Be More Superfoods

Naise elu koosneb sageli paljudest rollidest korraga: olla ema, partner, töötaja, sõber, pere eest hoolitseja. Tihti aga pannakse iseenda vajadused viimasele kohale. Kuid tervis vajab hoidmist, selle nimel on vaja teha teadlikke valikuid.

Õhtu Naine ja Tervis on loodud selleks, et anda naistele tagasi ruum iseendale. Et rääkida teemadest, millest vahel küll mõeldakse, kuid harva avatult räägitakse.

Et anda aimu teemadest, millest vestlusõhtul juttu tuleb, küsisime mõlemalt esinejalt mõned küsimused juba ette. Nende vastused avavad hästi õhtu sisu ja mõtte

Loe intervjuusid siit: https://bemore.ee/naine-ja-tervis-vestlusohtu-mis-kasitleb-naiste-heaolu-ja-tervist/

Vestlusõhtu “Naine ja tervis” 🤍

Kutsume sind erilisele õhtule, kus nelja inspireeriva tunni jooksul võtame aja maha, et keskenduda iseendale – oma kehale, meelele ja sisemisele tasakaalule.

📍 Kus? Jaan Poska majas
🗓 Millal? 6. mail kell 17

Loetud päevad enne emadepäeva loome turvalise ja toetava ruumi, kus jagame teadmisi ja praktilisi nõuandeid, mis aitavad sul liikuda säravama, tugevama ja enesekindlama iseenda suunas.

Õhtu teemad:

– kuidas vähendada ärevust läbi toitumise ja elustiili
– kuidas tasakaalustada hormoone läbi toitumise
– vaimne tervis ja sisemine tasakaal igapäevaelus

🎤 Esinejad:

Kirti Kooser – tervisliku toitumise ekspert ja raamatu „Naine ja tervis“ autor

Inga Lunge – näitleja ja inspireeriv koolitaja, kes jagab mõtteid tasakaalu hoidmisest igapäevaelus. Inga usub, et meis kõigis on potentsiaal teha samme, mis aitab tuua kergust ja helgust igapäevaellu.

Sind ootavad kingitused esinejatelt, hubaselt elegantne õhkkond ja pisikesed suupisted.

✨ Tee kingitus endale, sõbrannale või kallile emale🤍
Kohtade arv on piiratud, et tagada ürituse eksklusiivsus.

Soeta piletid siit: https://www.piletilevi.ee/piletid/LLUPSJJSLQ/inga-lunge-ja-kirti-kooser-vestlusohtu-naine-ja-tervis

Kevad vs talv nahahoolduses ☀️❄️

Suurim erinevus hooajati on naha vajadustes. Talvel vajab nahk rohkem kaitset ja süvaniisutust, et toime tulla külma ja kuiva õhuga, samas kevadel tasub liikuda kergemate ja värskendavate toodete poole, mis aitavad nahal talvest taastuda.

Nahahooldustooteid valides pööra tähelepanu hooajale. Külmemal ajal eelista rikkalikumaid ja toitvamaid koostisi, kevadel aga kergemaid puhastajaid, niisutavaid seerumeid ning õrna koorimist, mis aitab tuua esile värskema ja säravama jume.

UUS BLOGI

Kaalulangus ja veresuhkru tase. Kuidas on need omavahel seotud?

Enamik inimesi mõtleb kaalulangusest kui kalorite piiramisest: söö vähem ja kaal langeb. Tegelikkuses ei ole see nii lihtne. Üks kõige olulisemaid, kuid sageli alahinnatud tegureid kaalulanguse juures on…. loe edasi: https://bemore.ee/kaalulangus-ja-veresuhkru-tase-kuidas-on-need-omavahel-seotud/

💬 Kutsume sind erilisele vestlusõhtule “Naine ja tervis”, kus nelja inspireeriva tunni jooksul võtame aja maha, et keskenduda iseendale – oma kehale, meelele ja sisemisele tasakaalule✨

KUS? Jaan Poska majas
MILLAL? 6.mail kell 17


Õhtu teemad:

– kuidas vähendada ärevust läbi toitumise ja elustiili
– kuidas tasakaalustada hormoone läbi toitumise
– vaimne tervis ja sisemine tasakaal igapäevaelus

Tee kingitus endale, oma sõbrannale või kallile emale!

