Starvex For Weight Loss

الكيرفى مش بالساهل بس يستاهل☺️، وبتحلمى ليل ونهارإنك تبقى كيرفى لكن مش عارفه وعندك أماكن عايزه تتضبط وجربتى طرق كتير لكن بردوا بتوصلى لنفس النتيجه🙈
👈 كل دا هيبقى سهل معانا فى perfect shape مع ستارفيكس

◀ تحتوي كبسولات ستار فيكس علي
⚫ 150 جرام أوراق الألوفيرا
⚫ 100 جرام فاكهة جارسينيا
⚫100 جران عشبه هوديا كوردوني

* كبسولات أمنه 💯 %

وكمان معه هديه🎁علبة او الجبار فى حرق الدهون والتوصيل داخل القاهره والجيزه مجاناً ع ل المدن الجديدة

للاستعلام وطلب المنتج وعليه الهديه🎁
يرجى الاتصال على :-
01000575591
01114854988

الكيرفى مش بالساهل بس يستاهل☺️، وبتحلمى ليل ونهارإنك تبقى كيرفى لكن مش عارفه وعندك أماكن عايزه تتضبط وجربتى طرق كتير لكن بردوا بتوصلى لنفس النتيجه🙈
👈 كل دا هيبقى سهل معانا فى perfect shape مع ستارفيكس

◀ تحتوي كبسولات ستار فيكس علي
⚫ 150 جرام أوراق الألوفيرا
⚫ 100 جرام فاكهة جارسينيا
⚫100 جران عشبه هوديا كوردوني

* كبسولات أمنه 💯 %

وكمان معه هديه🎁علبة الجبار فى حرق الدهون والتوصيل داخل القاهره والجيزه مجاناً

للاستعلام وطلب المنتج وعليه الهديه🎁
يرجى الاتصال على :-
01000575591
01114854988

عايزة تروحي الجيم و مش قادرة ؛ بتكسلي من التعب طول اليوم و الشغل و معندكيش وقت
أستقبلى السنه الجديدة بجسم مثالى ؛ وبوسط كمانجا😉مع
1-ينحت الجسم كله وبالاخص البطن والارداف ودهون الزراعين
2-يعمل على حرق الدهون العنيدة فى الجسم 🔥🔥
3-هيقلل شهيتك اكثر من 90%على مدار اليوم
◀ تحتوي كبسولات ستار فيكس علي
⚫ 150 جرام أوراق الألوفيرا
⚫ 100 جرام فاكهة جارسينيا
⚫100 جران عشبه هوديا كوردوني

* كبسولات أمنه 💯 %
*موانع الاستخدام :
ممنوع استخدامة لمن يعانى من امراض القلب والسكروالضغط المرتفع والحوامل والمرضعات
يعنى هتخسى معانا حتى 10 كيلو من غير تعب 😉وكمان معه هديه🎁علبة الجبار فى حرق الدهون

للاستعلام وطلب المنتج وعليه الهديه🎁
يرجى الاتصال على :-
01000575591
01114854988

💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
❣أهم ١٠ نصائح لزيادة حرق الدهون

💜١- الرياضه على معدة فاضية لها تأثير كبير جدا على حرق الدهون وهذا نتيجه لعدم توفر الطاقه بالجسم فيلجأ الى استخدام الطاقه المختزنة وهى طبعا الدهون وياريت منزودش الفترة الزمنيه للتدريب الصباحى عن ٤٥ دقيقة عشان نتجنب الارهاق والدوخة نتيجه نقص معدل السكر بالدم .

💙٢- شرب الماء اول متصحى من النوم وبكميات كبيره كفيل انه يغسل الكليه والكبد والمعدة وكمان بيولد طاقه داخليه لمعادلة درجه حرارة المايه مع درجه حرارة الجسم الداخليه وهى ٣٧ درجه ودة فى حد ذاته سبب قوى لحرق الدهون عرفتو ليه المايه مفيدة

💚٣- الكافيين او شرب القهوة طبعا الكافيين غنى عن التعريف فى حرق الدهون عشان كده لو معندكش موانع اشرب فنجان الصبح بس لازم تكون معدتك فيها اى اكل عشان متعملش مشاكل فى المريئ وفنجان بعد العصر عشان تحافظ على معدل الحرق طول اليوم وتزود تركيزك .

