Diet Center Dr. Mary Hermina

🎉 10 كيلو أقل في 3 أسابيع! 💪🔥

مبروك على النتيجة الرائعة! 👏
نزول 10 كيلو في 3 أسابيع مع بديل التخسيس في عيادة دكتورة مارى هيرمينا هو ثمرة الالتزام، والمتابعة المستمرة، وخطة علاج مناسبة لكل حالة.

والأجمل إن الرحلة لسه مكملة، ولسه في أهداف أكبر هنحققها مع بعض بإذن الله. 🌿✨

لو نفسك تبدأ رحلتك بأمان وتحت إشراف طبي، احجز استشارتك مع دكتورة مارى هيرمينا، وخلي أول خطوة هي بداية التغيير الحقيقي. 💚

#دايت

لايك وشير لصفحتنا الجديدة ليصلك كل جديد والعروض المقدمة https://www.facebook.com/share/1J3gdHYhVR/

⚠️ حاسّة بأعراض جانبية بعد حقنة المونجارو أو الويجوفي؟

متقلقيش... ظهور أعراض زي الغثيان، الانتفاخ، الإحساس بالشبع بسرعة أو اضطرابات بسيطة في المعدة، ده شيء وارد خصوصًا في بداية العلاج.

❌ متوقفيش الحقن من نفسك.
✅ كلمي دكتورك الأول وهو هيقولك إذا كانت الأعراض طبيعية ولا محتاجة تعديل في الجرعة.

💉✨ افتكري إن الأعراض الجانبية مش معناها إن العلاج مش مناسب ليكي، بالعكس في أغلب الحالات بتخف تدريجيًا مع الوقت.

🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة

📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة

👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496


#الغردقة #الدهار #تخسيس #دايت

**✨ وداعًا للتجاعيد مع البوتوكس ✨**

هل بدأت خطوط الجبهة أو التجاعيد حول العين وبين الحاجبين في الظهور؟
البوتوكس هو الحل الأمثل لتقليل التجاعيد التعبيرية ومنحك مظهرًا أكثر شبابًا وانتعاشًا بشكل طبيعي.

💉 **يعالج البوتوكس:**
✔️ تجاعيد الجبهة
✔️ خطوط العبوس (منطقة الـ 111)
✔️ تجاعيد حول العين (Crow's Feet)

✨ **النتيجة:** بشرة أكثر نعومة وإطلالة شابة دون تغيير ملامحك الطبيعية.

📍استعيدي نضارة وجهك وثقتك بنفسك مع جلسة بوتوكس آمنة وفعالة.

**د. مارى هيرمينا **

#الغردقة #بوتوكس #تجاعيد

عارف إن العصبية والزهق اللى إنت فيهم بقالك يومين ممكن يكون سببهم اكلك مش مشاكلك 😅🤔

الأبحاث اثبتت إن الجهاز الهضمي هو " الدماغ التانى " لجسمك 🧠🤯
آيوه صدقني زى ما بقولك كده 😁

طيب إزاي؟؟
⬅️ هرمون السعادة " السيروتونين " المسئول عن تظبيط مزاجك بيفرز بنسبة 90 % من أمعائك 😋
و 10% فقط من المخ 🧠
يعنى مزاجك وروقانك معتمد على اكلك 😉

⛔ لكن الفخ أللى إنت بتقع فيه للأسف
لما تزعل أو تقع فى ضغط عصبى تقوم تجرى على " أكل الزعل " Emotional eating
سكريات بقى وحلويات ومعجنات 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
سكر دمك يرتفع بسرعة️ ويديك إحساس مزيف بالسعادة
١٠ دقايق وسكرك ينزل فجأة
فتضايق وتتعصب آكتر من الأول وعايز حلويات تانى ومش قادر توقف 😭

دالحل إيه؟؟ 😍😍
زود جسمك ب " أكلات السعادة الحقيقية "
✅الاسماك الدهنية زى التونة والسالمون 🐟
✅الموز والمكسرات
✅الشيكولاتة الغامقة dark chocolate 🍫
✅الزبادى (بروبايوتك)

⬅️ الاكلات دى بتزود هرمون السعادة طبيعى فى جسمك فتظبط مزاجك وتبقى أهدى 🧘‍♀️

😍اكتبلنا فى التعليقات إيه آكتر أكله بتبسطك لما تاكلها؟

#تخسيس #دايت #الغردقة #الدهار

🌿 التغذية العلاجية.. مفتاح راحة مريض القولون 🌿

التغذية العلاجية مش مجرد نظام غذائي، لكنها جزء أساسي من علاج القولون وتقليل نوبات التهيج والانتفاخ.

✅ تساعد على تقليل أعراض القولون والانتفاخات.
✅ تحدد الأطعمة المناسبة لكل حالة حسب استجابة الجسم.
✅ تحسن الهضم وتقلل الشعور بالألم وعدم الراحة.
✅ تساهم في الحصول على العناصر الغذائية اللازمة دون تهيج القولون.
✅ تمنحك أسلوب حياة صحي يضمن راحة أكبر وجودة حياة أفضل.

✨ مع التغذية العلاجية المناسبة، تقدر تسيطر على أعراض القولون وتستمتع بحياتك براحة وثقة.

📞 احجز استشارتك الآن مع د. ماري هرمينا
Nutrition & Body Contouring Clinic
01224810496 – 01022210212

📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة

#الغردقة #الدهار #تخسيس #دايت

✨ **حلم البطن المثالية لم يعد بعيدًا… ابدئي رحلتك مع د. ماري هيرمينا** ✨

إذا كنتِ تعانين من الدهون العنيدة في منطقة البطن والخصر، وصعوبة الوصول إلى القوام الذي تحلمين به رغم اتباع الحمية والرياضة، فهناك حلول طبية متطورة تساعدك على الوصول إلى أفضل نتيجة تحت إشراف طبي متخصص.

في **عيادة د. ماري هيرمينا** نوفر لكِ أحدث تقنيات تنسيق القوام والتعامل مع الدهون الموضعية، من خلال خطة علاجية مناسبة لكل حالة:

💉 **حقن الميزوثيرابي:**
تساعد في تحسين مظهر المناطق التي تعاني من تراكم الدهون الموضعية، والمساهمة في الحصول على قوام أكثر تناسقًا.

❄️ **جلسات الRF لشد الترهلات
**جلسات EMS لتقوية العضلات

🌊 **جلسات الكافيتيشن (Cavitation):**
تستخدم الموجات فوق الصوتية للمساعدة في تفتيت الدهون الموضعية وتحسين شكل الجسم.

💉 **حقن بديل التكميم :**
)مونجارو ... ويجوفى)
تُستخدم كخيار علاجي طبي للمساعدة في إنقاص الوزن وإدارة السمنة في الحالات المناسبة، وذلك بعد التقييم الطبي والمتابعة المستمرة.

🌟 لأن كل جسم له طبيعته الخاصة، نختار لكِ البرنامج العلاجي الأنسب للوصول إلى جسم أكثر تناسقًا ومظهرا

🌺د:مارى هيرمينا 🌺
إستشارى التغذية العلاجية والصحة العامة
📍شارع الحجاز الصالة المغطاة - مركز كابيتال الطبى CMC - الغردقة

👈🏼الحجز عن طريق الإتصال بأرقامنا 👇🏼
📞 01022210212
📞01224810496

#الغردقة #الكوثر #كافيتيشن #دايت