Theo’s Food Market

Recuerda que el cambio de a poquito pero constante y sostenido puede generar grandes impactos, no solo en nuestra salud sino también en el bienestar de nuestro entorno 🌏

Con nuestras salsas de ingredientes 100% naturales🍃puedes acompañar tus platos y elevar el sabor de tus comidas de una manera más saludable para ti.

¡GIVEAWAY CUMPLEAÑERO! 🥳🎁

Por mi cumpleaños quiero sortear con ustedes 3 de las nuevas salsas del catálogo, para que puedan compartir con sus amigos o familiares y agradecer el apoyo que he recibido en este nuevo proyecto 💚.

Solo debes seguir estos pasos:
1️⃣Menciona a 2 amigo con los que quieras compartir el premio.
2️⃣Todos deben seguirnos en nuestra cuenta de Instagram, para hacer válida la participación.

‼️Y como BONO, puedes compartir este post en tus historias y duplicarás tus oportunidades de ganar.

No te quedes fuera y atento, el sorteo lo haremos el 10 de enero.

Despedida del 2025…

En la calma analizo mi año y puedo decir que a pesar que he dedicado casi todo el 2025 a mi trabajo, mi casa, mi familia, mi salud. Mi ser me llama a seguir haciendo lo que me levanta día a día. Lo que me apasiona , el cocinar a base de plantas me abre cada día un abanico infinito de posibilidades que antes no tenía ni idea.

Despido este año agradeciendo, sin señalarme, ni juzgarme. Porque el silencio muchas veces también es avanzar, es sanar, es crecer para poder continuar con más fortaleza y determinación, más ideas, más creativa para Uds.

Por un 2026 lleno de muchas salud y bienestar integral, por grandes proyectos , sueños e ilusiones que con amor y determinación fluirán.

El veganismo es una de las alternativas más sostenibles y grandiosas que tenemos a nuestro alcance en nuestro bello país, tan rico en diversidad de colores . Solo necesitamos las herramientas necesarias para comenzar. Escuchar a nuestro cuerpo es escuchar también el corazón .

El 2026 es un año de evolución , de empatía, de conexión con todo lo que nos rodea. Y cada una de nuestras decisiones marcará un gran paso hacia nuestro presente y sobre todo lo que será nuestro futuro.

Feliz Año Nuevo 2026!✨🥳

Que todo el amor que buscamos y damos a los demás se extienda a todos los seres sintientes de nuestro bello planeta. 🌍 Desde un tierno perro hasta un becerro o lechón juguetón. Que ellos merecen ser queridos y no violentados y/o explotados.

Que estas fiestas nos unan y nos conecten más con nuestra esencia, con lo que nos da propósito y vida todos los días.

Cada uno tiene un papel importante en la preservación y cuidado de nuestro entorno.

Somos mucho más allá que las cuatro paredes de nuestra casa. Somos un todo dentro de nuestro precioso planeta 🌍

Somos vida, luz y amor, solo debemos reconectar y ver más allá.

🎄 Feliz Navidad 🎄

¡La espera terminó! 🎉🌱
Lanzamos oficialmente nuestro catálogo digital de salsas y ya estamos receptando pedidos🗒️ Haz el tuyo HOY y empieza a disfrutar de un sabor único y saludable.

Revisa el link en nuestra bio o escríbenos para enviarte el catálogo por interno 📩

‼️Solo por esta ocasión receptamos pedidos hasta el viernes 19 y hacemos la entrega el viernes 26 de diciembre. Recuerda que usamos ingredientes 100% naturales 🍃para garantizar unas salsas que ayuden a tu organismo y tenga el mejor sabor

Empecé a estudiar y aprender más sobre la alimentación basada en plantas y los beneficios que trae consigo, no solo para mi, sino también para el entorno 🌿🌎.

Con 4 décadas dentro de este estilo de vida, traigo este catálogo de salsas 100% vegetales hechas con mucho amor 💚.

Un nuevo proyecto con muchísimo sabor, y lo mejor, es saludable ☺️.