❤٤- استخدام النباتات المساعدة قليله السعرات فى نظامك الغذائى هتساعدك جدا فى حرق الدهون زى ( الهليون ، البروكلى ، الفاصوليا الخضرا ، السبانخ )

💜٥- الكارديو بعد التمرين ياجماعه مش قبلة ، لو بتتمرن حديد يبقى بعد متخلص تعمل ٢٠ ق كارديو او تزود على حسب برنامجك عشان اولا تحافظ على طاقتك اثناء التمرين وثانيا تستفيد من عمليه تفريغ العضلات من الجليكوجين ولجوء الجسم واجباره لاستخدام الدهون لانتاج الطاقه .

💙٦- تقليل الكاربوهيدرات او النشويات مهم جدا فى اى نظام غذائى هتخلى جسمك يحرق اكتر وميخزنش طاقه زايده عن حاجته على هيئه دهون .

💚٧- استخدم الدهون الصحية فى اكلك زى ( الافوكادو ، اللوز ، زيت الزيتون ، زبده الفول السودانى ) لانها اول حاجة بتحل محل الدهون الغير صحيه ثانيا بتساعد فى عمليه بناء العضلات

الحق عرض الصيف علي النحااااااات الحارق
نيو هارفا الألماني النحات New Harva
كبسولات الهارفا ناحته الجسم وكاسرة ثبات الوزن بشهاده اطباء التخسيس.
نيو هارفا في شكله الجديد بكفائة عالية كما اعتدوا على منتجات فيتارم الألمانية
صمم لكي يتكيف مع الجميع :
مع الأفراد الذين اعتادوا على الاكلات السريعه ومعظم اكلهم خارج البيت
وايضا مع الأشخاص الذين يعانون ضعف في الحرق ولو ضعف شديد
وايضا مع الأشخاص الذين حركتهم ضعيفة
ووقتهم لا يسمح لا لرجيم ولا ديت ولا رياضة
وايضا مع كافة الأوزان والدهون العنيده والمعقدة
ويعمل على التخلص من الكرش - الجناب - الارداف - الدراع - تكتلات الدهر المزعجة
**هتخسوا مع نيو هارفا 10% من وزن الجسم فى شهر 💪💪💪
كل اللي جربوها معانا قبل كده كان أكتر من رائع ونتايجه مضمونه و بتبان من اول اسبوع على الميزان
كبسولة واحدة يوميا ستكفى معك لبقية اليوم
كبسوله واحده قبل الفطار
للتواصل خاص علي رسائل الصفحة
01114854988
01000575591

عملاق التخسيس الألماني رقم 1 في العالم
١- يساعدك على حرق الدهون والتخلص منها بصورة آمنة تمامًا وبدون آى أعراض جانبية
٢- يعمل على إعطاءك إحساس بالشبع التام الذى يدوووووم 24 ساعة.
٣- يعمل على حرق الدهون الموضعية العنيدة المتكتلة فى مناطق الجسم المختلفة.
٤- ينحت الجسم ويقسمه وبالأخص البطن والأرداف.
٥- يخصلك من إحساس الجوع .
6- يعمل على التخلص من الكرش - الجناب - الارداف - دهون الذراع - تكتلات الظهر والوسط المزعجة.
يحتوي على :-
● مادة الكارنتين وفاعليتها وتأثيرها فى إذابة الدهون وتصريفها من الجسم ونحت القوام
● أفضل 5 فيتامينات لمحاربة الشيخوخة :-
1 - فيتامين ه‍
2- فيتامين ج
3- فيتامين ك
4- فيتامين النياسين وهو أحد فيتامينات "ب"
5- فيتامين أ
نيو هارفا لفقدان الشهية وزيادة معدل الحرق بآمان تام دون اللجوء لعمليات التخسيس.

** تحذير** ممنوع للحوامل والمرضعات ومرضى الضغط والسكر والقاصرين تحت الـ17 سنة ومرضى الكبد والكلى و القلب.
العبوة ٣٠ كبسولة تكفي شهر.
الجرعة كبسولة واحده يوميًا قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة مع كوب ماء.
01000575591
01114854998




#تخسيس

عملاق التخسيس الألماني رقم 1 في العالم
١- يساعدك على حرق الدهون والتخلص منها بصورة آمنة تمامًا وبدون آى أعراض جانبية
٢- يعمل على إعطاءك إحساس بالشبع التام الذى يدوووووم 24 ساعة.
٣- يعمل على حرق الدهون الموضعية العنيدة المتكتلة فى مناطق الجسم المختلفة.
٤- ينحت الجسم ويقسمه وبالأخص البطن والأرداف.
٥- يخصلك من إحساس الجوع .
6- يعمل على التخلص من الكرش - الجناب - الارداف - دهون الذراع - تكتلات الظهر والوسط المزعجة.
يحتوي على :-
● مادة الكارنتين وفاعليتها وتأثيرها فى إذابة الدهون وتصريفها من الجسم ونحت القوام
● أفضل 5 فيتامينات لمحاربة الشيخوخة :-
1 - فيتامين ه‍
2- فيتامين ج
3- فيتامين ك
4- فيتامين النياسين وهو أحد فيتامينات "ب"
5- فيتامين أ
نيو هارفا لفقدان الشهية وزيادة معدل الحرق بآمان تام دون اللجوء لعمليات التخسيس.

