Medteb - ميدطب

عيد مبارك عليكم جميعا ☀☀☀
MedTeb Team Wishes this Eid brings you joys unlimited and may you and your family be blessed by the grace of Allah.


#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

👨‍⚕️فريق ميدطب 👨‍⚕️ جمعلك أهم فوائد الفاكهة الصيفيّة👇

🍇يتميّز العنب بدوره في مكافحة أمراض السكري، السرطان، القلب، العظام والعيون.
🍒يعدّ الكرز مصدر للمواد المضادّة للأكسدة والمضادّة للالتهابات ويساعد في تقليل آلام المفاصل.
🍉البطيخ غنيّ بفيتامين C ومواد مضادّة للأكسدة التي تكافح الأمراض القلبية والشيخوخة الجلديّة.
🍐يفيد الاجاص في تحسين الهضم، وهو أحد المصادر الممتازة لفيتامين K لذلك يساهم في تحسين صحّة القلب والدوران.
♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة


#الفاكهة

👨‍⚕️فريق ميدطب 👨‍⚕️جمعلك اضرار قلة النوم على الجسم و البشرة 😒😔
1- قلة النوم تسبب التجاعيد المبكرة👌🖒
عند عدم الحصول على ساعات نوم كافية، يفرز الجسم هورمون الكورتيزول الذي يسمى أيضاً هورمون الإجهاد، اللي يؤثر سلباً على إنتاج الكولاجين، وبالتالي تبدأ التجاعيد بالظهور على بشرتكِ. لهذا👌 عزّزي إفراز الكولاجين من خلال الحصول على ساعات كافية من النوم🛌 وحاربي ظهور علامات التقدم في العمر.😍
2- قلة النوم تسبب انتفاخ العيون وظهور الهالات السوداء👀
في النوم يقوم الجسم بتجديد خلاياه،والبشرة تقوم باستعادة توازنها وتتخلّص من المياه الزائدة. لكن لو ماوصلتيش مرحلة النوم العميق ورقدتي شوية 👎، الجيوب تحت عينيكِ منتفخة و تظهر الهالات السوداء غير المرغوب بها😔.
3- قلة النوم تسبب جفاف البشرة 🖒😮
خلال النوم يقوم الجسم بتعديل نسبة الرطوبة في الجسم فلو ماحصلتيش ساعات نوم كافية😊 هذا يسبب خلل في رطوبة الجسم و تصبح بشرتكِ جافة😏.وزيد يا زايد😆 ونتيجةً للجفاف تظهر الخطوط الرفيعة والتي تتحول فيما بعد إلى تجاعيد😶😲.
4- قلة النوم تسبب بهتان البشرة😒
انخفاض نسبة الكولاجين وحمض الهيالورونيك الناتج عن ساعات النوم القليلة، يؤدي إلى شحوب وبهتان البشرة. لذلك باش تتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة، هو النوم بشكل جيّد🖒🛌🛌.
5- قلة النوم تسبب حساسية البشرة👌
قلة النوم تجعل مناعة البشرة ضعيفة وبالتالي تجعلها ماتقدرش تقاوم الجراثيم والملوثات الناتجة من البيئة الخارجية، وتولي البشرة تعاني من الحساسية. لهذا زيدي مناعة بشرتكِ واحميها من الحساسية من خلال النوم بشكل كافي.🛌☺
6- قلة النوم تسبب ظهور البثور والبقع الداكنة😲
السهر الطويل 😒والنوم لساعات غير كافية😮، يسببو تضخم في خلايا البشرة، الأمر الذي يسبب ظهور الحبوب والبقع الداكنة. بالإضافة إلى ذلك، لهذا قلة النوم تسبب مشاكل أخرى على البشرة مثل الاحمرار والالتهاب.
اخر حاجة توصلتها ...النوم سلطان ويحميك من البهتان😆
خود قدر النوم الكافي ..وليلتكم سعيدة 😴
دامت بشرتكم صافية نظرة ♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