Una pista: es vegano, es delicioso y va a ser tu nuevo favorito. Muy pronto te contaremos más… 👀💚

🌱 Theo’s Food vuelve con un propósito claro

Hace un año y dos meses exactamente fue tomada ésta foto 📸.
Recordando esa escapadita sin nuestras princesas, justo y necesario 😅.
Caminando por Barcelona , antes de todo esto , sin tener preocupación de lo que tocamos y respiramos a nuestro alrededor. 😬
Días hermosos y como no podía faltar , comiendo jajaja . Pueden creer que no recuerdo exactamente el restaurante , pero lo que sí recuerdo es que no parábamos de caminar y lo encontré gracias a la app de y era un sitio vegetariano- vegano y literal me comí mi almuerzo mientras mi precioso buscaba el suyo.
Gracias por acolitarme siempre amorcito bello ! Te amo!! 😘🥰🤗
El se antojaba de otras cosas 🤷🏻‍♀️🙈
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Seguimos festejando a las mamitas y bueno a tod@s l@s que quieran participar en éste giveaway hecho con mucho amor . 🙌💚 •
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Theo’s Food les quiere obsequiar un queso de 500 gr. Si!!🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Un queso gigante para que lo disfrutes de principio a fin 💚.
Es un queso hecho a base de almendras , levadura nutricional , aceite de coco , agar agar , sal marina , vinagre de manzana , ajo y gotitas de limón .
Al ser un queso fresco , pues si es durito 😍 y tiene consistencia. Y lo más increíble sirve para todo, todo, todo !!. 😱😱😱😱😱😱 •
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Lo único que debes hacer :🤔 •
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1️⃣ Dar like al post.
2️⃣ Mencionar a 3
personas.
3️⃣ Decirme en pocas palabras porqué te gustaría ganarte el
quesito vegano.

Y ya estás participando !!
El sorteo se realizará el sábado 30 de Mayo. Muchísima suerte👍.
☝🏻Válido sólo para Guayaquil. •
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Hola lindo jueves a todos!👋

Aquí les comparto otra de mis recetas favoritas, y más aún porque es elaborada con mi leche de almendras y no se imaginan lo delicioso que queda.😍😉

Tigrillo de Theo 💚🌱

🍃Leche de almendras de
🍃Plátano verde
🍃Manteca vegetal
🍃Cebolla perla
🍃Ajo
🍃Sal marina (Al gusto)
🍃Pimienta (Al gusto)
🍃Tofu (Opcional)
🍃Cilantro
🍃Queso cheedar en hebras

Preparación:
- Cocinamos el plátano con un poquito de sal marina. Una vez cocinado, lo colamos y en una cazuela o bowl de vidrio lo empezamos a majar como si fuéramos a hacer puré.

Colocamos una cucharadita de manteca vegetal , es decir lo proporcional a la cantidad de verde que cocinemos, que no nos quede grasoso sino en el punto de que la mezcla se torne homogénea y suave.

Añadimos la leche de almendras de Theo’s Food simple porque es una preparación de sal😉 y mezclamos bien .

Una vez que la preparación esté lista, colocamos un poco más de sal, pimienta y reservamos.

El tofu (opcional) lo partimos en cuadritos y lo adobamos con sal marina, paprika, ajo en polvo y listo. Sofreímos en una sartén unos 5 minutos a fuego medio.

En una sartén con un poquito de aceite sofreímos ajo picado, con la cebolla perla previamente picada muy pequeña en cuadritos hasta que se torne transparente y añadimos la mezcla del plátano y mezclamos con una cuchara de madera.
Yo añado ahí un poco más de leche porque le proporciona más cremosidad y suavidad al tigrillo😍 y apagamos.

Servimos en una cazuela o bowl redondo y colocamos el queso cheedar encima con los trozos de tofu y tú preparación está lista !💚🌱
Que lo disfruten en un desayuno en familia o en un brunch y se van a querer comer hasta el plato 🤣