Healthy lifestyle

يوم السبت هو بدايه عام هجري جديد "١٤٤٤".
اللهم اجعله عام تُغاث فيه قلوبنا بالعوض والجبر اللهم أجعله عام تفرج فيه الكربات وتتسع فيه الأرزاق وتجبر فيه الخواطر وتفرج فيه الهموم وتقضى فيه الحاجات
اللهم إنا نسألك خير هذه السنة ونعوذ بك من شرها اللهم ارزقنا فيها العصمة من الشيطان الرجيم ♥️🕊️
اللهم عاما يحمل لنا الخير والبركه والافراح والسعادات والتباشير والأفراح، واجعله عام جبر الخواطر لكل المسلمين

لعله خير
إليكم بعض الأعشاب وفوائدها:
- عندك ميكروب ......عليك بعشبة #البردقوش .
-عندك بروستات وحروقات بولية ......عليك بعشبة #الخزامة
-عندك اوجاع في البطن والقولون .....عليك بقشور #الرمان .
عندك معدة مجروحة ....عليك بقشور الرمان واطحنهم وخلطه في العسل .
-عندك امساك .......عشبة #سنامكي .
صوتك مبحاح يعني البحة.....عليك بعرق #السوس اغليه في الماء واشرب .
-عندك انتفاخ في البطن ..... #البسباس حب وكمون وحبة حلاوة .
-عندك الشقيقة ....زيت #النعناع وادهن .

-عندك رائحة الفم وألم اسنان...... #القرنفل والريحان غليهم مع بعض وشلل فمك .

-عندك الخلعة ..... #حلبة حب غلي واشرب .

-عندك الصفاير ....عشبة #مليليس .
-عندك مرض السكر ...عليك ب #ترمس مر وقرفة وحلبة .
-عندك كوليستيرول عليك ب #السدرة ولا #زعيترة ولا #زريعة الكتان .
- يصيبك قلق وماتقدر تنام .... #بابونج .
-عندك هشاشة العظام ... #حب الرشاد ولا #الكركم .
-عندك غازات البطن ... #بسباس
-عندك ضغط الدم .... #نعناع والرند والكركدية.
-عندك فقر الدم .......... #حبوب الطلع
-عندك مشكلة في الانجاب ........... #غداء #الملكة
لا تنسونا بالدعاء...لأننا ننشر المعلومات المفيدة ..صلوا على المصطفى صلى الله عليه وسلم

سبع أطعمة في كل بيت تزيد من المناعة و تحميك من الأمراض

1- الثوم
مضاد أكسدة,مضاد فيروسات
يحتوي على كالسيوم بوتاسيوم ونسبة عالية من الكبريت
مقوي عام,يزيد الديتوكس في الجسم و يرفع المناعة
موسع للأوعية الدموية
يخفض ضغط الدم
يزيد القدرة الجنسية

2- البصل
يحتوي على فيتامين ج
يمنع الجلطات,يمنع الأزمات القلبية,يحتوي على نسبة عالية من الكبريت
يزيد الديتوكس في الجسم ويرفع المناعة
مفيد لمرضى السكر

3- الشاي الأخضر
يزيد المناعة ويزيد خلايا تي
يزيد حرق الجسم,يمنع أكسدة الكوليسترول في الدم
مضاد للاكتئاب
يزيد من الراحة النفسية

4- الزنجبيل
يمنع الأكسده,يقلل الالتهابات
يوقف الميل للقئ
يقلل البكتريا المضادة للمضادات الحيوية
يخفف آلام الحلق يخفف الاّلام الحيض عند السيدات

5- الطعام الذي يحتوي على البروبيوتيك
يمنع الاكزيما و الصدفيه و الحساسية
يمنع الجيوب الأنفية مثل :
اللبن رايب
الزبادي اليوناني
لبن الكفير الجاموسي
الملفوف المخلل

6- الشيكولاتة الداكنة
مضادة للأكسدة و مقوية للمناعة
بشرط
ألا تزيد عن 30 جرام, وأن تكون خالية من السكر و نسبة الكاكاو فيها أعلى من 70%

7-لب قرع العسل
يحتوي على 30% بروتين
يزيد قلوية الجسم
يمنع حصوات الكلى
يحافظ على البروستاتا

لايك وشير لتعم الفائدة 🙂😍