Vestlusõhtut viivad läbi ja Kirti

Näitleja Inga Lunge on inspireerivate ettekannete ning koolitustega leidnud koha Eesti naiste südames. Kuidas hoida end tasakaalus? Kuidas mitte muutuda probleemiks maailmas, kus probleeme on liigagi palju? Kuidas hoida ennast ja läbi selle aidata ka teisi? Inga usub, et meis kõigis on potentsiaal teha samme, mis aitab tuua kergust ja helgust igapäevaellu.

Kirti Kooseril on aastatepikkune kogemus tervisliku toitumise valdkonnas.
Tema loodud Be More’i elustiilibränd aitab suunata inimesi parema füüsilise tervise poole, pakkudes kvaliteetseid tervisetooteid, mis toetavad inimeste heaolu, ning edendades tasakaalustatud eluviisi.

Soeta pilet siit: https://www.piletilevi.ee/piletid/LLUPSJJSLQ/inga-lunge-ja-kirti-kooser-vestlusohtu-naine-ja-tervis

*Kohtade arv on piiratud, et tagada ürituse eksklusiivsus

Kas teadsid, et nahahoolduses pole midagi juhuslikku? Iga detail loeb.Koostisest kuni pealekandmise järjekorrani🫧🧖‍♀️

Et oma nahahooldusest maksimum võtta, on oluline mõista valitud tooteid ja nende õiget kasutusjärjekorda, et need saaksid päriselt toimida.

Mis sammud oled sina teinud enda naha heaolu toetamiseks?

IG LIVE: Kaalulangetus, mis toetab sinu tervist, mitte ei kurna sind

Kas oled proovinud kaalust alla võtta, kuid tunned, et dieedid väsitavad sind ning võtavad energia ja motivatsiooni?

Või soovid kaalust alla võtta nii, et sinu tervis ja enesetunne paraneksid, mitte halveneksid?

📅 18. aprill
⏰ kell 19:00
📍 Instagram Live

Räägime lähemalt tervislikust ja jätkusuutlikust kaalulangetusest, mis toetab sinu keha ja enesetunnet.

👥 See live on eriti kasulik,kui:

• soovid kaalust alla võtta tervislikult ja püsivalt
• tunned, et sul napib energiat või motivatsiooni
• tahad paremini mõista, mida sinu keha tegelikult vajab
• oled oma teekonna alguses või soovid teha seda seekord targemalt

📌 Salvesta see postitus, et sul oleks meeldetuletus olemas ja sa ei jääks live’ist ilma!

💛 Jaga postitust sõbrale, kellega koos oleks lihtsam alustada!

Näeme laupäeval😉

Be More biotiinirikkad kummikarud võitsid Buduaar Ilulemmiku 2026 tiitli ja nüüd on nad e-poes 1=2 hinnaga!💖

Need maitsvad kummikarud on:
• vegan
• suhkruvabad
• rikastatud vitamiinidega
• mugav viis toetada oma igapäevast heaolurutiini

Biotiin aitab toetada:

✔ juuste normaalset seisundit
✔ naha normaalset seisundit
✔ närvisüsteemi normaalset talitlust
✔ normaalset energiavahetust

Kui need on sul juba lemmikuks saanud, siis nüüd on õige aeg varusid täiendada.
Kui sa pole veel proovinud, siis see kampaania on ideaalne võimalus alustada 💕



Kampaania kehtib piiratud aja jooksul.

LIITU 3-NÄDALASE KAALULANGETUSVÄLJAKUTSEGA!

Kas soovid enne suve end taas paremini tunda, saada tagasi motivatsioon ja teha päriselt toimivad sammud kaalulangetuse suunas?

👉 Be More 3-nädalane kaalulangetusväljakutse algab 20. aprillil ning toimub toetavas kinnises Facebooki grupis.

Sind toetab kogu perioodi vältel toitumisterapeut kes jagab juhiseid, motivatsiooni ja praktilisi nõuandeid.

🎁 Auhinnafond ligi 700 €!

Peaauhinnaks on .ee “Express Detox” pakett kaheks ööks majutusega sviidis – koht, kus sajad naised on saavutanud püsivaid tulemusi teaduspõhiste meetodite ja ilma karmide piiranguteta.

Lisaks loosime välja vaheauhindu, sh toidulisandeid ja ka personaalse toitumisnõustamise.

Loe lisaks: https://bemore.ee/kaalulangetusvaljakutse-suveks-kaalust-alla/

🔗 Registreeru siin: https://bemoresuperfoods.sendsmaily.net/landing-pages/8cb243ff-bdba-4b0e-8c6c-7de771284fe0/html/

Tee suveks esimene päris samm kergema ja energilisema enesetunde suunas 💛