Holistic Emotional & Health Consult Bibi

So true !

Unknown Author

Iemand schreef : "ik zit in de laatste 3 regels en zou graag in de eerste komen.."
Veel mensen hebben hun gevoel afgesloten omdat het ooit te beangstigend was wat ze voelden. Daardoor worden ze geleefd (door een ander).

De kortste weg is gehoor geven aan wat je ZELF werkelijk verlangt. Dat is zelfliefde en dat is de énige weg naar een vervullend leven, voor jezelf EN voor een ander.
Doe je dat niet dan zal het leven het van je EISEN via je lichaam.


Tekstje van Myrjan Vroom

De Drama driehoek:
-Oplopende spanning, -conflict
Geen oplossing herhaling van het bekende het patroon.
Mogelijk zit je verwikkeld in de dramadriehoek, een psychologisch spel dat er is zonder dat je er erg in hebt.
Kenmerken van de Dramadriehoek -verborgen boodschappen vb :

-op gehoorafstand commentaar geven
- het altijd beter weten
- verwijten maken
- grenzen opzoeken
- verborgen agenda

De Drama driehoek model van Stephen Karpman
Er zijn 3 rollen:
de Redder,
het Slachtoffer
de Aanklager.
De drie rollen staan op eenop een vaste plaats.
De dynamiek tussen de rollen ontstaat omdat ze uitwisselbaar zijn.

De Redder biedt ongevraagd hulp aan het Slachtoffer
"Ik help je wel even".
"Laat mij het maar doen!"
Het Slachtoffer vindt het ok want "Dat kan ik toch niet!"

Als dat de hulp van de Redder niet meer voldoet aan de verwachtingen van het slachtoffer, wordt deze aanklager.
Een typisch verwijt van de Aanklager is ,: "Je kan echt niks goed doen hè."
Ik moet echt alles zelf doen! "
"Zie je dat nou echt niet! "

De Redder wordt Slachtoffer en reageert klagend
"Ik wil alleen maar helpen hoor!"

De een kan niet zonder de ander

De Redder en het Slachtoffer hebben elkaar nodig, zonder Slachtoffer is er niets te redden. Laat jij je niet in de Slachtofferrol zetten is er ook geen spel en geen Dramadriehoek. Voor de Redder en de Aanklager is dat ook zo.
Ga je in op de verborgen uitnodiging dan zit je ongewild in
de Dramadriehoek

Het model uit de TA. helpt bij het analyseren van een conflict.Ontdek het patroon in een zich steeds herhalende situatie op het werk of thuis met behulp van de volgende vragen:

-"Waar gaat het altijd over?"
-"Hoe begint het?"

En dan?
-' Hoe stopt het?"
+"Hoei s jouw gevoel?
-"Hoe denk je dat de ander zich voelt?"
Stop het spel!
De rode kleur van de Dramadriehoek maakt duidelijk dat je het best zo snel mogelijk stopt met dit spel.

Patterns ...
Guilt ...
Not understanding..
Why ?

Charlie Chaplin was right !

Aug 31-Sep 2:

INTENSE EMOTIONS

Moon square Pluto on the way to enter the sign ruled by Pluto-Scorpio.

The next 2,5 days can be emotionally intense:
Deep,
introverted
soulful energy.

During very honest Moon phase you will meet your raw inner self.
Pluto intensifies what is already inside you: love or fear,
passion or sorrow.
If you struggle with mental health, You can feel it all stronger, deeper, darker.
So take care and be good for yourself.

Tips for :
Grounding
-Ta**us energy:
* Working in the garden
*Walking in nature
*Cooking,

-For a connection with your body or senses
-massage,
-music,
-walk

I don't fix problems
I fix your way of thinking.
Than problems fix themselves.