Virtuaalkliinik

Teadliku juhtimise koolitaja ja coach Kadri Mägi-Lehtsi sõnul ei ole teadvelolek lõõgastusharjutus ega kiire rahunemisnipp, vaid järjepidev ajutreening, mis aitab märgata oma mõtteid, tundeid ja kehalisi reaktsioone enne, kui inimene automaatselt reageerib.

Teadvelolek aitab autopiloodilt maha astuda Teadvelolek aitab autopiloodilt maha astuda. Teadliku juhtimise koolitaja ja coach Kadri Mägi-Lehtsi sõnul ei ole teadvelolek lõõgastusharjutus ega kiire rahunemisnipp, vaid järjepidev ajutreening, mis aitab märgata oma mõtteid, tundeid ja kehalisi reaktsioone enne, kui inimene automaatselt r...

Juunikuu tervise raamatuklubi raamat võtab ette teekonna sisemise rahuni läbi mindfullness praktika. Link artiklile kommentaaris.

Juuni tervise raamatuklubi raamat on klassikaline ja praktiline mindfullnessi käsiraamat. Raamatu link on kommentaarides.

Tutvu maikuus soodusmüügile pandud seedimise, toitumise ja kaalulangetamise raamatutega.

RAAMATUD: Seitse raamatut kõhuteemadel RAAMATUD: Seitse raamatut kõhuteemadel. Tervise raamatuklubi suur soodusmüük pakub mai lõpuni seitset seedimise, toitumise ja kaaluhoidmise teemal alates viieeurosest hinnast. Tervise raamatuklubi.

Tervise raamatuklubi 31. maini kestvas soodusmüügis on peaaegu kõik meie ATH raamatud ja vähe neid pole. Link mõnele neist all kommentaarides.

Suur terviseraamatute soodusmüük käib mai lõpuni! Siit valik suhte- ja sõltuvusteemalisi hea hinnaga teoseid. Link pildi all.

Maikuu tervise raamatuklubi raamat abistab ATHga inimesi teraapiaga: spetsiaalselt kognitiiv-käitumisteraapia elemente kasutades on võimalik ärevust leevendada ja endast paremini aru saada. Link kommentaarides.

Tuulutame raamatukappe. Kuni jüripäevani paljud terviseraamatud odavaks hinnatud!

Raamaturiiul: hinnad 5-7-10 eurot Raamaturiiul: hinnad 5-7-10 eurot. Kuni 23. aprillini on osa terviseraamatuid saanud hinnaks 5, 7 või 10 eurot, nende seas paar uneraamatut ja mitu toitumisega seotud raamatut. Tervise raamatuklubi.

Aprillikuu terviseraamat annab juhiseid, kuidas paremini keskenduda olulisele ja segajad kõrvale heita. Autor on USA psühholoog ja käitumisteadlane.

RAAMAT Raske teekond keskendumiseni RAAMAT Raske teekond keskendumiseni. Aprilli tervise raamatuklubi raamat annab nõu, kuidas tähelepanu segajate ajastul leida tee keskendumiseks asjadele, mida parasjagu teha vaja. Tervise raamatuklubi.

Tervise raamatuklubi sai märtsis kaheaastaseks! Sel puhul pakume paljusid raamatuid väga hea hinnaga!

Tervise raamatuklubi sünnipäevakuu: 59 soodushinnaga raamatut Tervise raamatuklubi sünnipäevakuu: 59 soodushinnaga raamatut. Kuni 5. aprillini tähistame tervise raamatuklubi teist sünnipäeva ja seetõttu on 59 raamatu hinnad alandatud! Väga paljud meie raamatud räägivad vaimsest tervisest, aga leidub ka raamatuid valuravi, seedimise, südametervise jt ...