💊اسباب تأخر الحمل للنساء اعرفيها الان !!💊

قبل قراءة هذا الموضوع يجب ان تعرفى ان اسباب تاخر الحمل للنساء ليس فى الضرورى سببها انتى فيمكن ان يكون تاخر الحمل بسبب الزوج

اهم اسباب تـأخر الحمل :
🩺1. التـأجيل :
و السبب الاكثر شيوعا في تـأخر الحمل هو التـأجيل لاسباب عدة مثل الاسباب المهنية و العائلية و اسباب اخري شخصية

🩺2. اصابة قناة فالوب ببعض الاضرار

🩺3. الانيميا او انخفاض الهيموجلوبين
و قد اثبتت الدراسات أن النساء الذين لا يحصلون على كميات كافية من الحديد قد يعانون من عدم الإباضة ، و تسمى حالة ضعف الإباضة ، و هذا يؤدي إلى ضعف صحة البويضة ، و التي يمكن أن تؤخر الحمل بمعدل 60٪.

🩺4. مشاكل الغدة الدرقية تسبب تاخر الحمل
و ترتبط الغدة الدرقية بمجموعة من الاضطرابات التناسلية ، من التطور الجنسي الشاذ إلى اضطرابات الحيض و تاخر الحمل ، و أشارت العديد من الدراسات إلى أن انتشار مرضي المناعة الذاتية في الغدة الدرقية يعانون من تاخر الحمل.

🩺5. سمك بطانة الرحم
سمك بطانة الرحم
ما يصل إلى من 30٪ إلى 50٪ من النساء المصابون ببطانة الرحم يواجهون تـأخر الحمل ، لانه يسبب انسداد قنوات فالوب و مشاكل التبويض ، و هذه واحدة من اسباب تـأخر الحمل ، و العلاج الطبي قبل محاولات الحمل يمكن أن تساعد في علاج هذه المشكلة في بعض الأحيان.

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

الفرق بين مشكلة الكلف والنمش وكيفيّة ظهورها ✨

مهما كانت المشاكل وايّا كان نوعها ، تعرف على طرق علاجها من خلال موقع ميدطب 👨‍⚕️

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

فريق ميدطب جمعلكم أهم فوائد المياه بالليمون ،🍋🍋

1.الحفاظ على ترطيب الجسم😊⁦☺️⁩
من الضروري تناول كمية كبيرة من الماء يوميًا، والتي تضمن الحفاظ على ترطيب الجسم ووقايته من الجفاف والمشاكل الصحية المختلفة

2. ويعد شرب ماء الليمون في الصباح طريقة سهلة للحصول على نسبة جيدة من حاجة الجسم إلى الماء وترطيبه🌺.

3. منع التأكسد🍋
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة يمكن أن يساعد الليمون على منع تلف الخلايا الناتج عن الإجهاد التأكسدي، وبالتالي مع الانتظام على شرب ماء الليمون في الصباح قد يقي الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة😊🍋.

4. الحصول على نسبة جيدة من فيتامين ج🍋🍋🍋
يوفر ماء الليمون في الصباح نسبة جيدة من حاجة الجسم إلى فيتامين ج، وهو من الفيتامينات التي تحمي الجسم من تلف الخلايا والوقاية من الأمراض وتعزيز الجهاز المناعي.

5. المساعدة على منع تكون حصوات الكلى🍋
يساعد عصير الليمون على زيادة كمية السيترات في البول، وبالتالي يمكن أن يقلل من خطر تكون حصوات الكلى، كما أن شرب الماء من الأمور الهامة للحفاظ على ترطيب الجسم اللازم لمنع تكون الحصوات😊🥰.

