Verónica

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Lavarse las manos antes de comer o después de ir al baño. Parece obvio pero a veces, con las prisas o por pereza no lo hacemos y esto supone un error. Un correcto lavado de manos con jabón puede prevenir enfermedades como la neumonía o la diarrea, por eso es importante hacerlo con frecuencia y saber cuál es el mejor método para hacerlo.

El proceso adecuado para lavarse las manos se divide en cuatro pasos:

1.-Mojarse las manos con agua limpia, ya sea templada o fría, cerrar el grifo y aplicar jabón.
2.-Frotar las manos con el jabón, haciendo espuma, juntando palma con palma y después en la parte trasera de la mano, así como entre los dedos y las uñas. Este proceso debe durar al menos 20 segundos.
3.-Enjuagar las manos bajo el agua del grifo.
4.-Secar las manos con una toalla de papel o bajo un secador.