SIARA

Los suplementos alimenticios pueden llenar vacíos nutricionales y apoyar funciones corporales específicas, como la inmunidad o el rendimiento físico. Ayudan a complementar una dieta equilibrada, pero no la sustituyen, y siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de tomarlos.

ᴄÓᴍᴏ ɪᴅᴇɴᴛɪꜰɪᴄᴀʀ Qᴜᴇ ᴛᴇ ᴇꜱᴛÁɴ ᴠᴇɴᴅɪᴇɴᴅᴏ ᴄᴀɴᴇʟᴀ ʀᴇᴀʟ ʏ ɴᴏ ᴄᴀɴᴇʟᴀ ꜰᴀʟꜱᴀ.....🤔

𝐒𝐈 𝐍𝐎 𝐒𝐀𝐁𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐐𝐔É 𝐒𝐈𝐑𝐕𝐄 𝐋𝐀 𝐂𝐀𝐍𝐄𝐋𝐀, 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 𝐍𝐎 𝐋𝐀 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈𝐂𝐄𝐒🧐





La canela, que también responde al nombre científico Cinnamomum verum, tiene infinidad de usos, ya que además de aportar sabor a postres, pasteles y dulces, la corteza no molida se usa en infusión para tratar enfermedades como:

La gripe🤧
Resfriados😷
Molestas gastrointestinales.🤢

También contribuye a mantener la piel más joven, gracias a sus propiedades antioxidantes.

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░5░ ░U░S░O░S░ ░P░O░C░O░ ░C░O░M░U░N░E░S░ ░D░E░
░L░A░ ░M░A░N░Z░A░N░I░L░L░A░

AQUI TE LO DIGO..👇👇







1. Tratamiento de orzuelos e infecciones en los ojos👀
2. Para los síntomas de la menopausia.👩‍🦳
3. Prevención del cáncer de mama.🌸
4. Reducción del estrés y la ansiedad.💆‍♀️
5. Tratamiento de enfermedades digestivas para tu perro🐹

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¿🆂🅰🅱🅸🅰🆂
🆀🆄🅴..?





La camomila o manzanilla 🌼es la quinta hierba más vendida en el mundo, y también es un ingrediente popular en muchos productos de cuidado personal, debido a su fragancia similar a la manzana y a sus efectos calmantes para la piel😍.

ꜱɪ ᴛᴇ ɢᴜꜱᴛᴀ ᴇꜱᴛᴇ ᴄᴏɴᴛᴇɴɪᴅᴏ, ᴅᴀʟᴇ ʟɪᴋᴇ👍

¿𝒞𝒪𝑀𝒪 𝒜𝒞𝐿𝒜𝑅𝒜𝑅 𝐸𝐿 𝒞𝒜𝐵𝐸𝐿𝐿𝒪 𝒟𝐸 𝒰𝒩𝒜 𝐹𝒪𝑅𝑀𝒜 𝒩𝒜𝒯𝒰𝑅𝒜𝐿.?🌼😍





Tiene propiedades aclaradoras que pueden sustituir los blanqueadores químicos que irritan la piel y maltratan el cuero cabelludo.

🄸🄽🄶🅁🄴🄳🄸🄴🄽🅃🄴🅂:

1 taza de agua
1 bolsita de manzanilla o 2 cucharadas de flores.

🄿🅁🄴🄿🄰🅁🄰🄲🄸ó🄽 🅈 🄰🄿🄻🄸🄲🄰🄲🄸ó🄽:

Pon a hervir el agua y agrégale la bolsita de manzanilla o las flores. Deja reposar por 15 minutos y, cuando esté fría, déjala por 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite dos veces por semana.

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𝐄𝐗𝐂𝐄𝐋𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐄𝐗𝐅𝐎𝐋𝐈𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋 ‼️🥰





Para tener una piel de bebé uno de los mejores 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐉𝐎𝐒 es hacerte un exfoliante facial de miel, para el cual necesitas:

🌼2 Cucharadas de miel
🏵2 Cucharadas de azúcar
💐1 Cucharada de cúrcuma

Limpia tu piel, luego aplica la mascarilla dando un suave masaje en pequeños círculos durante dos minutos, luego deja actuar por otros 10 minutos. Enseguida puedes enjuagar tu rostro para darte cuenta de lo terso que estará.

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¿🆂🅰🅱🅸🅰🆂
🆀🆄🅴?





Las heridas y quemaduras🔥 también se curan con la miel de abejas🍯, ya que sus propiedades antisépticas y cicatrizantes ayudan a evitar infecciones y benefician con la aceleración y cicatrización de la piel.

