ¿Cuántos trabajadores tienes? Escríbenos hoy y te enviamos tu cotización sin compromiso.
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🟣 EN VIVO | Hablando de salud

¿Sabías que el lupus puede afectar diferentes órganos de tu cuerpo sin que lo notes al inicio?

Este jueves acompáñanos en un en vivo donde hablaremos sobre:
👉 ¿Qué es el lupus?
👉 ¿Cómo afecta a tu cuerpo?
👉 Síntomas que no debes ignorar
👉 Diagnóstico y tratamiento

👩‍⚕️ Con la participación de la Dra. Mónica Cueva, Reumatóloga
👩‍⚕️ Moderado por la Dra. Liliana Buele

🗓 Jueves 21 de mayo
⏰ 5:00 PM
📍 Facebook y TikTok

💡 Infórmate, previene y cuida tu salud.
Tu cuerpo siempre da señales… aprende a escucharlo.


CuidadoDeLaSalud

🚫 ¿Estreñimiento? No lo ignores

El estreñimiento ocurre cuando el tránsito intestinal se vuelve lento, dificultando la evacuación.

💡 ¿Por qué se da?
Puede ser por:
• Falta de fibra en la alimentación
• Poca hidratación 💧
• Sedentarismo
• Estrés
• Aguantarse las ganas de ir al baño

⚠️ ¿Qué hacer?
• Aumenta el consumo de frutas, verduras y fibra 🥦
• Bebe suficiente agua durante el día
• Muévete más (caminar ayuda mucho 🚶‍♀️)
• Crea un hábito para ir al baño (sin apuros)
• Mejora tu postura (elevar los pies facilita la evacuación)

✨ Tu cuerpo habla, escúchalo.
Si el estreñimiento es frecuente, consulta a un profesional..

🦶 Pie diabético: cuida tus pasos, protege tu salud

El pie diabético es una complicación de la diabetes que puede afectar la circulación y la sensibilidad de los pies, aumentando el riesgo de heridas, infecciones y, en casos graves, amputaciones.

🔍 Si no sabes que eres diabético:
Muchas veces la diabetes no presenta síntomas al inicio. Si notas hormigueo, adormecimiento, heridas que no cicatrizan o cambios en la piel, es importante realizarte un chequeo a tiempo.

⚠️ Si ya tienes diabetes:
El cuidado diario es fundamental para evitar complicaciones.

✅ Recomendaciones clave:

* Revisa tus pies todos los días
* Mantén una buena higiene y sécalos bien
* Usa calzado cómodo y adecuado
* No camines descalzo
* Controla tus niveles de glucosa
* Acude a chequeos médicos periódicos

💡 Recuerda: Detectar a tiempo puede evitar complicaciones graves.

🌸 Mamá es amor, es cuidado, es quien siempre está para nosotros en cada momento… 💖
Pero muchas veces olvidamos algo importante: ella también necesita ser cuidada.

Su bienestar no puede esperar.
Su salud es el regalo más valioso que podemos proteger.

Porque verla bien, fuerte y feliz… es lo que realmente importa. ✨
Hoy más que nunca, recordemos que el mejor acto de amor es prevenir y cuidar su salud.

📍 Agenda su chequeo hoy
Porque mamá merece vivir sana y feliz

La testosterona es una hormona clave en los hombres: influye en la energía, la masa muscular, el deseo sexual, el estado de ánimo y la concentración.
Con el tiempo, sus niveles pueden disminuir o alterarse, afectando el bienestar general.

💡 ¿Cómo mantenerla equilibrada?
• Dormir bien 💤
• Hacer ejercicio (especialmente fuerza) 💪
• Alimentación balanceada 🥗
• Reducir el estrés 🧠
• Mantener un peso saludable

⚠️ Cuando está baja, puede causar cansancio, baja libido, pérdida muscular y desánimo.
⚠️ Cuando se altera, también puede afectar el metabolismo y la salud cardiovascular.

✨ Cuidar tus hábitos es clave para mantener tu equilibrio hormonal..