** تحذير** ممنوع للحوامل والمرضعات ومرضى الضغط والسكر والقاصرين تحت الـ17 سنة ومرضى الكبد والكلى و القلب.
العبوة ٣٠ كبسولة تكفي شهر.
الجرعة كبسولة واحده يوميًا قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة مع كوب ماء.

الناس اللي عايزه تعلي حرق الدهون طبيعي 😍👌🙋
جميع حوارق الدهون الطبيعيه مشروبات ووصفات واكلات
ودي اهم حاجه في التخسيس #شيييييير 👇👇

1- الشوفان أثبتت الدراسات أن الشوفان يقلل الجوع، كما أنه يحتوى على الألياف التى تساعد على استقرار مستويات الكوليسترول.

2- البيض البيض هو مصدر غنى بالبروتينات ويساعد على خفض السعرات الحرارية، كما يساعدنا على بناء العضلات ويطور الكوليسترول الجيد.

3- التفاح التفاح ثرى بمضادات الأكسدة القوية وغيرها من الملاحق الغذائية، والأهم من ذلك أنه يحتوى على "البكتين" الذى يساعد على تقليل الخلايا الدهنية فى الجسم.

4- الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر يساعد على تطوير خلايا نمو الجسم وحرق السعرات الحرارية فى وقت سريع.

5- الثوم الثوم يحتوى على "الأليسين" الذى له خصائص مضادة للبكتيريا يساعدنا على تقليل الدهون وإزالة الكوليسترول السىء.

6- العسل لا تتعجب إذا عرفت أن العسل هو أفضل شىء لحرق الدهون، ويمكن إضافته إلى الماء الدافئ وتناوله يومياً فى الصباح الباكر لخفض كمية الدهون.

7- الشاى الأخضر الشاى الأخضر هو الأكثر فعالية والذى يساعد على إنقاص الوزن، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التى تساعد على استقرار الوزن، ويجب تناول 2 كوب من الشاى الأخضر يومياً للحصول على نتائج أفضل.

8- القمح
9- يعزز القمح "التمثيل الغذائى" لدينا ويساعد على تقليل الدهون.

10- الطماطم الطماطم تساعد على حرق الدهون فى وقت سريع، كما أنها تساعد على الحماية من السرطان، لذلك يجب تناول الطماطم فى النظام الغذائى بانتظام.

11- الشيكولاتة الداكنة الشيكولاتة الداكنة تحتوى على "الفلافونويدات"، وهى خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول فى الدم، ويعزز نمو السيروتونين فى ويحرق الدهون.

12-الليمون
يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر أو الريحان أو الزنجبيل الأخضر أو المطحون من أفضل المشروبات المطهرة للجسم وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.

14- الماء المثلج
من المشروبات التي تساعد على زيادة معدلات التمثيل الغذائي الماء في العموم، فشرب ما يعادل 8 إلى 10 أكواب من الماء تعتبر من أفضل وسائل حرق الدهون والحفاظ على صحة الجسم ونضارته وصحة الجهاز الهضمي والعصبي.
يعتبر البعض أن الماء البارد أو المثلج أكثر فائدة في حرق الدهون تحديدًا لأنه يرفع معدلات التمثيل الغذائي بما يبذله الجسم للحفاظ على درجة حرارته مقابل درجة الحرارة المنخفضة جدًا للماء فيزيد الحرق.

15-عصير الخضراوات والفواكه
يعتبر عصير الخضراوات مثل الجزر والطماطم وكذلك عصير الجرجير وكذلك عصير الكرنب أو حساء الكرنب وكوكتيل الخضراوات وكذلك الفواكه الحارقة مثل كل ما يحتوي على فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والأناناس والكيوي وكذلك كل التوتيات مثل الفراولة والتوت بأنواعه من أكثر العصائر التي تزيد من عملية حرق الدهون خاصة قبل الطعام أو كوجبة خفيفة وحدها بشرط عدم التحلية.

