Quiro&entrena
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🔥 Bikram Yoga llega a nuestro centro
Practica yoga en una sala a alta temperatura🌡️: una secuencia de 26 posturas que destensa, desintoxica y fortalece cuerpo y mente en cada clase.
📅 Martes y jueves 10:00h
📅 Miércoles 19:30h
🧘🏻♀️Con Ana Muñoz
Tu cuerpo te lo va a agradecer. ¿Te animas a probar tu primera clase esta semana? 🧘♀️✨
🍑El verano ya está aquí y tu cuerpo se merece sentirse como tú quieres lucir 👙
Con radiofrecuencia, estimulamos el colágeno para reafirmar y mejorar la elasticidad de la piel en glúteos y piernas. Sin cirugía, sin tiempos de recuperación.
✔️ Reafirma la piel
✔️ Reduce la flacidez
✔️ Mejora la textura y firmeza
✔️ Resultados progresivos y naturales
Cada cuerpo es un mundo, por eso diseñamos un plan personalizado según tus objetivos.
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12/06/2026
DESCUBRE EL PODER DEL BIKRAM YOGA 🔥
🗓️Este 1 de julio te invitamos a conocer una práctica que transforma cuerpo y mente.
🧘🏼♀️Bikram Yoga, una práctica única que combina:
🤸🏽♂️Movimiento
💨Respiración
🧠Concentración
🔥Calor
para crear una experiencia profunda de transformación física y mental.
🧘🏼♀️Comenzaremos con una charla introductoria de 30 minutos para descubrir los fundamentos del Bikram Yoga y, después, disfrutaremos de una clase completa de 90 minutos de la serie tradicional 26 posturas +2 ejercicios de respiración.
✨ Mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la concentración y el bienestar general. Además, ayuda a reducir el estrés y a desarrollar resiliencia y confianza.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de descubrir algo nuevo.
🔥 Ven a descubrir por qué el Bikram Yoga transforma mucho más que tu cuerpo.
✨Plazas limitadas.
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09/06/2026
Clases de Hipopresivos
✨ Respira, conecta y fortalece desde dentro ✨
En nuestra clase de Hipopresivos trabajamos para ayudarte a:
✔️ Reducir cintura
✔️ Mejorar la postura
✔️ Fortalecer el abdomen y suelo pélvico
✔️ Ayudar a aliviar y prevenir el dolor dolor lumbar
Un entrenamiento consciente que tu cuerpo agradece 💫
¿Te gustaría empezar clases?
🗓️Jueves 19:00h
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Hypopressive Exercises Classes
✨ Breathe, connect, and strengthen from within ✨
In our Hypopressive exercises class, we work to help you:
✔️ Reduce waist size
✔️ Improve posture
✔️ Strengthen your abdomen and pelvic floor
✔️ Help relieve and prevent lower back pain
A mindful workout your body will thank you for 💫
Would you like to start classes?
🗓️ Thursdays at 7:00 PM
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04/06/2026
🌿La verdad sobre los tratamientos corporales
Los tratamientos corporales te ayudan mejorar tu silueta, pero el verdadero cambio se consigue cuando se trabaja de forma integral.
En Quiro&Entrena ponemos a tu disposición todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos:
🌿Tratamientos corporales
🍎Asesoramiento nutricional
🧘🏼♀️Entrenamiento personalizado
🏋🏼♀️Gimnasio (Fitgym Altea)
Porque cuando combinas profesionales especializados con hábitos saludables, los resultados son más efectivos y duraderos.
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Experiencia Beauty con Radiofrecuencia
🌿Estimula el colágeno.
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🌿Rejuvenece el rostro sin cirugía.
🌿Es muy relajante
Disfruta de una experiencia solo para ti, déjate mimar.
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Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 20:30 |
| Martes | 09:00 - 20:30 |
| Miércoles | 09:00 - 20:30 |
| Jueves | 09:00 - 20:30 |
| Viernes | 09:00 - 20:30 |
