Dr. Aya Abd-Elmaqsoud

✨ إزاي المتابعة الأونلاين معايا بتبقى؟

لو قررت تبدأ معايا متابعة أونلاين، فإحنا بنمشيها خطوة خطوة عشان توصل لهدفك بشكل واقعي وتقدر تكمل 👇

1️⃣ مكالمة تعارف قبل البداية
بنفهم فيها حالتك، تاريخك مع الدايت، طبيعة يومك، والمشاكل اللي قابلتك قبل كده.

2️⃣ نظام مناسب ليك إنت
مش دايت محفوظ… بنبني نظام يناسب أكلك، يومك، وشغلك، عشان يبقى سهل الاستمرار.

3️⃣ حساب سعرات مضبوط على هدفك
سواء خسارة دهون أو زيادة وزن، السعرات بتتحسب على قياساتك وهدفك بالظبط.

4️⃣ متابعة مستمرة وتشجيع يومي
متابعة على واتساب، أسئلة، تعديلات، وتحفيز يخليك مكمل ومطمن.

5️⃣ مرونة في الأكل
عزومة؟ خروج؟ يوم لخبط؟
بنظبط اليوم كله سوا من غير توتر ولا إحساس بالذنب.

6️⃣ تقرير يومي
آخر اليوم بتبعتلي أكلت إيه، وأنا أتابعك خطوة بخطوة.

7️⃣ متابعة الوزن والنتائج
قياس بعد أول أسبوعين، وبعدها متابعة أسبوعية علشان نشوف التقدم الحقيقي.

✨ الهدف مش دايت مؤقت
الهدف أسلوب حياة تقدر تعيش بيه وتكمّل عليه.

📩 لو حابب/ة تبدأ، ابعتلي رسالة وهنحدد التفاصيل 💪

Speical offer for limited time 📣📣📣

كل عام والأمة الإسلامية والعربية بخير
عيد اضحي مبارك🐏

كل عام والامة الاسلامية والعربية بخير ♥️♥️
عساكم من عوادة♥️♥️
# #عيدالفطرالمبارك #عيد

عزومات رمضان كتيرة .. ومحتاجين ندخل العيد ب شكل جديد؟ 😎
الحقي عروض جلسات الميزوثيرابي وحلي كل مشاكلك مع الدهون العنيدة والاماكن اللي شكلها مضايقك ..😉
عروض رمضان عندنا مختلفة🧨💥

📥‎للاستفسار والحجز برجاء التواصل معنا من خلال رسائل الصفحه او عن طريق التليفون 01099474502

📍العنوان : المهندسين-٥ شارع جامعة الدول

‎

كل عام والأمة الاسلامية والعربيه بخير ♥️🌙
رمضان كريم ♥️🌙

‎بسهوله تقدر تاخد قرار انك تغير حياتك و توصل لحلمك وترجع تاني تمارس حياتك الطبيعيه بس بشكل صحي
‎عشان كده سهلنا عليك ووفرنالك متابعات اونلاين ❤️

📥‎للاستفسار والحجز برجاء التواصل معنا من خلال رسائل الصفحه او عن طريق التليفون 01099474502

📍العنوان : المهندسين-٥ شارع جامعة الدول

حاسس إن كل خطوة بقت صعبة وألم الركبة بيوقفك ؟🦵🏻
ولو خشونة الركبة أو مشاكل الرباط الصليبي معطلاك عن الحركة ؟ 🤔

إحنا فاهمين قد إيه الألم ممكن يوقف حياتك ... بس مش لازم تفضل كدا🤝

هترجع تتحرك براحتك من غير وجع ولا احساس بالألم ✨
ودع مشاكل الركبة 🦵 وارجع لحياتك الطبيعيه من تاني✨

‏‎
‏📥‎للاستفسار والحجز برجاء التواصل معنا من خلال رسائل الصفحه او عن طريق التليفون 01099474502

📍العنوان : المهندسين-٥ شارع جامعة الدول

‎

دلوقتي تقدر تخس وتعمل نظام صحي وانت في البيت 🏠
من غير ما تستني دور وتقعد ساعات انتظار طويله😌
هدفنا دايما المحافظه علي صحتك وجسمك وتكون حياتك دايما healthy☺️
‎للاستفسار والحجز برجاء التواصل معنا من خلال رسائل الصفحه او عن طريق التليفون 01099474502

‎العنوان : المهندسين-٥ شارع جامعة الدول
‎‎
‏

🌟 رجع النشاط لجسمك من تاني مع جلسات الحجامة والريكفري ف عيادتنا 🌟 💆‍♂️💆‍♀️

🔹 **الحجامة**: بتحسن الدورة الدموية، وبتخفف الألم، وبتزيد طاقة وحيوية الجسم.

🔹 **جلسات الريكفري**: بتساعد في تسريع عملية الشفاء، تقليل التوتر، واستعادة النشاط

ليه تختار مركزنا؟
✅ فريق متخصص من أطباء العلاج الطبيعي.
✅ تقييم شامل قبل الجلسات .
✅ بيئة مريحة وآمنة.

كلمونا واحجزوا جلساتكم واستعدوا لحياة مليانة بالصحة والنشاط 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

📞 للحجز والاستفسار: 01099474502
📍 العنوان: 5 ش جامعة الدول العربية - المهندسين

تابعونا للمزيد والعروض الخاصة على صفحتنا ⭐️

#حجامة #ريكفري #رفاهية

كل عام والأمة الاسلامية والعربيه بخير 🤍🐑
وربنا ينصر اخواتنا المسلمين في فلسطين والسودان وفي كل مكان 🇵🇸🇸🇩
عيد اضحي مبارك🤍🐑
❤️ 🇪🇬