6. فوائد الماء والليمون في إنقاص الوزن
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول ماء الليمون يساعد على إنقاص الوزن، وذلك بفضل احتواء الليمون على نوع من الألياف يسمى البكتين (Pectin)، والذي يمكن أن يساهم في تقليل الشهية والسعرات الحرارية.😍🥰
♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

👨‍⚕️(6 نصائح للعناية بالشعر.. )👨‍⚕️
الاستحمام بماء فاتر وتجنب تكرار التمشيط بالفرشاة
👩‍🦰1- كثرة استخدام الفرشاة يؤدى لتساقط الشعر
يؤدى التمشيط المفرط باستخدام الفرشاة إلى تقطيع الشعر ما يترتب عليه تساقطه مع الاستخدام الطويل، لذلك من المهم استخدام فرشاة ذات شعيرات ذات رءوس كروية، كما لا يُنصح بتمشيط الشعر المبلل باستخدام المشط.
👩‍🦰2- تناول السمك والمكسرات لشعر صحى
من المهم تناول أطعمة مغذية لصحتك وصحة شعرك لتمنحه القوة، حيث يساعد البروتين وأحماض أوميجا 3 المتوفرة بالسمك والمكسرات على تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، بجانب الخضروات الورقية والفاصوليا والجزر المفيدة أيضًا لخصلات الشعرك، فلابد الحذر من الأطعمة الغير مفيدة وتستهدف إنقاص الوزن لتحرم جسمك من العناصر الغذائية المهمة ما قد يتسبب فى هشاشة الشعر أو تساقطه.
👩‍🦰3- الاستحمام بماء فاتر
يمكن أن يزيل الماء الساخن الزيوت الواقية التى تعمل كبلسم طبيعى للشعر ومن ثم يفقده لمعانه، وهذا لا يعنى غسل الشعر بالماء البارد الذى يتسبب ببهتان الشعر، ولكن بدلًا من ذلك يمكن الاستحمام بالماء الفاتر وتدليك فروة الرأس برفق باستخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك.
👩‍🦰4- علاج التقصف مع البروتين
استخدمى منتجات للشعر غنية بالبروتين من أجل علاج تقصف الشعر، من خلال تدليك فروة الرأس بها لإصلاح الأطراف المتقصفة مع مراعاة تكرار ذلك بصفة منتظمة.
👩‍🦰5- تجنب استخدام مجففات الشعر عالية الطاقة
مجففات الشعر ذات السخونة العالية تؤدى إلى جفاف الشعر وتفقده البروتين، لذلك يجب استخدام أنواع غالية الثمن والتى تكون حرارتها مناسبة لا تضر بالشعر كما لا تسبب ضوضاء عالية.
👩‍🦰6- ارتخاء الضفيرة أو ذيل الحصان
يعتبر ذيل الحصان والضفائر من أبرز تسريحات الشعر، ولكن يجب مراعاة ألا تكون مشدودة جدًا فقد يؤدى ذلك إلى تكسير الشعر وتلف جذوره

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

👨‍⚕️فريق ميدطب 👨‍⚕️جمعلكم اهم المعلومات عن مخ الانسان

🩺في الكيلو ونص، حجم المخ، موجود فيه حياتك ذكرياتك مشاعرك الناس التي تحبها والذكريات اللي عمرك ما تنساها
🩺 المخ ينقل المعلومة عبر 100 مليار خلية بسرعة 268 ميل في الساعة يعني ثلث سرعة الصوت
🩺 كل دقيقة يدخل المخ لتر كامل من الدم للتغذية ويستهلك 20% من الأكسجين في الجسم
🩺 معالجة الصورة في المخ ياخد 13 مللي ثانية يعني الرمش أبطأ بكتير من عملية البصر
🩺 مخ الرجالة أكبر ب 10% لكن مناطق الذاكرة أكبر عند النساء
🩺 مخ آينشتاين كان وزنه 1230 جرام أصغر من المتوسط
عند البشر
🩺 المخ يجعلك تحس بالألم لكن المخ نفسه لايمتلك احساس بالالم لذلك عند جراحة المخ يكون المريض صاحي
🩺حسب دراسة في جامعة كامبريدج المخ لا يحتاج ان يقرا كل حرف ليكون الكلمة، يكفي أول واخر حرف والسياق والمخ يستطيع ان يولد الكلمة المناسبة
🩺 لما تحب احد يزيد إفراز صانع السعادة مادة الدوبامين اول ما تشوفها
🩺 مخك فريد من نوعه نفس بصمة يدك - شئ خاص بيك لوحدك
🩺 سعة المخ لتخزين المعلومات غير محدودة
🩺 لو فردت الأوعية الدموية التي تغذي المخ ستصل ل
120 الف ميل في الطول

