Sonrisas Magicas

Feliz Inicio de semana , en este nuevo año, vamos allá con muchísimas ganas e ilusión, vengaaaaaaa, por cierto, ¿habéis sido buenos? jajajaja
"Lo menos frecuente en este mundo es vivir.
La mayoría de la gente existe, eso es todo."
Oscar Wilde

A punto de acabar este año, recuerdo una frase que leí hace un tiempo y siempre ronda mi cabecita y dice así: "La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes". Que verdad más grande jejeje sobre todo este año que termina, pero y si decidimos llenar este nuevo año con risas y alegría allá donde estemos, quizá al cambiar la perspectiva todo cambie en nuestro interior, ¿no lo crees?. Desde mi rincón os deseo un maravilloso , increíble y apasionante 2021, lleno de momentos únicos e inolvidables.

Va acabando este año extraño por llamarlo de alguna manera, una semana para decirle adiós y saludar al señor 21 con esperanza e ilusión, llamando a lo bueno, por eso os dejo una frase inspiradora de Gregorio Marañón que me gusta mucho, espero que la disfruteis tanto como yo, vengaaaaaaa ¿preparados para brindar por nuevas risas?

"Vivir no es sólo existir,
sino existir y crear,
saber g***r y sufrir
y no dormir sin soñar.
Descansar, es empezar a morir

Si te duele, ríe
El caso de Norman Cousins es el ejemplo más claro (y también el más conocido). Este periodista, escritor y pacifista estadounidense fue diagnosticado en los años 70 de espondilitis anquilosante, una enfermedad degenerativa de la columna vertebral. La dolencia le causaba muchísimo dolor, y el periodista, que siempre se había caracterizado por su optimismo y alegría, decidió recetarse a sí mismo películas y programas de humor. Así, Cousins pasó su enfermedad desternillándose con las bromas de Candid Camera, un popular programa de cámara oculta que emitía la televisión estadounidense. Y al cabo de cierto tiempo, y pese a que su dolencia era en teoría incurable… se recuperó.

Norman Cousins descubrió que «diez minutos de auténticas carcajadas tenían un efecto anestésico y me darían por lo menos dos horas de sueño sin dolor”. Y esa fue su fórmula mágica: risas, risas y más risas. Cousins, que narra su experiencia en el libro ‘Anatomía de una enfermedad. O la voluntad de vivir’, fundó la llamada Clínica de la Risa y promovió numerosos estudios sobre el tema.

-Información tomada de :

Positive ✔ Varilux Existen numerosos defectos visuales, y todos podemos experimentarlas en algún momento de nuestra vida. Aprender a identificar y distinguir los más comunes puede suponer el primer paso para corregirlos. Si sospechamos que podemos tener una afección visual, siempre deberemos acudir a un optometrist...

Buenasssss, leyendo estas cosas queda poco más que decir...

Buenos días a todos y feliz inicio de semana. Sabias que troncharse a carcajadas es fuente de salud: ayuda a la circulación de la sangre, da un masaje vibratorio a todo el cuerpo, estos son algunos de sus múltiples beneficios

Erasmo de Rotterdam: "Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada lo es de estúpidos". Habría que añadir, en cualquier caso, que la única opción saludable de las dos es la primera: la risoterapia o la terapia del humor ofrece múltiples beneficios físicos y psicológicos al organismo,por ejemplo ¿sabias que cinco minutos de risa equivalen a 45 minutos de ejercicio ligero? vamos a reír!!😀😀😀😀😀

Sabias que la risa estimula las ondas cerebrales de tipo alfa, que son las mismas que se producen cuando meditamos y cuando dormimos. Vamos a ello!!

Victor Hugo decía que : "La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano.". Vamos a reír juntos o frente al espejo, pero reír. ¿Has probado a hacer muecas cuando estás peinándote? Verás que bien sienta reír cada día!!

Buenos días y feliz comienzo de mes!! Vamos a coger este nuevo mes con ánimo, con energía y ganas porque la vida es eso. Os dejo un video que seguro os suma muchísimo!! A reír se ha dicho!!

ANTES DE MORIR, PAU DONÉS DE "JARABE DE PALO" DEJÓ ESCRITO SUS 20 MANDAMIENTOS PARA SER FELIZ La muerte de Pau Donés ha dejado un sentimiento de consternación, pero también una lección de vida por la forma que ha ten...

Buenas tardes!! Y si nos reímos un poquito hoy? Busca cosas que te ayuden a relajarte, permitiendo que la risa brote casi sin darte cuenta...

"Todos al nacer ya saben llorar, necesitamos aprender a reír."

"La risa es una buena manera de mejorar la vida. Ayuda a reducir el estrés y a hacer frente a los problemas." Vamos a ello!!