Fernandho Morales Entrenador Fitness Quito
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Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular, estabiliza los niveles de azúcar y colesterol en la sangre entre otros beneficios.
Reflexión para hoy...
“Nunca jamás aprietes el acelerador con tu ego” · “Mejor no liderar la manada, si no sabes exactamente a dónde vas”
'El perro es el único ser en la tierra que te ama más de lo que se ama a sí mismo"
"El movimiento es vida, ¡anímense a vivirla al máximo!"
"El lunes es el primer paso hacia una semana exitosa."
“Si se cree y se trabaja, se puede”
22/12/2023
Krav Maga Sistema Israelí.
13/11/2023
ARNIS KALI ECUADOR.
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