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

👨‍⚕️فريق ميدطب👨‍⚕️ جمعلكم أهم المعلومات عن ❇️اهمية التأمل والاسترخاء✅
الطاقة الكونية هي أساس جميع أعمالنا وردود الفعل على المواقف والوظائف في مجملها،.حيث يستقبل الجسم قدرا من الطاقة الكونية عندما نكون نائمين في صمت، فالطاقة الكونية ضرورية للأسباب التالية:
١- تساعد فى الحفاظ على حياة منظمة.
٢- تسعى لجعل الحياة سعيدة وصحية.
٣- تساعد فى الحصول على المعرفة.
٤- تعمل على توسيع وعينا.

♒️الحصول على الطاقة للتأمل ♒️
يوجد العديد من الطرق المختلفة التى يمكن من خلالها الحصول على تنشيط الطاقة ، فان أسهل طريقة لبناء علاقة مع الكون، تنشأ عن طريق الحد من مستوى السلبية في حياة الفرد، ويمكنك القيام بذلك عن طريق مواءمة تنفسك من خلال تقنيات التامل واليوغا؛ والتنفس العميق.💜

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

💊جرعات المضادات الحيوية للأطفال: أهم نصائح واحتياطات💊

💊حوالي 10٪ من الأطفال لديهم حساسية من المضادات الحيوية يمكن استخدام اختبار المضادات الحيوية الحسي لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من الحساسية.

اختبار الجلد: يسقط الطبيب بضع قطرات من المضادات الحيوية على ذراع الطفل أو ظهره ، ويضغط على السائل ويفحص استجابة الجسم.
اختبار الإبرة: يقوم الطبيب بإدخال إبرة صغيرة بكمية صغيرة من الدواء في الجلد العلوي للذراع ويتحكم في رد الفعل.

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة

ميدطب | أدوية | جرعات المضادات الحيوية للأطفال: نصائح واحتياطات ميدطب | جرعات المضادات الحيوية للأطفال: نصائح واحتياطات | جرعات المضادات الحيوية للأطفال: نصائح واحتياطات |أدوية |تتطلب أعراض الالتهاب الرئوي أو آلام الأذن المتوسطة ...

👨‍⚕️فريق ميدطب 👨‍⚕️ جمع لك أهم المعلومات عن 🥭فوائد المانجو الصحية 🥭

🥭المانجو من أفضل الفاكهة الصيفية ، فهي غنية بالفوائد الصحية التي قد لا تتخيلها

🥭 والمانجو منخفضة السعرات الحرارية

🥭لكنها مليئة بالعناصر الغذائية - خاصة فيتامين سي ، الذي يساعد على تقوية المناعة وامتصاص الحديد ويساعد في نمو وإصلاح الشعر

🥭تحتوي على البروتين ، الكربوهيدرات، الألياف الغذائية، النحاس، حمض الفوليك، فيتامين ب 6، و ب 5 و فيتامين أ ، فيتامين E و ك والنياسين والبوتاسيوم والمنجنيز والثيامين والمغنيسيوم

🥭كما تحتوي على كميات صغيرة من الفوسفور وحمض البانتوثنيك والكالسيوم والسيلينيوم والحديد

💊فوائد المانجو الصحية 🥭


عشان غنية بحمض الفوليك وفيتامينات ب و أ ، ج ، ك ، هـ ، وكلها تحسن مناعتك.

المانجا غنية بماغنسيوم وبوتاسيوم ومضادات أكسدة مفيدة لخفض ضغط الدم والكوليسترول تفيد صحة لقلبك.

لأن المانجو غنية بألياف وماء تساعدك في الهضم.

المانجو غنية بفيتامين أ واللوتين اللي بتحمي عينك من الأضرار ومشاكل الرؤية.