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🅼🅰🆂🅲🅰🆁🅸🅻🅻🅰 🅳🅴 🅰🆅🅴🅽🅰 🅲🅾🅽 🅰🅻🅾🅴 🆅🅴🆁🅰 🆈 🅲🅻🅰🆁🅰 🅳🅴 🅷🆄🅴🆅🅾

Las claras de huevo y el aloe vera son dos ingredientes que se utilizan para tratar la piel grasa.

𝕴𝖓𝖌𝖗𝖊𝖉𝖎𝖊𝖓𝖙𝖊𝖘:

1. 2 cucharadas de avena (preferentemente triturada)
2. 1 cucharada de aloe vera
3. 1 clara de huevo

𝕻𝖗𝖊𝖕𝖆𝖗𝖆𝖈𝖎ó𝖓:

Primero, corta el tercio superior de la hoja de aloe vera, retira cuidadosamente las espinas duras que se encuentran en el borde. Quita la capa superior de la hoja. Después, con ayuda de una cuchara, raspa y extrae la pulpa. Colócala en un recipiente.
Agrega la avena y la clara de huevo: asegúrate de que esté limpio y pasteurizado. Integra bien todos los ingredientes hasta tener una pasta espesa. Aplica la pasta sobre el rostro y deja actuar durante 15 minutos. Retira con agua y jabón neutro.

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¿𝕊𝔸𝔹Í𝔸𝕊 ℚ𝕌𝔼 ℙ𝕌𝔼𝔻𝔼𝕊 ℙℝ𝔼ℙ𝔸ℝ𝔸ℝ 𝕌ℕ 𝔸ℂ𝕆ℕ𝔻𝕀ℂ𝕀𝕆ℕ𝔸𝔻𝕆ℝ ℂ𝔸𝕊𝔼ℝ𝕆 𝕊Úℙ𝔼ℝ 𝕊𝔸ℕ𝕆 𝕐 ℕ𝕌𝕋ℝ𝕀𝕋𝕀𝕍𝕆 ℙ𝔸ℝ𝔸 𝕋𝕌 ℂ𝔸𝔹𝔼𝕃𝕃𝕆?

ℙ𝕌𝔼𝕊 𝕊Í🥰




Este acondicionador casero combina los nutrientes del arroz y la avena para brindarnos un tratamiento revitalizador que mejora el aspecto de la melena, incluso desde la primera aplicación.

🄸🄽🄶🅁🄴🄳🄸🄴🄽🅃🄴🅂
• 1 taza de arroz (100 g).🍚
• 1 litro y medio de agua.🫗
• ¼ de taza de avena (25 g).
• 10 gotas de aceite esencial de romero.🌿
• 1 cucharadita de canela en polvo (5 g).🪵
• 10 gotas de aceite esencial de lavanda.
• 4 cucharadas y media de aceite de coco (45 g).🥥

🄿🅁🄴🄿🄰🅁🄰🄲🄸ó🄽:

Coloca el agua en una olla y llévala al punto de ebullición, agrega la media taza de arroz y deja que se cueza a fuego medio, agrega la cucharadita de canela en polvo, remueve con una cuchara y deja cocinar durante unos minutos.
Una vez esté listo el arroz, agregas la avena y dejas cocinar otros 5 minutos más, cuela el líquido y guárdalo dentro de un recipiente con atomizador (para facilitar luego su uso como tónico).
Aparte, toma los residuos de arroz, avena y procésalos en la licuadora junto con los aceites esenciales y el aceite de coco, tras obtener una pasta cremosa, combínala con el líquido filtrado y procede a utilizarla.

🄼🄾🄳🄾 🄳🄴 🄰🄿🄻🄸🄲🄰🄲🄸ó🄽:

Humedece un poco tu cabello (no demasiado), para aplicar y distribuir mejor el acondicionador casero, deja que el producto actúe de 20 a 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
Almacena el producto restante en el refrigerador y úsalo, por lo menos, 3 veces a la semana.

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🅱🅴🅽🅴🅵🅸🅲🅸🅾🆂 🅳🅴 🅻🅰 🅰🆅🅴🅽🅰





Hidratación, nutrición y limpieza son algunos de los increíbles beneficios de la avena para la piel. Esto se debe a que dicho ingrediente lleva a cabo una potente acción limpiadora que lava tu piel con profundidad a la vez que mantiene intacto su pH neutro.

𝕊𝕀 𝕋𝔼 𝔾𝕌𝕊𝕋𝔸 𝔼𝕊𝕋𝔼 ℂ𝕆ℕ𝕋𝔼ℕ𝕀𝔻𝕆, 𝔻𝔸𝕃𝔼 𝕃𝕀𝕂𝔼👍