Elamus Spa

ELAMUS SPA: Ühest heast ideest sündis loomadele palju rõõmu ✨

Elamus Spa & Bowlingu tööpere käis täna Tallinna Loomaaias, et viia loomaaeda kingituseks bowlingupallid ja -kurikad, mille eluiga bowlingusaalis on juba läbi, aga mis pakuvad põnevat mängulusti loomaaia suurtele ja väikestele loomadele. Bowlingupalle ja -kurikaid jagatakse muskusveistele, karudele, sigadele ja ka väiksematele loomadele, kelle tarbeks peidetakse bowlingupalli aukudesse toitu, et toidu otsimine oleks mängulisem.

✨Aitäh Tallinna Loomaaia loodushariduse spetsialist Heiko Kruusile põnevate loomaaia lugude ja ringkäigu eest.
✨Aitäh Elamus Spa arendusjuht Elin Priks ja Elamus Bowlingu juht Helen Haas ja Tallinna Loomaaia tööpere, et ühest ideest ja koosloomisest sündis loomaaia loomadele palju rõõmu.

Fotod: GoodNews, Joosep Ints

ELAMUS SPA: Tule City Bike’iga spaasse ja naudi rattasõidu järel spaamõnusid ✨

Kevad ja suvi on ideaalne aeg, et ühendada liikumine ja saapuhkus. Tule Elamus Spasse City Bike’i rattaga ning tee oma päev veelgi mõnusamaks – värske õhk, aktiivne liikumine ja pärast seda saunad, basseinid ning rahulik spaamelu ootavad sind.

Olgu see sõit pärast tööd, nädalavahetuse linnaseiklus või väike minipuhkus sõpradega – Elamus Spa on ideaalne peatuspaik, kus aeg korraks maha võtta.

Loe lähemalt: https://elamusspa.ee/bike-to-spa-city-bike-toob-jalgrattaga-spaamonusid-nautima/

AITÄH, Buduaar: VIDEO! Saunameister kutsub looduslikke saunarituaale kogema: paljud ei teagi, kui sügavaid elamusi võib saun pakkuda

VIDEO! Saunameister kutsub looduslikke saunarituaale kogema: paljud ei teagi, kui sügavaid elamusi võib saun pakkuda - Buduaar Millal sina viimati saunas päriselt aja maha võtsid – nii, et märkasid lõhnu, soojust, hingamist ja seda tunnet, mis kehas tekib? Just sellist võimalust ja saunaelamust pakub 12.–13. juunini Elamus Spas toimuv Sauna Herbal Cup Estonia, kus professionaalsed saunameistrid loovad rituaale ainu...

ELAMUS SPA: Vahel tahaks lihtsalt ujuda?✨

Elamus Spa ujula ootab sind ujuma, lõõgastuma ja liikuma omas tempos. Meie avaras ujulas saad teha nautida aktiivset treeningut, võtta lihtsalt aega ujumiseks iseendale pärast pikka päeva või hoopis varahommikul.

Miks ujuda?

Ujumine aitab vähendada stressi ja rahustada meelt ✨
Vesi lõõgastab lihaseid ja vähendab pingeid kehas ✨
Treening vees on liigestele õrn ja sobib igas vanuses ✨
Ujumine parandab vastupidavust ja toetab südame tervist ✨
Veekeskkond aitab taastuda ning annab energiat ✨

Vees liikumine mõjub kehale kergelt, kuid samal ajal tõhusalt – just seetõttu soovitavad treenerid veetreeninguid ka taastumiseks ja üldise hea enesetunde parandamiseks.

Tule naudi vett, rahu ja liikumisrõõmu Elamus Spas!

Rohkem infot: https://elamusspa.ee/ujula/

ELAMUS SPA: Saun mõjub positiivselt nii lihastele, liigestele kui ka vereringele ✨

Regionaalhaigla taastusarst dr Annelii Jürgensoni sõnul mõjub saun positiivselt nii lihastele, liigestele kui ka vereringele. Dr Jürgenson märgib, et sõltumata saunaliigist on nende tervendav ja positiivne mõju meie tugi- ja sidekudedele. Saunas lõdvestuvad lihased ning abi saame erinevate sidekudede venituste ja ülekoormuste puhul. Samuti pakub saun leevendust krooniliste liigeste -ja lihashaiguste puhul ning ka seljaprobleemide, närvipõletike ja käte närvivalude puhul. Luu -ja liigesehaiguste puhul peaks siiski saunajärgsete jahutusprotsessidega olema ettevaatlik, kuna need võivad haigust hoopis süvendada. Otseselt mõjutavad saunaprotseduurid ka südame – ja veresoonkonda. Toimub veresoonte laienemine, langeb vererõhk ning pulss paraneb. Kogu selle tulemusena meie keha üldine verevarustus paraneb ning üleliigse soojuse ära andmiseks hakkame higistama.

Tule ja naudi sauna, saun on tervisele hea ✨
Meie juurest leiad 22 omanäolist sauna ✨
Ja muidugi - meil on alati ajapiiranguta külastusaeg ✨

ELAMUS SPA: Varbad vette ehk spaasse tööle ja mõnulema ✨

Sõnaraamatutes on meeskonnavaimu kirjeldatud kui kuuluvustunnet, entusiasmi teistega koos tegutseda ning tahet üksteist meeskonnana toetada. Ühised ettevõtmised töökaaslastega tõstavad meeskonnavaimu, lõdvestavad ja on eelkõige mõeldud mõnusaks koosolemiseks. Lisaks pakuvad need head võimalust tutvuda kolleegidega, kellega igapäevaselt suhelda ei pruugi.

Teistsuguses keskkonnas töökaaslastega koosolemine võib olla väga produktiivne, ühendada meeskonda ja tugevdada tiimivaimu. Kui plaanite ühiselt spaas aega veeta, siis kindlasti tasuks kogeda ka erinevaid saunarituaale, mis kingivad hea tuju ja energiat või hoopis rahu ja lõõgastust.

Tulge töökaaslastega spaasse ✨
Broneeri eraldi koosoleku ruum ✨
Nautige koos saunarituaale ✨
Tellige koos ja igale maitsele rikkalik toidulaud ✨
Ja muidugi - pange kirja kõik head ja uued ideed ✨

Broneeri troopiline privaatruum: https://elamusspa.ee/toode/tahtpaevad-seminarid-koosviibimised-spaas/