المانجو بها مادة بوليفينول تحميك من سرطانات القولون والرئة والبروستاتا والثدي والعظام.

يحتوي المانجو على فيتامين ج، الذي يمنح بشرتك مرونتها ويمنع الترهل والتجاعيد كما أنه غنية بفيتامين أ ، يعزز الشعر الصحي.

يحتوي المانجو على أكثر من 12 نوعًا مختلفًا من البوليفينول ، بما في ذلك المنجيفرين تعمل مادة البوليفينول كمضادات للأكسدة داخل جسمك وتحميك من الأمراض.

غنية بالألياف التي تحسن صحة الهضم وتحميك من الإمساك.

لفوائدها على صحة وترطيب البشرة .

🥭الألياف الغذائية تعتبر علاج لكثير من أمراض الجهاز الهضمي زي الإمساك والانتفاخ والقولون العصبي.

وتزامنًا مع موسم ملكة الفواكه، المانجو بكل أنواعها

🥭سؤال مهم جدًا لمحبي المانجو 🥭

🩺تعرفوا إن المانجو من أكتر الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية المفيدة جدًا للمعدة وحركة الأمعاء.

🩺ليها دور في الحماية من الأمراض المزمنة.

🩺كمان تعتبر المانجو ثمرة غنية جدًا بفيتامين C.

🩺دا غير إن اللون الأصفر بتاعها بيدل على إنها غنية بالبيتاكاروتين اللي بيتحول إلى فيتامين A، وبيعزز مناعة الجسم.

🩺ممكن تأكلها بقى أو تشربها عصير، المهم إنك عرفت قيمتها الصحية

♥♥سيب كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها ❔❔
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة


#المانجو

بترضعي صناعي؟ يبقى البوست ده ليكي⁦⁩

من الحاجات اللي بتواجه أمهات حديثي الولادة كتير
هي مشكلة الرضاعة الطبيعية واللي بيحاولوا يعوضوها بالرضاعة الصناعية
وبتواجههم أسئلة كتير بخصوصها علشان كده هنتكلم عن أشهر الأسئلة والاستفسارات اللي بتدور عن الحليب الصناعي و إزاي نتعامل معاه

ومعانا أول وأهم سؤال وهو

هل تحتاج زجاجات الرضاعة لتعقيم؟

والإجابة إنه ‎قبل الإستخدام الأول هتحتاج الأم لتعقيم الحلمات والزجاجات في الغليان لمدة 5 دقائق

بعد كده مش هيبقى ضروري تعقيم الزجاجات بنفس الطريقة مع كل استخدام.
هنحتاج بس نغسل الزجاجات والحلمات في الماء الساخن والصابون (أو نحطها في غسالة الأطباق) بعد كل استخدام
بس لازم نراعي إنها ممكن تنقل البكتيريا لو لم يتم تنضيفها بشكل صحيح‎

طيب ازاي اجهز زجاجات طفلي؟

هنحضّر تركيبة الزجاجة عن طريق خلط الماء والكمية المناسبة من حليب الأطفال المجفف.
"هنلاقي على عبوة الحليب توجيهات بكمية الاستخدام،
نتبعها كويس"

نقدر نستخدم الماء الفاتر أو نعقمه لقتل الجراثيم
بإننا نسخنه على نار متوسطة لحد ما يغلي لمدة دقيقة
وبعدها نسيبه يبرد شوية لمدة ماتزيدش عن 30 دقيقه بعدين نضيفه ف الرضعة ونستخدمه لطفلنا

ولو عايزة تتطمني على طفلك، ممكن تسألى أطباء ميدطب وتواصلي مع أفضل دكاترة الأطفال من خلال موقعنا

سيبى كومنت عن المشاكل الصحية اللى بتعانى منها وهنساعدك بأهم المعلومات عن طرق علاجها
دمتم أصحاء وسعداء
أقرأ المزيد من المعلومات عن الصحة و أشهر الأمراض وطرق علاجها من خلال موقعنا
#ميدطب #ميدفاست
#الصحة