16- مشروب الأعشاب الدافئة
تعد العديد من الأعشاب الدافئة من المشروبات الحارقة للدهون سواء وحدها أو مزيج من الأعشاب معًا مثل القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع، فكلها تزيد من معدلات الحرق في الجسم. يمكنك أن تشربيها كل مكون لوحده أو مزيج منها

17- الثوم مفيد جداً للقلب ووظائفه ..
ومفيد لتنشيط الأوعية الدموية الحفاظ عليها من الإصابة بالأمراض التى تتعرض لها ..
كما أن الثوم مفيد جداً ومنظم لضغط الدم ..
وكذلك ينظم الدهون الثلاثية بصرف النظر عن زيادة الكوليسترول الحميد ..
ولأن الثوم يحتوى على الخصائص الممتازة المضادة للسمنة??

18-فاكهة الخيار ..
نعم الخيار من الفواكه لكنه اشتهر بأنه من الخضروات نظراً للونه الأخضر ولأنه يضاف إلى السلطات ويستخدم فى التخليل ومشهيات الطعام.

19-القرفة تشتهربمذاقها الحلو
وهى تعمل جيداً ضد الدهون الضارة فى الجسم بشكل عام وعلى الأخص دهون البطن ..
معروف أن القرفة تبعث على حرارة الجسم وتزيد منها .
فمن هنا يكون العامل الأساسى لحرق الدهون ..
وبكل بساطة ممكن إضافة ملعقة صغيرة من القرفة على كل المأكولات بل وبعض المشروبات أيضا

20-يحتوى الفلفل الحار على المواد القوية والفعالة لحرق دهون الجسم بصفة عامة وحرق دهون البطن بصفة خاصة .
لأنه يقوى إنتاج حرارة الجسم بشكل كبير جداً ..وبالتالى فهو عامل قوى لحرق الدهون
واستهلاك المزيد من السعرات الحراري لهضمه????

21- خل التفاح :مزيل للسمية، مزيل للكوليسترول، منشط): نستطيع أن نقول: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون ويساعدك للتخلص من الوزن الزائد وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الايض في الجسم، وحيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل البيتا كاروتين الموجودة في خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النوي.
كيفية تناوله: إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين في اليوم

22- بذور الكتان: (مزيل للكوليسترول، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية):
بحق من اسمه اللاتيني تفهم فائدته لينوم اوزيتيتيسيوم (الاكث فائدة) يحتوي على نسبة زيت ثابت عالية من30- 40% ويعتبر مصدرا غنيا لمادة لليغنان وهي استروجينات نباتية تعمل على محاربة السرطانات وابعاد الفيروسات ويقلل من مقاومة الانسولين، يعتبر منظفا للامعاء، يعمل على توازن السكر في الدم ويحد من امتصاص الكوليسترول.
كيفية تناوله: الكمية المسموح بها يوميا ملعقتان صغيرتان مطحونتان ويا حبذا في فترتين متباعدتين.

23-زيت بذر الكتان: (مزيل للكوليسترول، منشط، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية)هو عبارة عن زيت مستخلص من بذور الكتان حيث نسبته تبلغ من 30 40% وكما لا يخفى على أحد يحتوي على مجموعة اوميغا 3 حيث تعتبر أحماضا دهنية اساسية ونقص هذه المجموعة (أوميغا 3) عدم ايصال اشارة إلى الدماغ وبالذات إلى مركز الشهية بأنك شبعت فبالتالي تأكل أكثر من حاجتك هذا من ناحية ومن ناحية اخرى تعمل على ابطاء عمليات الايض فيدخل الجسم سعرات حرارية اكثر فيزيد الوزن، ومن ناحية اخرى تقوي مادة السيراتونين في الدماغ والتي تبعدك عن الاكتئاب وما يترتب عليه.
كيفية تناوله: إما برشه على السلطات والفول والحمص، بمعدل ملعقتين صغيرتين يوميا في في فترتين متباعدتين.

24- البروكلي. ، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الانزيمات والتي بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم وخاصة الوقاية من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم والذي بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون في الجسم.
يحتوي البروكلي على نسبة ألياف عالية ومنها ليف البكتين والذي بدوره يتحد مع حمض الصفراء حيث يحول دون إطلاق الكوليسترول في الدم، كما ان البروكلي غني بمعدن الكروم الذي قد يكون فعالا في الوقاية من داء السكري.
كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار أو مع الشوربة او عصيرا من 3-5 أكواب في الاسبوع، نيا مع السلطة

25- خلطه الزنجبيل والنعناع والكمون والشاى الاخضر
وتعد هذه الخلطه من اشهر المشروبات لاحراق الدهون والتخسيس????

