Nadoria Massage

Упражнения на растяжку 💪

Почему важно растягивать мышцы?
Независимо от того, каким видам физических нагрузок вы отдаёте предпочтение, возьмите за правило регулярно тянуть мышцы после тренировки. На это есть несколько причин.

✅ Растяжка улучшает эластичность мышц и подвижность суставов. Это помогает ускорить процесс восстановления после нагрузки и снижает риск получения травм.
✅ Стретчинг улучшает кровообращение. Благодаря этому снижается крепатура — боль в мышцах после физической активности. Также с помощью растяжки можно сократить время восстановления мышц и суставов.
✅ Выполняя комплекс упражнений на растяжку в качестве завершающего этапа тренировки, вы восстанавливаете кровяное давление и снижаете частоту сердечных сокращений. Это позволяет плавно вернуться в привычный ритм жизни.
✅ Растяжка способствует выработке эндорфинов, обеспечивает ощущение спокойствия и удовлетворения.

⭐ В продажу поступило профессиональное массажное масло для чувствительной кожи ⭐
Можно использовать для профессиональной деятельности, так и дома.
Цена 14 евро / 1 литр
Лично рекомендую! 👌 Работаю с ним уже 6 лет.
Запросы в личные сообщения.

Регулярная гимнастика перед сном улучшает качество и продолжительность отдыха☯️

Πoлeзнaя вoдичкa c фpуктaми и ягодами, кoтopaя пoзвoлит opгaнизму oчиcтитьcя ❤️

❗Сохранить осанку и здоровье помогает регулярное растяжение позвоночника ❗

Рекомендация 😊

Открытые даты на январь:
10.01 / 16.01 / 17.01 / 23.01 / 24.01 / 30.01
По времени пишите в личные сообщения 🤗

Дорогие наши клиенты, друзья, знакомые, коллеги и партнеры! 🤗
В этот Новый год хочется от всей души поблагодарить вас за внимание к нам, интерес к тому, что мы делаем и, конечно, за ваше бесконечное доверие! 😊
Поздравляем вас и желаем процветания в делах, благополучия в личной жизни, здоровья, радости и успешного завершения всех начатых дел! 🤩
Помните, здоровье начинается с любви к себе! ❤️
Команда Nadoria Massage 🎀

А вы знали? 😉🔮💤

Лечебный чай 😊

Безумно приятное и самое главное, натуральное мыло! Всем советую! 😍
https://www.facebook.com/605707353177608/posts/1062483037500035/

🌱Кастильское мыло - единственный вид натурального мыла, состоящий на 90% из оливкового масла холодного оджима с высоким содержанием олеиновой кислоты. Такое мыло очень мягко действует на кожу, увлажняет и питает её.

Как же отличить его от любого другого?

В первую очередь - это цвет. Кастильское мыло не бывает белого цвета. Всегда имеет нежный кремовый оттенок.

Вторая особенность: мыло плохо пенится. Но, помывшись хотя бы один раз настоящим Кастильским мылом, Вы уже ни с чем не спутаете его пену - она появляется не сразу, но если интенсивно «помылить» кусочек, на руках появляется очень характерная густая пена.

Ну и ещё одна особенность: Кастильское мыло, приготовленное по классическому рецепту, быстро растворяется в воде. Именно по-этому при его использовании рекомендует исключить попадание воды в мыльницу.
🌸🌸🌸