26-مغلى البرتقال والليمو
يشرب مرتين يوميا مغلى من البرتقال مع الليمون.

27-عصير الاناناس والكيوى
لو عايزة تخسى 10 كيلو جرام فى اسبوعين فعليك بشرب عصير الاناناس والكيوى مره واحده يوميا لمده اسبوعين????

28- مغلى البقدونس
من ضمن فوائد البقدونس الكثيره على الكلى ومختلف جسم الانسان وايضا يساعد فى التخسيس عن طريق يعطيكى شعور بالشبع وبالتالى لا تأكلى كثيرا وطبعا تخسى ان شاء الله

29-القهومه السودا
حيث لها القدره من كميه الكافين علي تحويل الدهون الي طاقه??

30- الحليب خالى الدسم
ينصح بشرب اللبن خالى الدسم مره واحده يوميا لما له من اثار عظيمه فى انقاص الوزن وحرق الدهون لانه يحتوى على كالسيوم يساعد فى حرق الدهون بشكل مكثف جدا.

31-القهوه الخضرا
لها قدره كبيره علي اذابه الدهون بشكل قوي وفعال في تعلية الايض??

32-اللوز ..
يسرع عملية الايض والتمثيل الغذائي كما انه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وخفض نسبة السكر في الدم...??

33-البقوليات...
مثل الفاصوليا يحتوي علي مجموعة من العناصر الغذائية الرئيسية مثل الحديد والالياف كما تحافظ علي الحركة الطبيعية للامعاء.. كما تحتوي علي فيتامين B??

اثبتي وجودك ب (متابع) في كومنت ليصلك تمارين حرق الدهون وشد الجسم والقضاء علي الترهلات

حضرتوا نفسكوا للإحتفال بعيد الحب 😍؟
طيب Perfect Shape عاملة مفاجأة إن توصيل ال New Harva مجانا داخل القاهرة بمناسبة عيد الحب
عشان تقدروا تحتفلوا وتاكلوا الشيكولاتة اللي هاتجيلكوا براحتكوا من غير ما تحملوا هم إن وزنكوا يزيد😉😉😉

أهم حاجة نستمتع بعيد الحب مع اللي بنحبهم 😉💞😁💞


#حب #شيكولاتة


#تخسيس

Perfect Shape wishes all of you a happy weekend :)
Don't forget Calories don't count on the weekend :)
كلوا اللي نفسكوا فيه ومنتجات
Perfect Shape
هاتقوم بالواجب 😁



#تخسيس

😱😱😱😱😱
من أكتر الجمل اللي سمعناها وكبرنا عليها..
"كتر الشطة يجيب بواسير"
مع إن "الشطة بتقلل وزن كتير"

إزاي كدة؟!
ناس كتير بتعتقد إن الشطة الحارة بتجيب بواسير ومشاكل في المعدة
لكن علي العكس تماما اثبتت الأبحاث في الاونه الأخيرة احتواء الشطة الحمراء على فوائد كثيرة لجسم الإنسان:
تحتوي الشطه الحارة علي العديد من الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين A, B و C كما تحتوي علي عناصر الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم و مركب بيتا كاروتين ولذلك فهي تمتلك قدرة كبيرة على:
1- زيادة نشاط الدوره الدمويه في الجسم مما يؤدي لزيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم وتحسين جميع وظائفه💪💪
2- تساعد المعدة على افراز اللعاب الذي يسهل من عملية الهضم كما انها تعمل علي قتل الجراثيم و الميكروبات الموجوده في المعده وتصحيح اضرابات الجهاز الهضمي👍👍
3- تعمل علي حرق كميات كبيره من الدهون الزائدة المتراكمة فهي رائعة جداً لتقليل الوزن خاصة عند تناولها بشكل منتظم وبكميات قليلة وبالتالي الحصول على وزن مثالي👌👌
4- تقوم بتنشيط دقات القلب، و تقليل نسبة الكوليسترول في الدم💖
5- تعمل على زيادة نشاط كل من الرجل والمرأة في العلاقة الحميمة نظرا لتنشيط الدورة الدموية وتعمل على زيادة تدفق وصول الدم إلى الأطراف وتنشيط الجسم
6- تنشط أيضاً إنتاج هرمونات الذكوره عند الرجل و تزيد من تركيزه كما تكثر من امكانية إنتاج الحيوانات المنوية بكميات أكبر
7- الوقايه من الأورام والسرطانات
8- الحمايه من الالتهابات العصبيه
9- تساعد في التخلص من الإرهاق والإجهاد

مع Perfect Shape هانعرف معلومات تهمنا كلنا عن صحتنا


#تخسيس